Ερώτηση

Η Δεν ξέρω αν αυτό είναι το σωστό μέρος για να ρωτήσω, αλλά είχα μια ερώτηση σχετικά με την καφεΐνη και την περίοδο κράμπες.

Η Ένας από τους φίλους μου ορκίζονται ότι καφεΐνη βοηθά στην ανακούφιση από κράμπες, και μια άλλη λέει ότι δεν πρέπει να έχει καφεΐνη ενώ είστε κράμπες, επειδή κάνει τα πράγματα χειρότερα.

η Κατά τη γνώμη σας, κάνει η καφεΐνη βοήθεια ή όχι με κράμπες; Έχει ποτέ αποδειχθεί επιστημονικά σε κάθε περίπτωση;

Η Ευχαριστώ για το χρόνο σας.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Jane,

Η Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με καφεΐνη σε αυτό το πλαίσιο. Ωστόσο, Yonkers et al. αναφέρεται καφεϊνούχα beaverages (2008 Lancet) μεταξύ των παραγόντων καταβύθισης εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Επίσης, καφεΐνη μπορεί να είναι κακό για αυτούς τους χρόνους, λόγω της αφυδάτωσης επίδραση που προκαλούν τα ορυκτά dysbalance.

Η Στην πράξη μας, είμαστε συχνά να πάρει πολύ θετικά σχόλια σχετικά με πόνο αποτέλεσμα τη μείωση της μηχανικής διέγερσης αφής. Παρακαλώ ρίξτε μια ματιά στο ASHAtherapy.com. Υπάρχουν κάποια στοιχεία ότι αυτό το αποτέλεσμα δεν περιορίζεται στη μείωση αίσθηση του πόνου αλλά επίσης μπορεί να επηρεάσει την αιτία που προκαλεί πόνο – π.χ. μυϊκούς σπασμούς.

ελπίδα αυτό βοηθά,

Η Τάνια Zilberter