Ερώτηση

Η Καταλαβαίνω ότι ο καθένας έχει το φυσικό αέριο, αλλά πιστέψτε με, το ποσό που έχω είναι ανώμαλη και επώδυνη. Μερικές φορές δεν μπορεί να κοιμηθεί εξαιτίας της! Και ναι, εγώ το αφήσει έξω … δεν είναι αυτό το θέμα. Έχω προσπαθήσει να καταλάβω τι τρώω ότι θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει. Το αέριο φαίνεται να είναι πάντα η χειρότερη νύχτα (ξεκινά γύρω στις 9 η ώρα τις περισσότερες φορές). Δευτ thru Παρ Πάντα τρώνε τα ίδια πράγματα για το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα, έτσι ώστε να μην μπορεί να causeing αυτό (Bran δημητριακά, μια μπανάνα και γάλα για πρωινό, ζαμπόν και τυρί για το σιτάρι, το μήλο, και τα αμύγδαλα για το μεσημεριανό γεύμα). Φυσικά, έχουμε διαφορετικά πράγματα για δείπνο κάθε βράδυ, αλλά φαίνεται να έχουν κακή αερίου 3/4 του χρόνου, ανεξάρτητα από το τι τρώω. Τρώω τα ίδια πράγματα με τον άντρα μου, όμως, και ο ίδιος δεν έχει αυτό το πρόβλημα, και συμφωνεί ότι το δικό μου φαίνεται ανώμαλη !!! Δεν πίνω κάθε pop πια (κανένα για λίγους μήνες), rarly έχουν ζάχαρη δωρεάν πράγματα (μόνο το φως των κρυστάλλων τώρα και τότε), και δεν τρώνε πολλές πρωτεΐνες. Αν μη τι άλλο, δεν παίρνω αρκετό protien πια, γιατί έχω μόνο πραγματικά κρέας στο δείπνο (και όχι πολύ). Ξέρω ότι τα προϊόντα σόγιας προκαλούν αερίου για μένα, αλλά ακόμα και όταν έχω μια σαλάτα και κοτόπουλο και μια πατάτα θα έχω πολλές φορές το πρόβλημα. Χθες το βράδυ, για παράδειγμα, είχα μόνο ένα κουτάκι σούπα και κροτίδες επειδή δεν είχα να φάω γρήγορα να βγούμε έξω και είχα ΑΚΟΜΑ φρικτό αερίου που με κράτησε μέχρι τις 11 το βράδυ !!!! Απλά δεν μπορώ να το καταλάβω. Δεν είναι μόνο το φυσικό αέριο επώδυνη, αλλά είναι πολύ ζεστό και όξινη αίσθηση (ακόμα και όταν, όπως χθες το βράδυ, είχα μόνο το κοτόπουλο σούπα μανέστρα – πόσο βασική είναι ότι !!!). Και …. αυτό δεν είναι μόνο μυρίζει άσχημα … μυρίζει απαίσια. Μπορώ να μόλις και μετά βίας ακόμη και να σταθεί τον εαυτό μου, αυτό με κάνει να θέλω να φιμώσει. Δεν μυρίζει όπως τα τρόφιμα, ή ακόμα και σαν κακά. Μυρίζει σαν ξινόγαλα ή θείο (και όχι, δεν είμαι τρώει τα αυγά). Λυπάμαι να μπω σε τόσο πολλές λεπτομέρειες, αλλά θέλω να φτάσετε στο κάτω μέρος αυτής και να καταλάβω τι το πρόβλημά μου είναι !!! Πιστεύετε ότι μπορεί να έχω μια τροφική αλλεργία; Οποιεσδήποτε προτάσεις σχετικά με το τι θα μπορούσα να δοκιμάσω το φαγητό /πόσιμο να αποτραπεί αυτή η υπερβολική, δύσοσμα αέρια;

Η

Απάντηση

Η Hi Mary – μπορώ να σας επισημάνω κάποιες πληροφορίες για το φυσικό αέριο εδώ https://www.helpforibs.com/footer/gas.asp, αλλά αφορά το φυσικό αέριο ως ένα μέρος του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

θα πρέπει να δείτε μια γαστρεντερολόγο γι ‘αυτό και, ενδεχομένως, να έχουν κάποια διαγνωστικά τεστ. Μπορεί επίσης να χρειαστεί κάποιες εξετάσεις τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, για πράγματα όπως η φρουκτόζη και γλουτένη.

Η Φαρμακευτικό τσάι δύναμη μάραθο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση τόσο του φυσικού αερίου και φούσκωμα, αλλά θα πρέπει επίσης να καθοριστεί η υποκείμενη αιτία και όχι μόνο διεύθυνση το σύμπτωμα. Μάραθο πληροφορίες τσάι είναι εδώ https://www.helpforibs.com/shop/teas/fennel.asp

Η Best,

Heather