Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων που προσβάλλονται από διαβήτη θα έχουν την ασθένεια για τη ζωή. Με λίγη τύχη, θα είστε σε θέση να το διαχειριστεί σωστά και να σταματήσει αυτό από το να γίνει χειρότερη, αλλά αυτό πρόκειται να λάβει μια μεγάλη προσπάθεια και το δικαίωμα στη γνώση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσουν την απαραίτητη για τη διαχείριση του διαβήτη γνώση.

Φασόλια για πρωινό, τα φασόλια για το τσάι, τα φασόλια για σας και τα φασόλια για μένα! Τα φασόλια γεμάτο πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι και οι δύο πολύ σημαντικά στα γεύματα ενός διαβητικού. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε όσες φασόλια και φακές στα τρόφιμα που τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Απλά να μαγειρέψουν και να ρίξει τους σε ό, από το τσίλι σε σαλάτες

Μετάβαση τις τηγανιτές πατάτες και απαλλαγείτε από την ψητή πατάτα! – Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσει υδατάνθρακες-βαρύ πλευρά πιάτα σας με κάτι που είναι πραγματικά καλό για έναν διαβητικό. Σαλάτα! Δεν μιλώ πατάτες ή σαλάτα ζυμαρικών, είναι και οι δύο υδατάνθρακες πληγείσες περιοχές. Σήκωσε κάποια μαρούλι, την απόσχιση ορισμένα λαχανικά, να ρίξει σε μερικές σφήνες ντομάτα και ένα ωραίο ελαφρύ λάδι και ξύδι σάλτσα και σκάβουν μέσα!

Να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα που θα επιλέξετε, όταν έχετε ένα κρύο, πολλοί είναι φορτωμένα με ζάχαρη η οποία μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει αυτό υπόψη αν είστε κρατώντας παρακολουθείτε τι τρώτε για να διατηρηθεί ακόμη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας αιχμές μυστηριωδώς.

Να είστε πολύ προσεκτικοί με οποιαδήποτε συμβουλή θα λάβετε on-line για τη θεραπεία του διαβήτη . Είναι ωραία να κάνει την έρευνά σας σε απευθείας σύνδεση, ακόμη και να μάθετε τι άλλο κάνουν οι άνθρωποι για να αναλάβει τη φροντίδα της νόσου τους, αλλά θα πρέπει να προβεί σε οποιαδήποτε νέα πληροφορία που θέλετε να ενεργεί για να το γιατρό σας, για να βεβαιωθείτε ότι είναι ιατρικώς ήχο .

Κλήση ασφαλιστική εταιρεία σας αφού διαγνωστεί με διαβήτη για να δείτε εάν προσφέρουν οποιαδήποτε βοήθεια για να σας βοηθήσει να το πάρει υπό έλεγχο. τους ασφαλιστικούς φορείς υγείας θέλουν να καταθέσει όσο το δυνατόν λιγότερα αξιώσεις όσο το δυνατόν, έτσι ώστε να πάρει το διαβήτη σας υπό έλεγχο, θα τους σώσει χρήματα. Συχνά θα σας προσφέρουν υπηρεσίες που δεν θα καλύπτονται με άλλο τρόπο, έτσι ώστε να καλέσετε και να μάθετε!

Θα πρέπει να αισθάνεστε τρομερό για να είναι στον έλεγχο του διαβήτη σας, τη φροντίδα σας, τη θεραπεία σας, και το μέλλον σας. Το γεγονός ότι είστε που αναζητούν πληροφορίες σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσουν καλύτερα την κατάστασή σας δείχνει τι ένα καταπληκτικό άτομο είσαι. Συνεχίστε την καλή δουλειά και θα βρείτε τον εαυτό σας αισθάνεται υγιής και ευτυχισμένη!

Αν δείτε οποιαδήποτε ζημιά στο δέρμα στα πόδια σας και έχετε διαβήτη θα πρέπει να αφήσουμε podiatrist σας γνωρίζουμε το συντομότερο δυνατόν! Αυτός θα είναι σε θέση να σας πω τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να το κρατήσει καθαρό και απαλλαγμένο από τη νόσο, και να σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό κρέμα ή τζελ, εάν είναι απαραίτητο.

Ο τύπος του διαβήτη που έχετε θα εξαρτηθεί αν έχετε ή όχι αυτό για τη ζωή, αλλά ακόμα κι αν έχετε μια ήπια περίπτωση του διαβήτη, θα πρέπει να εξακολουθεί να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω πληροφορίες για να σας βοηθήσει, μπορείτε να εργαστούν προς την κατεύθυνση να είναι μια συνολική υγιές άτομο.

Πάρτε χρήσιμες πληροφορίες για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα στην ιστοσελίδα μας. Μπορείτε να βρείτε περιεχόμενο στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς και άλλα φυσιολογικά διαγράμματα του σακχάρου στο αίμα. Κάντε κλικ https://www.normalbloodsugar.org να πάρετε περισσότερες πληροφορίες.