Η ταλάντευση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα από πολύ υψηλό, συνήθως μετά από ένα γεύμα, σε πολύ χαμηλά επίπεδα, δηλαδή αφού λείπει το πρωινό σας, θα πρέπει να διατηρούνται υπό έλεγχο, δεδομένου ότι μπορεί να περιπλέξει τα συμπτώματα του διαβήτη. Η γλυκόζη του αίματος τείνει να παρουσιάζει διακυμάνσεις και πηγαίνει πέρα ​​από τα φυσιολογικά όρια. Η δράση της ινσουλίνης η οποία ανοίγει το κανάλι των κυττάρων για να επιτρέψει τη γλυκόζη να εισέλθει προέχει σε σχέση με την ταλάντευση επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν είναι υπό έλεγχο, είναι συνήθως λόγω των προβλημάτων στη δράση της ινσουλίνης

[Διαβάστε: Πως ινσουλίνη λειτουργεί στο Diabetes].

Μερικές από τις περιπτώσεις υπεύθυνη για την ταλάντευση επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι:

η

Όταν ένα άτομο καταναλώνει πάρα πολύ σάκχαρο στο γεύμα του, το σώμα του παράγει τόσο της ινσουλίνης για την επεξεργασία τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σε πολλές κυτταρικές κανάλια άνοιγμα για την απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα εντός των κυττάρων. Έτσι, η γλυκόζη στο αίμα παίρνει απορροφάται εντός των κυττάρων και η συγκέντρωσή της σε σταγόνες αίμα.

Σε ένα άτομο που πάσχει από την αντίσταση στην ινσουλίνη, οι μεμβράνες των κυττάρων δεν ανοίγουν.

Η

Η

Στην περίπτωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, οι μεμβράνες των κυττάρων του ατόμου να μην είναι σε θέση να ανιχνεύσει ινσουλίνης και ως εκ τούτου, είναι πολύ λίγα κανάλια άνοιξε. Έτσι, γλυκόζη, καθώς και η ινσουλίνη και οι δύο παραμένουν άθικτα στο αίμα, ενώ μερικά κύτταρα είναι επίσης στερούνται επαρκούς γλυκόζης.

Η

Η

Τα παγκρεατικά κύτταρα απελευθερώνουν ινσουλίνη στο αίμα, αλλά αν αυτά τα κύτταρα μπορεί να πάρει εξαντληθεί, αν η υπερβολική ποσότητα της ινσουλίνης που παράγεται. Μόλις καταπονημένα, αυτά τα κύτταρα δεν είναι πλέον σε θέση να παράγουν το επίπεδο της ινσουλίνης που απαιτείται για την επεξεργασία ακόμη κανονικό επίπεδο γλυκόζης. Έτσι, αυτό οδηγεί σε impalance του σακχάρου στο αίμα.

Η

Η

Ανισορροπία στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σακχαρώδη διαβήτη και ως εκ τούτου, είναι σημαντικό ότι οι παράγοντες που οι επηρεάζουν τα εξετάσει. Θα πρέπει να είναι άμεση για την πρόληψη της κατάστασης να επιδεινώσει. Μπορείτε να μάθετε τον τρόπο διάφορα τρόφιμα επηρεάζουν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας, διατηρώντας ένα γαλακτοκομικών τροφίμων για δύο εβδομάδες

[Διαβάστε: Τι είναι τα συνιστώμενα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος για το διαβήτη].

Ελέγξτε τον εαυτό σας λίγο πριν από το φαγητό, και δυο ώρες μετά τα γεύματα σας. Αυτό θα σας πω τα τρόφιμα που τρώμε επηρεάζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας. Θα παρατηρήσετε ότι τα τρόφιμα περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες απορροφούνται αργά στα κύτταρα. Γι ‘αυτούς, θα πρέπει να μετρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα σας 3-4 ώρες μετά τα γεύματα σας για να κρίνουν τις επιπτώσεις τους.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα μετρητή υδατανθράκων βιβλίο για τον εαυτό σας, ή να ψάξουν για το σε απευθείας σύνδεση και να πάρετε μια εκτύπωση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ποσότητα των υδατανθράκων που καταναλώνετε. Η ιδανική κατάσταση της γλυκόζης στο αίμα σας είναι όταν η ανάγνωση λίγο πριν από τα γεύματα είναι το ίδιο με αυτό που παίρνετε 2-3 ώρες, αφού τα γεύματά σας. Αν αυτό δεν συμβαίνει, σκεφτείτε τι είχατε στο γεύμα σας, καθώς αυτό μπορεί να βλάπτουν την υγεία σας. Ίσως χρειαστεί να εξετάσει τη μείωση του μεγέθους μερίδα του τι έτρωγαν, αν όχι την εξάλειψη εντελώς από τη διατροφή σας.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με το διαβήτη