Ερώτηση

Η Γεια σας, είμαι 32 ετών γυναίκα, που είναι υπέρβαροι και έχει όλη της τη ζωή, αλλά δεν είναι νοσηρά έτσι. Από τότε που ήμουν έφηβος, είχα την περιστασιακή πόνο στα ισχία μου, το σωστό πιο συχνά από ό, τι το αριστερό. Την πάροδο του χρόνου ο πόνος έγινε και χειρότερη, και άρχισα να έχει έντονους πόνους στις κορυφές των ποδιών μου, όπου όλα εκείνα τα μικρά οστά είναι. Όταν έμεινε έγκυος, ο πόνος στα ισχία μου χειροτέρεψε (προφανώς), σε σημείο που τώρα, δύο χρόνια αφού το μωρό μου, δεξί ισχίο μου πονάει συνεχώς. Όταν δουλεύω, έχω πάρει περίπου στα μισά του δρόμου μέσω βάρδια μου (Στέκομαι όλη την ημέρα) πριν από τον πόνο στο δεξιό ένα παίρνει αποσπούν την προσοχή, και το αριστερό αρχίζει κανείς να πειράξει από μένα λαμβάνοντας το βάρος από το σωστό. Μέχρι τη στιγμή που οκτώ ώρες μου είναι πάνω, είμαι κουτσαίνοντας από το χώρο εργασίας μου … νωρίτερα από ότι, αν έπρεπε να σφουγγαρίζω το πάτωμα. Μια φορά ήμουν ξαπλωμένη στο σκληρό πάτωμα για να καθαρίσετε κάτω από τον πάγκο, και έπρεπε να έχουν δύο παιδιά μου πάρει, ήμουν σε τόσο πολύ πόνο. Δεν μπορώ να κυλήσει πάνω στο κρεβάτι χωρίς να ξυπνήσει για να το κάνει, και πονάει να βρίσκονται στο πλευρό μου, ακόμη και σε ένα στρώμα. Επειδή ξέρω ότι θα ρωτήσετε, είμαι 5’4 «και ζυγίζει περίπου 200 κιλά. (Είναι πιο ακριβές να πω ότι ποτέ δεν ζυγίζει περισσότερο από 200 κιλά., Αν και αυτή τη στιγμή είμαι κατά πάσα πιθανότητα περίπου 190. σταμάτησα εμμονή πέρα από το βάρος μου σε μια προσπάθεια να χάσουν τελικά μερικά από αυτά.)

η εκτιμώ κάθε βοήθεια που θα μπορούσε να μου δώσει. είμαι πάρα πολύ μικρά για να έχουν αρθρίτιδα, και ξέρω ότι δεν είναι ισχιαλγία, γιατί δεν είναι μια ακτινοβολεί πόνο κάτω πίσω πλευρά μου, είναι μια απότομη δεξιά πόνος στην άρθρωση, σαν κάτι το τρίψιμο ή τσιμπημένο ή κάτι τέτοιο. δεν έχω καμία αισθητή διόγκωση. σκοπεύω να πάω σε ένα γιατρό μία από αυτές τις μέρες … ο πόνος είναι να πάρει αρκετά κακό. Αλλά πριν πάω, θα ήθελα να αποκλείσει την απλή πράγματα ώστε να μπορώ να μάθετε το πρόβλημα.

η ευχαριστώ.

η

Απάντηση

η λυπάμαι τόσο είστε στον πόνο. μπορώ να αφορούν τόσο πολύ σε αυτό, το βάρος και όλα. Το ισχίο που μου ζητούσαν από το γυμνάσιο ήταν αριστερά μου. δεν ήμουν διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα μέχρι τα τέλη του 40 μου, αλλά αυτό doesn ‘t σημαίνει ότι δεν ήταν εκεί πριν. εγώ ο ίδιος κατηγόρησε λόγω του βάρους, αλλά αργότερα ανακαλύψαμε είχα μια σχέση που είχε πετάξουν έξω από το στρατό σε 18 με αρθρίτιδα ισχίου, γι’ αυτό είναι λίγο πιο εύκολο να νομίζω ότι πήρα το » τυχερός «γονίδια!

Η Θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό για να μάθετε για σίγουρος τι είναι, αλλά δεν αποκλείουν κάτι επειδή είστε «πολύ νέος.» Εν τω μεταξύ, πόνο στις αρθρώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη θερμότητα, ήπια άσκηση, και το τέντωμα. Μόλις δείτε ένα έγγραφο, εάν είναι ΟΑ, η πρώτη σύσταση είναι να χάσουν βάρος. Πιστέψτε με, ξέρω πόσο εύκολο (ΔΕΝ!), Ότι είναι. Από εκεί και πέρα ​​είναι η γλυκοζαμίνη /χονδροϊτίνη, που μου δίνει πολύ λεπτή ανακούφιση, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως Motrin να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, ή παυσίπονα, αν είστε σαν εμένα και δεν μπορεί να πάρει τα ΜΣΑΦ. Θα ήθελα επίσης να χρησιμοποιούν εξωτερικά επιθέματα λιδοκαΐνης για μια σειρά από πόνο – είναι μετρίως αποτελεσματικά. Εργασία με doc σας για να βρείτε τι είναι καλύτερο για σας.