κωπηλασία πόνο στην πλάτη


Ερώτηση

Η Hi. Είμαι ένας 15χρονος varsity κωπηλάτης θηλυκό. Έχω πρόσφατα βιώνει μια πολύ πόνο στην πλάτη μου προέρχονται από το χαμηλότερο κέντρο περιοχή που ακτινοβολεί κάτω από τα πόδια μου και μερικές φορές σε όλη τη διαδρομή μέχρι τους ώμους μου. Αυτό έχει συνεχιστεί για αρκετές εβδομάδες και έχει πάρει μόνο χειρότερα. Πάγο, το τέντωμα, και Advil δεν βοηθούν. Είμαι αναμένεται με τη σειρά και την κατάσταση κάθε μέρα δύο φορές την ημέρα, οπότε πραγματικά δεν μπορώ να την πολυτέλεια να πάρουν το χρόνο μακριά, και ο προπονητής μου δεν θα το επιτρέψει έτσι κι αλλιώς. Έχασα πρόσφατα περίπου 10 λιβρών για να πιάσουμε το 110 με τη σειρά ελαφρύ, είμαι μόνο 5’6 «, δεν ξέρω αν αυτό έχει κάποια επίδραση σε αυτό.

Ευχαριστούμε

Η

Απάντηση

η ανησυχία μου είναι η ακτινοβολεί τον πόνο κάτω από τα πόδια, θα μπορούσε να είναι η ισχιαλγία. θα δείτε μια καλή χειροπράκτη στην περιοχή σας να ρίξετε μια ματιά σε σας για επαναλαμβανόμενη καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης και των μυών σας. θα πρέπει να είναι σε θέση για να το φτιάξω με ένα ζευγάρι εβδομάδες θεραπείας.

You must be logged into post a comment.