Τα συμπτώματα του ουρικού οξέος της ουρικής αρθρίτιδας – ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα, φλεγμονή, δυσκαμψία και φρικτούς πόνους – μπορούν να προληφθούν, αν μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας και να τους κρατήσει εκεί. Εδώ θα ανακαλύψετε ένα δημοφιλές φρούτο που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτευχθεί αυτός ο στόχος … Υψηλή ουρικού οξέος είναι ο πρόδρομος για την ουρική αρθρίτιδα, επειδή οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορεί να σχηματιστεί και να εγκατασταθούν στις αρθρώσεις σας, προκαλώντας έτσι επώδυνη attacks.Now ουρική αρθρίτιδα σας, αν αυτό είναι σας πρώτη επίθεση ουρική αρθρίτιδα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σας είναι πιο πιθανό να έχουν περισσότερα. Και καθώς αυτά συμβαίνουν μπορούν να γίνουν πιο συχνές και πιο intense.You πρέπει να αποφευχθεί αυτό που συμβαίνει σε σας, όχι μόνο επειδή αυτές οι επιθέσεις είναι τόσο εξουθενωτική, αλλά επειδή επαναλαμβανόμενες ουρική αρθρίτιδα μπορεί πραγματικά να σας αφήσει με μόνιμη βλάβη αρθρώσεις και προβλήματα των νεφρών όπως επώδυνη πέτρες στα νεφρά .Έτσι, με τη μείωση αυτών των επιπέδων οξέος στο σώμα σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας σας χρόνο και το χρόνο επανάληψης και πάλι και να αποτρέψει κάποια σοβαρά προβλήματα υγείας στην future.When έχετε ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας το συνηθισμένο πράγμα είναι να πάρει ΜΣΑΦ – μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα – είτε over-the-counter ή μέσω της συνταγής. Και αυτά μπορεί να λειτουργήσει σε βάθος χρόνου για τη μείωση της φλεγμονής και ανακούφιση από τον πόνο. Αυτό που δεν κάνουμε είναι να αποτρέψει μελλοντικές attacks.For μέλλον την πρόληψη επίθεσης μερικές φορές ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσουν το ουρικό οξύ σας. Αυτά μπορεί επίσης να είναι πολύ αποτελεσματική. Αλλά αυτά είναι αποτελεσματικά μόνο όταν λαμβάνονται. Αν τους σταματήσουν αυτοί δεν μπορούν να εργαστούν και ουρική αρθρίτιδα σας μπορεί να έρθει πίσω. Αυτός είναι ο λόγος που είναι μια μακροπρόθεσμη λύση, μερικές φορές που λαμβάνονται για life.Not καθένας θέλει να πάρει φάρμακα και ακόμη και εκείνοι που κάνουν μπορεί να υποφέρουν παρενέργειες από τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα που όλο και περισσότερα θύματα ουρική αρθρίτιδα στρέφονται προς today.One τέτοια θεραπεία στο σπίτι για τη μείωση των συμπτωμάτων του ουρικού οξέος είναι να καταναλώνουν τα κεράσια σε καθημερινή βάση … Τα κεράσια περιέχουν ανθοκυανίνες που έχουν φυσικό αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες . Και οι μελέτες έχουν δείξει ότι μπορούν επίσης χαμηλότερο ουρικό οξύ levels.So όχι μόνο είναι τα κεράσια άριστες για τη μείωση της φλεγμονής και ανακούφιση από τον πόνο μιας πραγματικής επίθεσης ουρική αρθρίτιδα, μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος σας και βοηθώντας την έτσι να αποτρέψει εκείνες τις επικίνδυνες επαναλαμβανόμενες attacks.Some σημεία της έρευνας σε 20 κεράσια την ημέρα ως έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τη λήψη ενός ΜΣΑΦ. Από την άποψη της μείωσης των επιπέδων ουρικού οξέος για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας, προτάσεις για τη σωστή καθημερινή «δόση» κυμαίνεται οπουδήποτε μεταξύ 6 και 40 … Στη δεκαετία του 1950 ένας ορισμένος Δρ Blau καταγράφεται ότι είχε «θεραπευτεί» ουρική αρθρίτιδα του καταναλώνοντας 6 κεράσια ανά ημέρα. Αλλά πιο πρόσφατες μελέτες φαίνεται να δείχνουν ίσως χρειαστεί περισσότερο από αυτό. Φυσικά το μεταβολισμό του καθενός είναι διαφορετικό, έτσι θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε δοκιμής και λάθους για να ανακαλύψει ποιες εργασίες για την έκθεση you.One προτείνει 30 με 40 κεράσια κάθε 4 ώρες για να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του ουρικού οξέος κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας. Για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας μέσω της μείωσης του ουρικού οξέος μπορεί να θέλετε να εξετάσει 30 με 40 κεράσια ανά day.Studies έχουν επίσης επισημάνει την αποτελεσματικότητα του χυμού κερασιού. Έτσι, όπου δεν μπορείτε να πάρετε φρέσκα κεράσια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό κερασιού ως εναλλακτική λύση. Αλλά δεν χρησιμοποιούν το χυμό μπορείτε να έρθετε σε δοχεία των κερασιών μπορείτε να πάρετε στο σούπερ μάρκετ. Θα χρειαστεί να πάρετε αυτό το χυμό από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή ίσως το φαρμακείο.