ακούω τόσους πολλούς διαβητικούς εκεί έξω που αναζητούν για τα επιδόρπια ζητώντας «Μπορεί ένας διαβητικός έχει επιδόρπια Αν ναι, τι είδους είμαστε περιορίζεται;» Έχω μόνο μία απάντηση για τους ανθρώπους που ζητούν αυτές τις ερωτήσεις – πηγαίνετε στο γιατρό σας. Αυτό είναι όπου θα βρείτε τις πληροφορίες που αναζητάτε και θα είναι από έναν ιατρικό επαγγελματία. Πήγα σε ένα γιατρό, καθώς και ένα διαιτολόγο, και πραγματικά έμαθαν για γλυκά για διαβητικούς. Βρήκα ότι δεν είναι όλα λειτουργούν για όλους. Τι ένας γιατρός μου λέει μπορώ να έχω, δεν σημαίνει ότι είναι σωστό για σας. Έχω το δικό μου σχέδιο ελέγχου του διαβήτη – έχετε τη δική σας.

Η Anyways, πιστεύω ότι είναι καιρός να αρχίσουμε να μιλάμε για τα διαβητικά γλυκά που έχω πραγματικά τρώνε. Προτού να πάρω σε πραγματικές συνταγές για αυτά, θα ήθελα να πω ότι έχετε περισσότερο από πιθανό θα πρέπει να αλλάξει νοοτροπία σας σχετικά με το τι ένα επιδόρπιο είναι στην πραγματικότητα. Τώρα συνήθως αναφέρονται σε αυτούς ως κεράσματα και όχι επιδόρπια. Όταν σκέφτομαι ένα επιδόρπιο, νομίζω ζεστό μπράουνις σοκολάτας, μπισκότα, πίτες, και cheesecake. Δεν ήμουν σε θέση να δημιουργήσει ένα διαβητικό πίτα ή cheesecake συνταγή ακόμα, παρόλο που άλλοι περισσότερο από πιθανό να έχουν. Δεν είμαι προσπαθεί να υπογραμμίσει τη νοστιμιά από τις συνταγές, απλά να πω ότι δεν είναι ίσως ό, τι θα περίμενε κανείς.

Η

μόνο που περιλαμβάνει είναι ένα μήλο και μερικές δροσερό μαστίγιο. Αυτό είναι ακριβώς για την πιο απλή συνταγή που έχω ακούσει ποτέ. Στο μυαλό μου, αυτό είναι μια μεγάλη γεύση συνταγή. Το μόνο που απαιτείται είναι ότι θα ψήνετε το μήλο μέχρι να μαλακώσει, τότε είναι στο χέρι σας αν προστίθεται δροσερό μαστίγιο. Μου αρέσει αυτή η συνταγή για δύο λόγους, είναι εύκολο και καλή γεύση κατά τη γνώμη μου. Νομίζω ότι από το ως ένα διάλειμμα από την κατανάλωση όλες τις αγοράζουν τρόφιμα που είμαι υποτίθεται ότι πρέπει να τρώει. Anyways, ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς έψαχναν για έναν διαβητικό cheesecake, νεράιδα, ή συνταγή πίτα, αλλά έχω συναντήσει καμία τέτοια συνταγή. Να σου πω την αλήθεια δεν βλέπω τον εαυτό μου προσπαθώντας να βρει ένα. Θα σας πω γιατί σε μια στιγμή. Η εικασία μου είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν καταλήξει σε αυτά τα «πίτα» και «cheesecake» συνταγές χρησιμοποιείτε Splenda ή κάτι τέτοιο. Νομίζω ότι Splenda απλώς αντικαθιστά τη ζάχαρη. Αυτό μπορεί να μην είναι σωστή, αλλά αυτό είναι ό, τι νομίζω ότι κάνω. Εγώ δεν το σχέδιο για την επιδίωξη μιας συνταγής όπως αυτό γιατί θα ήθελα να υποθέσουμε ότι είχαν ένα αξιοπρεπές ποσό των υδατανθράκων σε αυτές. Έχω ήδη αρκετά προβλήματα μένουν μακριά από την τηγανισμένα τρόφιμα, γι ‘αυτό δεν χρειάζεται να πάρει συνδέεται με ένα καλό, διαβητική συνταγή κέικ τυριού. Thats ακριβώς εγώ. Anyways, σας ευχαριστώ για την ανάγνωση αυτού του άρθρου για τα επιδόρπια φρούτων για τους διαβητικούς.

Απλή αναζήτηση