Το ισχιακό νεύρο είναι το μακρύτερο νεύρο στο σώμα σας, που ξεκινά από τη λεκάνη και συνεχίζει μέχρι την περιοχή του ισχίου και τους γλουτούς σας και στη συνέχεια κάτω από κάθε πόδι και είναι επίσης υπεύθυνη για τον έλεγχο ενός αριθμού των μυών στα κάτω πόδια και παρέχει επίσης τα συναισθήματα στα πόδια, τους μηρούς και τα πόδια. Ο καθένας που πάσχει από ισχιακό πόνο θα αισθανθεί διαφορετικό βαθμό του πόνου που μπορεί να είναι είτε σπάνια ή εξουθενωτική και αν ο πόνος μπορεί τελικά να υποχωρήσει από μόνη της, θα εξακολουθούν να απαιτούν πολλές εβδομάδες πριν υποχωρεί μόνη της χωρίς εξωτερική βοήθεια.

μαγνητική θεραπεία

για να επιταχύνει την ανάκαμψη και τη διαδικασία ανακούφιση, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορα είδη θεραπείας ισχιαλγία που θα βοηθήσει να μειώσει τα συμπτώματα ισχιαλγίας, και μια πιθανή θεραπεία ισχιαλγία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλό αποτέλεσμα είναι η μαγνητική θεραπεία στην οποία οι μαγνήτες πρέπει να τοποθετείται κοντά στο σημείο όπου αισθάνεστε τον πόνο, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις θα την κάτω περιοχή της πλάτης σας.

η φυσικοθεραπεία είναι χωρίς αμφιβολία η καλύτερη θεραπεία της ισχιαλγίας, καθώς είναι πολύ χρήσιμο για την ανάκτηση διαδικασία, και μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε μια άλλη εναλλακτική λύση, όπως η λήψη ενός σπα με υδρομασάζ που μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για μασάζ των τραυματισμένων ιστών, ενώ την ίδια στιγμή δεν προκαλούν καμία ανεπιθύμητη στέλεχος, και το οποίο σας επιτρέπει επίσης να απολαύσετε τα οφέλη του να διαποτίζεται σε ένα ζεστό μπάνιο για ακόμα όσο το δυνατόν λιγότερα από δέκα λεπτά κάθε μέρα, το οποίο είναι το μόνο που χρειάζεται για να πάρει πολύ αναγκαία ανακούφιση. Το σπα με υδρομασάζ είναι μια πολύ καλή μέθοδος θεραπείας ισχιαλγία που θα σας δώσει μεγάλη ανακούφιση και σας δίνει επίσης την ευκαιρία να χαλαρώσετε πίσω σας την ίδια στιγμή.

Μια άλλη πολύ χρήσιμη μέθοδος θεραπείας ισχιαλγία που μπορείτε να απασχολούν για την απόκτηση ανακούφιση από τον ισχιακό πόνο είναι η γιόγκα που είναι υπέροχη για την ανακούφιση ακόμα και ισχιακό πόνο, αν είναι απαραίτητο πρώτα να γνωρίζουμε ποια είναι τα ακριβή αίτια του ισχιακού κατάστασή σας. Επίσης, για να πάρει τα μέγιστα από αυτή τη μορφή της θεραπείας ισχιαλγία, ίσως πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε Χειροπρακτική ή ακόμα και ένα ορθοπεδικό γιατρό που μπορεί να εξηγήσει το πρόβλημα σε σας και στη συνέχεια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις κατάλληλες ασκήσεις γιόγκα για να ανακουφίσει και να εξαλείψει το ισχιακό πόνο.

Ωστόσο, η γιόγκα ως μέθοδος θεραπείας ισχιαλγία δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι είναι μια θεραπεία για ισχιακό πόνο και είναι αντ ‘αυτού ένα μέσο για να διαχειριστείτε τον πόνο σας καλύτερα, και αν είστε τυχεροί, η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει ακόμη και να συνολικά θα απαλλαγούμε από όλα το ισχιακό πόνο αισθανόσασταν. Επίσης, για να πάρει τα μέγιστα από αυτή τη μορφή της θεραπείας ισχιαλγία, θα πρέπει επίσης να διασφαλίσει ότι θα διδάσκονται τις ασκήσεις γιόγκα από την αρμόδια δάσκαλο γιόγκα, ο οποίος έχει ήδη ένα αποδεδειγμένο ιστορικό επιτυχίας στη θεραπεία γιόγκα. Ο πόνος από την ισχιαλγία μπορεί να είναι πολύ ακραία, και έτσι πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να donâ € ™ t πιέζεις τον εαυτό σου πάνω από τα όρια, και να θυμάστε να μείνει επίσης στο κατώφλι σας από τον πόνο, ανά πάσα στιγμή.