ουλές ακμής μπορεί να είναι αρκετά άσχημο και μπορεί να έχει πολλές αρνητικές παρενέργειες. Η έλλειψη αυτοεκτίμησης και της εμπιστοσύνης είναι μεταξύ μερικών από τις σημαντικότερες συνέπειες της που πάσχουν από σημάδια ακμής. Το πρώτο και ίσως προφανές βήμα για να πάρει πίσω το σαφές δέρμα είναι στην πρώτη να απαλλαγούμε από ακμή σας μόνιμα.

Η Αν κρατήσει πάρει νέα ακμή, τότε θα κρατήσει πάρει νέα σημάδια ακμής, ώστε να σταματήσει την ακμή σας πρέπει να είναι η πρώτη προτεραιότητα . Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπείες ακμής έξω εκεί για να σας βοηθήσει. Δυστυχώς, δεν υπάρχει ενιαία λύση που μπορεί να καθαρίσει την ακμή σας, όπως η ακμή είναι ένα μάλλον πολύπλοκο πρόβλημα. Κρατήστε ένα ανοικτό μυαλό και να δοκιμάσετε διαφορετικές επιλογές, θεωρούν φυσικό προσεγγίσεις ή θεραπείες ολιστική ακμής, δεδομένου ότι μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά και έχουν ελάχιστες παρενέργειες.

Η Ορισμένες από τις τρέχουσες θεραπείες ουλή που προσφέρονται από δερματολόγους περιλαμβάνει ένεση κολλαγόνου, τα αυτόλογα λίπους μεταφοράς, δερμοαπόξεση, μικροδερμοαπόξεση, θεραπεία με λέιζερ, χειρουργική δέρματος και μεταμόσχευση δέρματος. Η διαδικασία της ένεσης κολλαγόνου περιλαμβάνει την έγχυση κολλαγόνου το οποίο παράγεται στο σώμα στα σημάδια για να βοηθήσει στη μείωση εμφάνισή τους. Η διαδικασία μεταφοράς του λίπους περιλαμβάνει τη λήψη λίπους από άλλες περιοχές του σώματός σας και έγχυσή του σε ουλές σας για να τα συμπληρώσετε και να κάνουν την εμφάνισή τους λιγότερο ορατές.

Η Dermabrasion περιλαμβάνει την αφαίρεση ένα λεπτό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος. Δεν λειτουργεί καλά για όλα τα είδη των ουλών. Microdermabrasion χρησιμοποιεί κρυστάλλους οξειδίου του αργιλίου για να συμβάλει στην άρση επιφάνεια του δέρματος. Laser θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση λέιζερ διαφορετικού μήκους κύματος για να βοηθήσει να μειώσει την ερυθρότητα γύρω από τις ουλές. χειρουργική δέρματος περιλαμβάνει την κοπή ορισμένα σημάδια και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ράμματα για να καλύψει τις τρύπες. Αυτές οι προσεγγίσεις μπορεί να έχει πολλές αρνητικές παρενέργειες και μπορεί επίσης να είναι αρκετά δαπανηρή.

Ίσως τις φυσικές μέθοδοι αφαίρεσης σημαδιών μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους. Να θυμάστε ότι το σώμα σας έχει εκπληκτικές ικανότητες για να θεραπεύσει τον εαυτό του υπό την προϋπόθεση ότι θα θρέψει και να το αντιμετωπίσουμε καλά. Έτσι, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι είστε καταναλώνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς αυτά τα είδη των τροφίμων που βοηθούν το σώμα σας να λειτουργεί στο αποκορύφωμά της.

Η Μια πιθανή καλή φυσική θεραπεία στο σπίτι για τα σημάδια ακμής χρησιμοποιεί τριαντάφυλλο ισχίου και λάδι λεβάντας μικτά και εφαρμόζοντας αυτό το ουλές δύο φορές ημερησίως. Τελικά θα πρέπει να σταματήσει την ακμή σας να δώσει τα σημάδια σας την ευκαιρία να επουλωθούν. Χυμός νηστεία μπορεί να προσφέρει ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή σας. Απλά πάρτε δύο με τρεις ημέρες και να καταναλώνουν μόνο φρέσκους χυμούς. Υπάρχουν πολλοί χυμό περίπτερα μπορείτε να βρείτε σε πολλά εμπορικά κέντρα, όπου μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε φρέσκους χυμούς.

Επίσης, φροντίστε να πίνετε άφθονο χυμό καρότου καθώς έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμη στο να βοηθήσει στη μείωση της ακμής. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα φρούτα και λαχανικά για το χυμό σας, αντί να αγοράζουν χυμούς κατάστημα αγόρασε που συχνά περιέχουν πολλά συντηρητικά και άλλες χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να καταστήσουν την ακμή σας χειρότερη. Μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να αγοράσει ένα αποχυμωτή της δικής σας, ώστε να κάνουν αυτά τα χυμοί όποτε θέλετε. Χυμός νηστεία μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσει εσωτερικά συστήματα σας και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι οι τοξίνες στο σώμα σας που μπορεί να συμβάλει στην πρόκληση και να κάνει την ακμή χειρότερη.

Η μείωση του στρες είναι επίσης σημαντικό να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμή. Πολλοί ερευνητές ακμή πιστεύουν ότι το στρες μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ακμή σας κατάσταση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε το στρες, όπως η ανάληψη τακτική άσκηση, τη μάθηση γιόγκα ή διαλογισμού, να πάρει ένα κατοικίδιο ζώο ή να κάνει αργές βαθιές ασκήσεις αναπνοής. Χρησιμοποιήστε κάποια από αυτές τις στρατηγικές για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής σας μόνιμα.