Έχοντας ακμή σε εφηβικά του χρόνια σας μπορεί να είναι δύσκολο να ασχοληθεί με. Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής, αλλά όλα αυτά δεν μπορεί να λειτουργήσει για σας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καθορίσετε ποια θα είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής με βάση συγκεκριμένο τύπο του δέρματός σας.

Αν έχετε συνεχή προβλήματα ακμής, βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό καθημερινά. Θα πρέπει να πίνετε περίπου, εξήντα τέσσερις ουγκιά κάθε μέρα. Το νερό βοηθά καθαρίσει το σώμα σας, πιέζοντας τις τοξίνες. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις τοξίνες του δέρματος και του αίματος που μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας.

Αν μόλις τώρα αρχίζουν να ξεσπάσει, να σταματήσει την εξάπλωση της ακμής πριν η κατάσταση χειροτερεύει. Ακόμα κι αν έχετε μόνο ελάχιστα ορατά ακμή στο πρόσωπό σας, πηγαίνετε στο τοπικό φαρμακείο σας και κατάστημα για ορισμένα προϊόντα καθαρισμού του δέρματος. Εκείνοι προσαρμοσμένες για την καταπολέμηση της ακμής είναι καλύτερο, αλλά κάθε προϊόν που καθαρίζει τους πόρους σας λειτουργεί καλά, επίσης.

Αποφύγετε την ακμή με την άσκηση περισσότερο. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά μπορείτε να πάρετε το σαφέστερο δέρμα από εργάζονται έξω κάθε εβδομάδα. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος σας, ειδικά στο δέρμα σας, και αυτό βοηθά να επισκευάσει το ίδιο γρήγορα. Βοηθά επίσης τα όργανά σας, έτσι ώστε να μπορεί να αποβάλει τις τοξίνες γρηγορότερα.

Άλλη εγχώρια θεραπεία για την ακμή μπορεί να βρεθεί σε φράουλες. Απλά εφαρμόστε το χυμό φράουλας στις πληγείσες περιοχές του δέρματος ή να δημιουργήσετε μια πάστα που αποτελείται από φύλλα φράουλας και το νερό, για την εφαρμογή στο δέρμα. Η επούλωση ιδιοκτησία της φράουλας έγκειται στο ορυκτό αλκαλικό, το οποίο βρίσκεται σε φράουλες. Μειώνει το οίδημα που προκαλείται από την ακμή.

Μπορείτε πάντα θέλουν να πάρουν ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη λήψη αποφάσεων σχετικά με συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή σας. Πολλά από τα χάπια εκεί έξω, έχουν πραγματικά αρνητικές παρενέργειες, έτσι θα θελήσετε να ζυγίσει τα υπέρ και τα κατά. Μερικές φορές η ακμή είναι σε καλύτερη κατάσταση υπό θεραπεία με φυσικό τρόπο, αντί να ασχολείται με τις παρενέργειες από τα φάρμακα.

Καταπολεμήσετε τα αντιβιοτικά που παίρνετε με προβιοτικά για την αποτελεσματική απαλλαγούμε από ακμή. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν αντιβιοτικά για να βοηθήσει με τα προβλήματα του δέρματος τους, αλλά αυτά τα χάπια και να απαλλαγούμε από τα βακτήρια στο σώμα σας. Αυτό προκαλεί την ακμή, επειδή δεν μπορεί να αποβάλει τα απόβλητα, καθώς και βγαίνει μέσω του δέρματός σας αντ ‘αυτού.

Αν και είναι πολύ δελεαστικό, μην επιχειρήσετε να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα ή κηλίδες πάνω από μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως η ενέργεια αυτή είναι συχνά πολύ ερεθιστικό για το δέρμα. Όταν προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτές οξύ κηλίδες, να είστε βέβαιος να εφαρμόσει ένα χαλαρωτικό θεραπεία σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζολίου.

Εάν η ακμή του προσώπου είναι ένα πρόβλημα, θεωρούν τον ύπνο στην πλάτη σας τη νύχτα. Όταν κοιμάστε στο στομάχι σας, το πρόσωπό σας, το λαιμό, το στήθος και συνεχώς εκ νέου εκτεθειμένο στα έλαια και τα βακτήρια τρίβονται μακριά από τα μαλλιά και το πρόσωπό σας, εκ νέου φράζει τους πόρους σας. Επίσης, θυμηθείτε να πλένετε τα φύλλα σας ρουτίνα!

Ένα από τα πιο γρήγορος και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων στιγμάτων είναι να εφαρμόζουν συστηματικά μια γραφίτη με βάση το οινόπνευμα που περιέχει Totarol. Αυτό το φυσικό συστατικό, το οποίο προέρχεται από το δέντρο Totara, έχει αντιμικροβιακές, αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα τακτικά ως μέρος ενός φροντίδα του δέρματος, Totarol μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία του pH του δέρματός σας, μειώνοντας τον αριθμό των σπυράκια.

Εάν τονίσω πάνω στο δέρμα σας, είστε μόνο αύξηση το πρόβλημα. Το άγχος έχει γίνει γνωστό ότι προκαλούν ακμή για να σχηματιστεί. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε. Η ακμή είναι μια φυσική σωματική αντίδραση ότι ο καθένας θα πάρει σε ένα σημείο στη ζωή τους. Απλά προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Εφαρμόζοντας τις μεθόδους και τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο, θα πρέπει να βρείτε τουλάχιστον μία θεραπεία ακμής που είναι σωστό για σας και εργάζεται για το δέρμα σας. Μόλις βρείτε τη σωστή θεραπεία, θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα είναι πιο εύκολο να διατηρηθεί ελεύθερη και σαφή ενοχλητικό ακμή.