Μια κοινή ανησυχία για πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα τους γονείς με τα παιδιά, είναι το πώς να την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος;. Πρόληψη αρχίζει με τον περιορισμό του ποσού της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) που το δέρμα σας είναι εκτεθειμένη σε. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση UV προστατευτικά ρούχα, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου.

UV προστατευτική ενδυμασία είναι κατασκευασμένο από ένα ειδικό ύφασμα που έχει σχεδιαστεί για να μπλοκάρει τις ακτίνες UV από την επίτευξη του δέρματος. Είναι διαθέσιμο σε μαγιό, παντελόνια, πουκάμισα, φορέματα και καπέλα. Μερικά καταστήματα μεταφέρουν ακόμη και αξεσουάρ, όπως μαντήλια, κασκόλ, γάντια, αναδιπλώνεται και ομπρέλες, τα οποία είναι ικανά να μπλοκάρουν τις ακτίνες UV – ένας εξαιρετικός τρόπος για να δούμε μεγάλη στον ήλιο! Είδη ένδυσης και αξεσουάρ έρχονται σε όλα τα μεγέθη από βρέφη έως ενήλικες.

Ακριβώς όπως τα αντηλιακά, τον ήλιο προστατευτική ενδυμασία έχει βαθμολογηθεί ανάλογα με το ποσό της προστασίας που προσφέρει. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά, ωστόσο, η αξιολόγηση περιλαμβάνει τόσο UVA και UVB. Η βαθμολογία, που αναφέρεται ως Παράγοντας Υπεριώδους Προστασίας ή UVF, σας λέει πόση ακτινοβολία μπορεί να περάσει μέσα από το ύφασμα. Ένα πουκάμισο επισημανθεί με ένα UVF 40 επιτρέπει 1 /40ο της υπεριώδους ακτινοβολίας για να περάσει στο δέρμα και αποκλείει τα εναπομείναντα 39 /40ths. Αυτό ισοδυναμεί με το 97,5% των βλαβερές ακτίνες του ήλιου να μπλοκαριστεί.

UV προστατευτική ενδυμασία έχει πολλά πλεονεκτήματα. Είναι τεθεί σε σαν κανονικό ρούχα, καθιστώντας το ένα όφελος για τους γονείς των παιδιών που αρνούνται να μείνει ακόμα για την εφαρμογή αντηλιακού. Είναι καθαριστικό. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά, που έρχεται σε φιάλες και μπορεί να χυθεί στη βαλίτσα σας, τα ρούχα μπορούν να ληφθούν σε ταξίδια χωρίς να ανησυχούν για το τι βαλίτσα σας θα μοιάζουν όταν φτάσετε στον προορισμό σας.

Δεν χρειάζεται να είναι ανησυχούν για το αν θα χρησιμοποιηθεί αρκετά ή προσπαθήστε να θυμηθείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε λίγες ώρες για να διατηρηθεί η αποτελεσματικότητα. Μόλις βάλετε την προστασία από τον ήλιο και στο εξής, αυτό είναι μέχρι να αποφασίσετε να το αφαιρέσετε. Προστατευτική ενδυμασία είναι ακόμα φιλικό προς το περιβάλλον. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μια οικογένεια τεσσάρων σε ένα καλοκαιρινές διακοπές μία εβδομάδα θα (ή πρέπει) να περάσουν από δύο παρα ένα πρότυπο τέσσερα μπουκάλια ουγγιά του αντηλιακού ανά ημέρα.

Ενώ UV προστατευτική ενδυμασία έχει πολλά πλεονεκτήματα, δεν είναι το να είναι όλα και στο τέλος όλα για το πώς να την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, δεδομένου ότι δεν παρέχει απόλυτη προστασία από τον ήλιο. Τα αντηλιακά πρέπει να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε εκτεθειμένες περιοχές και επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες, τις περισσότερες φορές, αν είστε μέσα στο νερό ή εφίδρωση πολύ. Γυαλιά ηλίου που προσφέρουν UV προστασία ή ένα καπέλο με πλατύ γείσο θα πρέπει να φορεθεί για να προστατεύσει τα μάτια.

Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε προστασία από τον ήλιο, είναι σημαντικό να περιορίσει το χρόνο που δαπανάται στον ήλιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μεταξύ των ωρών δέκα και τέσσερα, όταν οι ακτίνες UV είναι στην πιο έντονη τους. Εκείνοι επιρρεπείς σε να καίγεται εύκολα θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αυτά περιλαμβάνουν τα βρέφη και τα παιδιά, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και το φως στα μάτια, και τα άτομα που παίρνουν φάρμακα που αυξάνουν φωτοευαισθησία.

Όταν πρόκειται για το πώς να την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσετε πολλές μεθόδους προστασίας από τον ήλιο . Ενώ μπορεί να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες πέρα ​​από προστασία από τον ήλιο που παίζουν ρόλο στον υπολογισμό του κινδύνου καρκίνου του δέρματος σας, σε κάθε σας βήμα θα μειώσει τελικά τον κίνδυνο.

Η