20 Φεβ 2015 – Οι ερευνητές ψάχνουν για τους παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσε να προβλέψει την πιθανότητα ήπια γνωστική εξασθένηση προχωρούν με άνοια έχουν βρει ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος σε ανθρώπους που έχουν επίσης διαβήτη, κατάθλιψη ή χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος , μια βιταμίνη Β.

η Επιτροπή διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που έχουν μια μεσογειακού τύπου διατροφή έχουν μειώσει τους κινδύνους.

απώλεια μνήμης

«ήπια γνωστική εξασθένηση» (MCI), αναφέρεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων στον οποίο οι άνθρωποι αγωνίζονται με τις γνωστικές τους λειτουργίες – την ικανότητά τους να σκέφτονται και να θυμάστε αυτό που ξέρουν. Συχνά θεωρούν ότι είναι δύσκολο να θυμόμαστε την ημέρα με την ημέρα τα πράγματα, αλλά τα προβλήματα μνήμης τους δεν είναι αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα με την καθημερινή διαβίωση.

πτώση τους στη γνωστική λειτουργία είναι μεγαλύτερο από το τυπικό μείωση που εμφανίζεται σε φυσιολογική γήρανση, αν και δεν είναι τόσο σοβαρό όσο με άνοια

η άνοια αναφέρεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν σοβαρή απώλεια μνήμης και προβλήματα με τη σκέψη, την επίλυση προβλημάτων και τη χρήση της γλώσσας -. και αυτά τα προβλήματα είναι αρκετά σημαντικές ώστε να επηρεάσουν το πρόσωπο του καθημερινές δραστηριότητες.

Περίπου 46% των ατόμων με MCI θα αναπτύξουν άνοια μέσα σε τρία χρόνια, αλλά μόνο το 3% της ηλικιακής εκφύλισης της πληθυσμού θα το πράξουν.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, περίπου 800.000 άνθρωποι που ζουν στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν μια μορφή άνοιας, και της άνοιας κοστίζει στην οικονομία του Ηνωμένου Βασιλείου £ 23 δισεκατομμύρια ετησίως.

αναμένεται ότι ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από άνοια θα διπλασιαστεί μέχρι το 2040, και την ίδια στιγμή οι δαπάνες είναι πιθανό να τριπλασιαστεί.

Ψάχνετε για τα προγνωστικοί

Η μελέτη, που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό American Journal of Psychiatry, συστηματικά αναθεωρούνται 62 ερευνητικές μελέτες να ψάξουν για προγνωστικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν τον κίνδυνο MCI προχωρούν σε άνοια. . Σχεδόν 16.000 άτομα με MCI συμπεριλήφθηκαν σε αυτές τις μελέτες

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Gill Livingston του University College του Λονδίνου, διαπίστωσε ότι σε άτομα με MCI:

Η

Ο διαβήτης είναι μια σημαντική προάγγελος της MCI προχωρούν σε άνοια

Όσοι έχουν επίσης κατάθλιψη αντιμετώπιζαν τον κίνδυνο της MCI προχωρούν στην άνοια, αλλά τα στοιχεία ήταν ασαφή

Εκείνοι με τα επίπεδα φολικού οξέος στον ορό κάτω διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ότι η MCI θα προχωρήσουν με άνοια

Όσοι είναι επίσης βίου βαριά πότες αλκοόλ μπορεί να είναι πιο πιθανό να δούμε MCI πρόοδο στην άνοια, αλλά μετριοπαθείς πότες μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό από ό, τι απέχοντες να προχωρήσει σε άνοια.

Η

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με MCI που έχουν μετά από μια μεσογειακού τύπου διατροφή είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια

Dr Clare Walton, διευθυντής έρευνας στο Κοινωνία της νόσου του Alzheimer, λέει:.

«Αυτή η ολοκληρωμένη μελέτη που περιλαμβάνει στοιχεία από σχεδόν 16.000 ανθρώπους μας βοηθά να αρχίσουν να προβλέψει πότε ήπια προβλήματα μνήμης είναι πιο πιθανό να εξελιχθούν σε άνοια και, το πιο σημαντικό, να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής που οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν για να ελαττώνουν δυνητικά τον κίνδυνο ανάπτυξης της κατάστασης.»

και συνεχίζει: «Ενώ δεν υπάρχει προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία, γνωρίζουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας σας είναι να φάτε μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια και λαχανικά, να κρατήσει σωματικά δραστήριοι, δεν καπνίζουν και να έχουν στο αίμα σας πίεση ελέγχονται τακτικά. «