Αρθρίτιδα πόνος είναι ένα κοινό θέμα για την υγεία δει μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων ηλικίας. Lifestyle παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος μας. Η διατροφή είναι ένας κύριος παράγοντας που κατέχει εξέχουσα θέση εδώ. Χαμηλό επίπεδο του ασβεστίου στο σώμα αναφέρεται να είναι ως σημαντική αιτία των προβλημάτων αρθρίτιδας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να μετριαστεί με τη χρήση των τροφές πλούσιες σε ασβέστιο στη διατροφή. Μερικές από τις καλύτερες πηγές τροφίμων εμπλουτισμένων με ασβέστιο περιλαμβάνουν το γάλα, τα στρείδια και ragi. Τώρα, ας δούμε εδώ τις φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνο στις αρθρώσεις. Κρύο θεραπεία είναι ένας φυσικός τρόπος για την ανακούφιση του κινδύνου πρόβλημα πόνου αρθρίτιδας. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε ζημία, καλό είναι να κάνετε κρύες κομπρέσες μέσα σε σαράντα οκτώ ώρες. Για να πάρει ουσιαστικό αποτέλεσμα, προσπαθήστε να κάνετε κρύες κομπρέσες τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και ο πόνος οφείλεται σε πρόβλημα της αρθρίτιδας. Εφαρμόζοντας ζεστή κομπρέσα είναι ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσει τον κίνδυνο πόνο στις αρθρώσεις. Για μέγιστο δυνατό όφελος για την υγεία, μη διστάσετε να εφαρμόσει ζεστό λάδι μουστάρδα και το σησαμέλαιο πρόσθεσε με κουρκούμη στην πληγείσα περιοχή. Ορισμένα είδη τροφίμων βρέθηκε να είναι πολύ αποτελεσματική για τη βελτίωση της αντοχής των οστών και των συνδέσμων. Τέτοια είδη διατροφής περιλαμβάνουν λιναρόσπορος, τα καρύδια και σουσάμι. Σας αρέσει να καταναλώνουν Amla; Όπως ανά μελέτες, χυμό amla έχει βρεθεί να είναι πολύ ευεργετική για τη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων και την υγεία των οστών. Αν είναι δυνατόν, να πιείτε ένα φλιτζάνι ινδική χυμό φραγκοστάφυλο δύο φορές την ημέρα. Giloy είναι μια φυσική θεραπεία για να μειώσουν τον κίνδυνο αρθρίτιδας problem.Powdered Giloy μπορούν να προστεθούν με χλιαρό νερό για να καταναλώνουμε. Σήμερα, μπορείτε επίσης να πάρετε τα προϊόντα Giloy σε μορφή δισκίων από την αγορά. Κουρκούμη, ένα κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται σε είδη διατροφής που ετοιμάζουμε και καταναλώνουμε είναι μια άλλη θεραπεία για τα κοινά προβλήματα πόνου. Δρα ως θεραπευτικός παράγοντας και αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας φυσικά. Fenugreek σπόροι είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για να ανακουφίσει τα προβλήματα που οφείλονται σε αρθρίτιδα. Για μέγιστο δυνατό όφελος για την υγεία, απολαύστε fenugreek σπόρων διάρκεια της νύχτας και καταναλώνουν αυτό το πρωί. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο λόγω αρθρίτιδας problem.Ginger, ένα αντι-φλεγμονώδη πηγή είναι μια άλλη θεραπεία για την ανακούφιση του κινδύνου κοινά προβλήματα πόνου. Σήμερα, το πετρέλαιο τζίντζερ μπορεί εύκολα να αξιοποιηθεί από την αγορά. Για την αποτελεσματική αποτέλεσμα, δεν μασάζ με λάδι τζίντζερ καθημερινά. Πίνοντας τσάι τζίντζερ είναι ένας ακόμη τρόπος για να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας. Για να πάρετε το καλύτερο αποτέλεσμα για την υγεία, πίνουν τσάι τζίντζερ δύο φορές ανά day.Holy βασιλικός βρέθηκε να είναι ως θεραπεία για τα κοινά προβλήματα πόνου. Παρόμοια με τζίντζερ τσάι, μπορείτε να πιείτε τσάι ιερό βασιλικό καθημερινά. Εκτός από την πρόληψη του πόνου της αρθρίτιδας, ιερός βασιλικός τσάι μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τα νευρικά κύτταρα. Το χαρακτηριστικό αυτό με τη σειρά του αποτρέπει τον κίνδυνο θέματα υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη και θυμό. Rumatone Gold πετρέλαιο είναι μια φυσική θεραπεία για να μειωθεί ο κίνδυνος των προβλημάτων υγείας όπως η αρθρίτιδα. Είναι ένα από τα κορυφαία προϊόντα που πωλούνται από την online αγορά, έτσι ώστε να ανακουφίσει τα προβλήματα οφείλονται σε πόνο στις αρθρώσεις. Σύνολο βοτανική σύνθεση είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό της Rumatone Gold πετρελαίου. Σχεδόν όλα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αυτού του φυτικό προϊόν ελέγχεται από εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας από την αρμόδια υπηρεσία. Για την αποτελεσματική αποτέλεσμα, προσπαθήστε να κάνετε μασάζ με Rumatone Χρυσό πετρελαίου στην πληγείσα περιοχή.