ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τι είδους του άσθματος έχετε; Γνωρίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο είδος του άσθματος θα πάει μια απίστευτα μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας για την καταπολέμηση των επιπτώσεων ημέρα με την ημέρα που έχει για σας. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από προκαλείται από άσκηση άσθμα θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια συσκευή εισπνοής μαζί τους στο εσωτερικό της σακούλας γυμναστήριο τους.

Ο γιατρός σας μόλις σας ενημέρωσε ότι έχετε άσθμα, και αισθάνεστε πολύ ανήσυχοι για το τι να κάνετε στη συνέχεια. Το άσθμα δεν έχει καμία θεραπεία, και ως εκ τούτου η κατάσταση είναι χρόνια. Ωστόσο, η διάγνωση του άσθματος δεν σημαίνει ότι η ζωή σας θα πρέπει να αλλάξει δραστικά. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με το άσθμα

.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να είστε προσεκτικοί των χημικών καθαριστικών αν είστε ασθματικός. Πολλές από τις σκληρές χημικές ουσίες μέσα προϊόντα καθαρισμού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ή ακόμη και ένα πλήρες εμφυσημένα κρίση άσθματος.

Ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης των συμπτωμάτων είναι να γνωρίζουμε τι είδους του άσθματος που έχετε. Εάν έχετε εντοπίσει συγκεκριμένες αιτίες σας, μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων όταν εμφανίζονται κατά τη διάρκεια καθημερινή ρουτίνα σας. Για παράδειγμα, αν το άσθμα σας προκαλείται από την άσκηση, θα ήταν ίσως συνετό να έχουμε πάντα μια συσκευή εισπνοής στην τσάντα του γυμναστηρίου σας. Γνωρίζοντας τα πρότυπα των συμπτωμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μεγάλα προβλήματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν αντιμετωπίζετε μια επίθεση που δεν είναι σοβαρή, σπρώξτε όσο περισσότερο αέρα από τους πνεύμονες όσο το δυνατόν. Εκπνεύστε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αποβάλλοντας τον αέρα με δύναμη έξω από τους πνεύμονές σας.

Μείνετε μακριά από κάτι που γνωρίζετε ότι μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας. Ίσως έχετε αλλεργίες ή είναι ευαίσθητο στη σκόνη και τη γύρη. Θα μπορούσε επίσης να είναι κάποιο είδος έντονης άσκησης. Προσπαθήστε να καταλάβω, όταν άρχισε το άσθμα σας έτσι ώστε να μπορεί να αποφευχθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκόνη θα σας κάνει να έχετε μια επίθεση, γι ‘αυτό κρατήστε την ηρεμία του αέρα σε βρώμικα δωμάτια. Μια επίθεση άσθματος μπορεί εύκολα να προκληθεί από την κινούμενη σκόνη.

Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική νόσος που απαιτεί συνεχή διαχείριση. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε το περισσότερο που μπορείτε να κάθε μέρα για να κρατήσει τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο. Λάβει τα κατάλληλα φάρμακα που απαιτούνται για την καθημερινή συμπτώματα, και να έχετε πάντα τη γρήγορη ανακούφιση φάρμακα από εσάς ανά πάσα στιγμή σε περίπτωση που συμβεί μια επίθεση. Για να βρείτε ποιες επιλογές θεραπείας είναι η καλύτερη για σας και την κατάστασή σας, φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό και αλλεργιολόγο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κοινωνικοί λειτουργοί είναι για τη βοήθειά σας εκεί, αν ζείτε με το άσθμα , αλλά δεν μπορεί να πάρει έγκριση για την ασφάλιση υγείας. Είναι σημαντικό ότι μπορείτε να αγοράσετε φάρμακο κατά του άσθματος σας, και ένας κοινωνικός λειτουργός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα νοσοκομείο ή κλινική που μπορούν να παρέχουν ιατρική σας με μειωμένο κόστος ή δωρεάν.

Προετοιμασία και προνοητικότητα είναι το θεμέλιο της κάθε σχέδιο του άσθματος. Η γνώση σχετικά με την προσωπική κατάσταση του άσθματος σας και πώς μπορείτε να το διαχειριστεί αποτελεσματικά σε καθημερινή βάση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κρίσεις. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας αφήσει καλύτερα ενημερωμένοι και καλά προετοιμασμένη για την αποτελεσματική καταπολέμηση αυτής της πολύ σοβαρή και δυνητικά ζωή αλλάζει νόσο.