Οι άνθρωποι με σοβαρή και επίμονη ψυχική ασθένεια, όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή φέρουν επίσης μια μεγαλύτερη σωματική επιβάρυνση? βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία και χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, καρδιαγγειακή νόσο, και την εξάρτηση από τη νικοτίνη. Σοβαρή ψυχική ασθένεια είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα? Αυτοί οι ασθενείς πεθαίνουν κατά μέσο όρο 25 χρόνια νωρίτερα από ό, τι το μέσο άτομο λόγω των υψηλότερων ποσοστών ιατρική ασθένεια από ό, τι μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο mortality.These ζοφερές στατιστικές εμπνευσμένο Ken Jue, ΔΣΑ, Διευθύνων Σύμβουλος της Monadnock Οικογένεια Υπηρεσίες σε Keene, New Hampshire για να ξεκινήσει το Σε πρόγραμμα SHAPE. «Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να αποτρέψει τον πρόωρο θάνατο ατόμων με σοβαρή ψυχική ασθένεια», λέει ο Jue.Research δείχνει ότι οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια και άλλες ψυχωτικές και οι διαταραχές της διάθεσης που ασκούν τρεις φορές την εβδομάδα για περίπου τέσσερις μήνες να χάσουν βάρος, να αποκτήσουν καρδιαγγειακών γυμναστήριο, καθώς και την εμπειρία λιγότερη κατάθλιψη και λιγότερα ψυχιατρικά συμπτώματα. Αλλά υπάρχουν μερικά προγράμματα για να βοηθήσει τους ανθρώπους με SMI διατηρήσει υγιεινό τρόπο ζωής? για παράδειγμα, λιγότερο από το 20% των ατόμων με σχιζοφρένεια συμμετέχουν σε τακτική άσκηση, και περίπου το 40% είναι εντελώς ανενεργό. Στο SHAPE είναι ένα από τα λίγα προγράμματος πρόληψης και ευεξίας για τα άτομα με SMI που επιδιώκει να καλύψει αυτό το κενό. Στο SHAPE επιδιώκει να βελτιώσει τη σωματική υγεία και την ποιότητα ζωής, μειώνουν τον κίνδυνο νοσημάτων που προλαμβάνονται, και να ενισχύσει το προσδόκιμο ζωής των ατόμων με SMI. Κάθε συμμετέχων έχει συνεργαστεί με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο υγείας για τη δημιουργία ενός Σχεδίου Δράσης για την Υγεία Αυτο για Ενδυνάμωση (SHAPE), που περιλαμβάνει σωματική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή στόχους, και προσοχή στις ιατρικές ανάγκες. Το πρόγραμμα εγγράφει ενήλικες σε δραστηριότητες της κοινότητας ευεξίας, όπως η άσκηση, μαθήματα χορού, προγράμματα απώλειας βάρους και τη διακοπή του καπνίσματος activities.Until 2002, Jue συνέχισε να παρακολουθήσουν μια σειρά από κηδείες των ασθενών του, που έμοιαζε πάρα πολύ νέος για να πεθάνει. Συχνά κοίταξε τις φωτογραφίες των ασθενών του και παρατήρησα ότι όλοι φαινόταν νεανικό και δραστηριοποιούνται σε μία φορά στη ζωή τους. Jue ξεκίνησε την έρευνα για πληροφορίες σχετικά με συννοσηρότητα ιατρικές ασθένειες μεταξύ των ατόμων με SMI, αλλά και συνεντεύξεις με προσωπικό Monadnock για ιατρικές παθήσεις των ασθενών. Τα μέλη του προσωπικού επιβεβαίωσε ότι πολλοί από τους ασθενείς είχαν πεθάνει πρόωρα ή είχαν μια σειρά από άλλες χρόνιες συνθήκες υγιεινής επιδεινώνονται από τις επιλογές στον τρόπο ζωής τους και την ψυχική ασθένεια τους. Jue ήξερε κάτι έπρεπε να γίνει για να βοηθήσει αυτό το μοναδικό πληθυσμό, και έτσι περιέγραψε τα βασικά στοιχεία του προγράμματος που θα ήθελε να δει σε ένα πρόγραμμα που βοήθησε τους ανθρώπους με SMI βελτίωση της σωματικής υγείας τους. Αντί να βασίζεται σε επίσημες παραπομπές από τους παρόχους ψυχικής υγείας, Monadnock ενθάρρυνε την εθελοντική συμμετοχή και άρχισαν να δημιουργούν συνεργασίες με νοσοκομεία και οργανισμούς που θα παρέχουν την άσκηση, τη διατροφή, και γενικές υπηρεσίες υγείας. Αυτές οι συνεργασίες ήταν κρίσιμη για την επιτυχία στη μορφή του. Το τοπικό νοσοκομείο παρέχονται προγράμματα διακοπής του καπνίσματος, ενώ ένα μεγάλο μη κερδοσκοπική ιατρική κλινική παρέχονται υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας στους συμμετέχοντες χωρίς ιατρική στο σπίτι χωρίς καμία επιβάρυνση για τον ασθενή. Το τοπικό YMCA και ένας χορός και γυμναστήριο προσφέρονται, επίσης, μέχρι και τις υπηρεσίες τους για την ενθάρρυνση της δημιουργικής μορφές σωματικής δραστηριότητας. Οι απόφοιτοι από το Στέιτ Ντιπάρτμεντ Keene College of Health and Fitness είχαν προσληφθεί για να χρησιμεύσει ως μέντορες για την υγεία. Δεν λαμβάνουν επίσημη εκπαίδευση ψυχικής υγείας, έτσι ώστε δεν θα επηρεαστούν να σκεφτούμε και τη θεραπεία τους συμμετέχοντες ως «κακή» ή «άρρωστο» patients.Participants δεν ήταν μόνο δίνεται η ευκαιρία να εκπαιδευτούν σχετικά με τους κορυφαίους έναν υγιή τρόπο ζωής, αλλά είχαν επίσης την ευκαιρία να συναντήσει άλλους ανθρώπους με παρόμοιες προκλήσεις και να αισθάνονται περιλαμβάνονται στην κοινότητα. αξιολογήσεις Fitness επαναλήφθηκαν κάθε τρεις μήνες για να παρακολουθείτε την πρόοδο, και υπήρχαν τακτικές γιορτές κατά τις οποίες οι συμμετέχοντες έλαβαν αναγνώριση για τις προσπάθειές τους και πιλοτική prizes.A κίνητρο μελέτη ξεκίνησε με την έναρξη του προγράμματος το σχήμα να μετρήσει την πρόοδο των συμμετεχόντων στη βελτίωση της συνολικής τους υγεία. Ενώ Jue αναμένεται μόνο 40 άτομα να εγγραφούν στο πρόγραμμα, ήταν έκπληξη για να δείτε ότι το 65 άνθρωποι είχαν υπογράψει, και πιο ήθελαν να συμμετάσχουν αλλά δεν μπορούσα λόγω ελλιπούς χρηματοδότησης. Τρεις μήνες μετά την έναρξη του προγράμματος, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν αυξημένη ικανότητα άσκησης και την ευελιξία, αυξημένη ετοιμότητα για να αλλάξει, και η βελτίωση της ψυχικής ευεξίας? απώλεια βάρους ήταν μεταβλητή σε όλη τους συμμετέχοντες. Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι οι συμμετέχοντες φάνηκε να έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στις κοινωνικές καταστάσεις, μείωση της περιμέτρου της μέσης και την αρτηριακή τους πίεση, και μια συνολική μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων τους. WhileIn SHAPE δεν προωθεί την άσκηση ως αντικατάσταση για φαρμακοθεραπεία, τα προκαταρκτικά αποτελέσματα δείχνουν ότι η άσκηση και η αυξημένη βοήθεια ευαισθητοποίησης σε θέματα υγείας των ασθενών να αντιμετωπίσει καλύτερα με την ψυχική τους illness.Currently, το σχήμα του προγράμματος είναι ενεργή στο New Hampshire, Μασαχουσέτη, και Μέιν. Jue και η ομάδα του στο Monadnock έχουν ενισχύσει το σχήμα με την ανάπτυξη νέων προγραμμάτων που βοηθούν στην αντιμετώπιση των προκλήσεων που έρχονται με διάφορους πληθυσμούς με SMI. Για παράδειγμα, οι γονείς και εκπαιδευτικοί είναι μια νέα πρωτοβουλία που αναπτύχθηκε για τις μητέρες με ψυχική ασθένεια για Medicaid. Μέσω της κατ ‘οίκον επισκέψεις, οι μητέρες διδάσκονται για το πώς να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν οι σχέσεις με τα παιδιά τους με μεγαλύτερη συνέχεια και λιγότερο διακοπή, ως αποτέλεσμα της ψυχικής ασθένειας τους. Ενώ το πρόγραμμα παρουσιάζει τις δικές της προκλήσεις για τις μητέρες που εμπλέκονται, οι περισσότεροι συμμετέχοντες είναι βαθύτατα προσηλωμένη στο πρόγραμμα ενός έτους και να προσπαθούν να κάνουν σημαντικές αλλαγές για τους ίδιους και families.Jue τους ενθαρρύνει άλλες ενώσεις να υποστηρίξουν την ευεξία και την οικοδόμηση εταιρικών σχέσεων με τις τοπικές κλινικές υγειονομικής περίθαλψης και οι οργανώσεις με μερικές επιφυλάξεις: & gt? & gt? Μην υποτιμάτε την εικόνα των ατόμων με ψυχική ασθένεια: Ασθενείς με SMI είναι πιθανό να αναγνωρίζουν εύκολα την ανάγκη να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βελτιώσουν την υγεία τους & gt? & gt?. Τονίζουν την τοπική ένταξη: Συμμετοχή ατόμων με SMI σε δραστηριότητες της κοινότητας και τα κέντρα άσκησης, τελικά, θα βελτιώσει την ποιότητα της ζωής τους και να μειώσουν τις τοπικές στίγμα & gt? & Gt?. Ζητήστε κοινότητα συνεργασίες: Προγράμματα δεν χρειάζεται να έχουν τη δική τους κέντρα άσκησης ή το προσωπικό της διατροφής? θα πρέπει να αξιοποιήσει τη χρήση των κοινοτικών πόρων με τη δημιουργία αμοιβαία επωφελείς συνεργασίες & gt?. & gt? Απασχολούν έναν ασθενή με επίκεντρο προσέγγιση: ενθάρρυνση των συμμετεχόντων να θέσουν τους δικούς τους στόχους, θα αυξήσει την πιθανότητα ότι θα επιτευχθούν οι στόχοι. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να κατανοήσουν ότι έχουν ευθύνη και τον έλεγχο της υγείας τους & gt?. & Gt? Μην «medicalize» το πρόγραμμα: Orient το πρόγραμμα ως μια δραστηριότητα για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας του συμμετέχοντος, όχι ως απάντηση στην ψυχική ασθένεια του ή ιατρική comorbidities.Funding για το πρόγραμμα σχήμα αρχικά ήρθε από το New Hampshire Endowment for Υγεία. Ο Robert Wood Johnson Foundation παρείχε επίσης χρήματα για την επέκταση του προγράμματος και μια πιλοτική μελέτη για να δοκιμαστεί η αποτελεσματικότητα του προγράμματος. Συμμετείχαν ασθενείς πληρώνουν επίσης ένα $ 5 μηνιαία συνδρομή μέλους για πρόσβαση εγκαταστάσεις άσκησης και μαθήματα που προσφέρονται από τους εταίρους ως προς το σχήμα. Πρόσφατα, η πολιτεία του New Hampshire συμφώνησε να επιστρέψει το πρόγραμμα SHAPE Στο πλαίσιο του προγράμματος Medicaid της πολιτείας.