Λέγεται ότι ένα μεγάλο βιβλίο θα αφήσει πάντα μια σημαντική εντύπωση, σας αφήσει να σκεφτόμαστε τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο – ακόμα και να σας αφήσει σαν να ζήσει μια εντελώς διαφορετική ζωή. Λοιπόν, να λαμβάνει γνώση, βιβλιοφάγους: πιο αγαπημένες σας διαβάζει θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επαναπροσδιορίσουμε σε περισσότερους από έναν τρόπους

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Emory της Ατλάντα – και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

Brain Συνδεσιμότητα

. – εξέτασε τις επιπτώσεις της ανάγνωσης ενός μυθιστορήματος στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ρίχνει πάνω από ένα βιβλίο μπορούν να αλλάξουν όχι μόνο την προοπτική σας στη ζωή, αλλά και να αλλάξει τη χημεία του μυαλού σας – και αν ακόμη και για ένα σύντομο χρονικό διάστημα

Σχετική ανάγνωση:. Ηλικιωμένοι έχουν πιο έντονο μνήμης από ποτέ

Σπουδές εγκεφάλου λειτουργία

καθηγητής Neuroeconimcs Gregory Berns και άλλους ερευνητές έθεσε ευθέως ότι αν ένα βιβλίο μπορεί να αφήσει κάποιος με την ιδέα ότι η ζωή τους έχει αλλάξει από αυτό, ίσως είναι αρκετά ισχυρό ώστε να προκαλέσει αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου και τη λειτουργία, πολύ. Για περίοδο ενός μηνός, εξερεύνησαν τα νέα ανάγνωση μυαλά των 21 φοιτητών Emory. Οι μαθητές χωρίστηκαν θρίλερ του Ρόμπερτ Χάρις «2003,

Πομπηία

, με βάση την έκρηξη του Βεζούβιου στην αρχαία Ιταλία. Το μυθιστόρημα επιλέχθηκε πάνω από ένα διήγημα, λόγω του μήκους και το βάθος της.

Με την έναρξη λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ανέλυσαν τους συμμετέχοντες, καθώς αναπαύονται για πέντε ημέρες και ως διαβάζουν συγκεκριμένα τμήματα του μυθιστορήματος πάνω εννέα επιπλέον βραδιές. Μετά την ολοκλήρωση της μυθιστόρημα, οι μαθητές στη συνέχεια επέστρεψε για πέντε επιπλέον ημέρες, υποβάλλονται σε σαρώσεις, ενώ σε μια ξεκούραστη κατάσταση για μια ακόμη φορά

Σχετική ανάγνωση:. Βιταμίνη D: Το νέο Brain βιταμίνη

Ανάγνωση

Και Απόδοση του εγκεφάλου

η

αυτό που ανακάλυψαν ήταν ότι διαβάζοντας ένα βιβλίο αυξάνει τη συνδεσιμότητα στο αριστερό κροταφικό φλοιό του εγκεφάλου και του κεντρικού αύλακα, την πρωτογενή αισθητήρια περιοχή του κινητήρα αρμόδια για την παραλαβή γλώσσα και κάνοντας αισθητηριακές αναπαραστάσεις του σώματος – ή γειωμένο γνωστική λειτουργία. Για παράδειγμα, ακριβώς να σκεφτεί για το τρέξιμο μπορεί να ενεργοποιήσει τους νευρώνες που σχετίζονται με τη φυσική πράξη του τρεξίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βιολογικές αλλαγές στον εγκέφαλο των συμμετεχόντων έμενε για λίγες μέρες μετά την ανάγνωση.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι βιώνει ένα μυθιστόρημα όχι μόνο μέρη που σε κάποιον παπούτσια άλλου μεταφορικά, αλλά βιολογικά μιλώντας επίσης. Και τελικά, το αγαπημένο σας μυθιστορήματα θα μπορούσε να έχει ένα μεγαλύτερο, μακράς διαρκείας επίδραση στη σύνθεση του εγκεφάλου σας συνολικά.