Ερώτηση

Η Γεια το όνομά μου είναι η Candice είμαι 24 ετών θηλυκό. Ζυγίζω 145lbs και είμαι 5’0 «ψηλός. Έχω φυσιολογική αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με το γιατρό μου (180/20) και δεν είχε προβλήματα χοληστερόλης και είμαι σήμερα σε καμία φαρμακευτική αγωγή. Ο λόγος που σας γράφω είναι επειδή έχω δύο μικρά παιδιά και αφού τους έχω παρατηρήσει είμαι μεταφέρουν λίγο επιπλέον βάρος. ήθελα να λύσει αυτό το πρόβλημα με κάποιο καρδιο excersize. αγόρασα ένα ελλειπτικό μηχάνημα πριν από τρεις εβδομάδες και έχω κάνει περίπου έξι φορές την εβδομάδα επί τριάντα μενουέτα σε μια εποχή που ισούται να είναι περίπου ένα μίλι και ένα μισό που έχω ακούσει συνιστάται για μια υγιή καρδιά. το πρόβλημά μου είναι ότι ποτέ όταν κάθομαι κάτω για να χαλαρώσετε και όχι απαραίτητα μετά excersizing αισθάνομαι βαρύ «γδούπο γδούπο» στο στήθος μου σαν η καρδιά μου η επιβράδυνση και προσπάθησαν να καλύψουν τη διαφορά, αν θέλετε. Όπως είχε κοιμηθεί και έπρεπε να εργαστούμε ακόμη πιο σκληρά για αυτό κλάσμα του δευτερολέπτου για να πάρει και πάλι στο προσκήνιο. δεν έχω πόνο στο στήθος μου ή καμία ενόχληση τι τόσο πάντα, αλλά έχω καρδιακή νόσο σε backround μου από την πλευρά του πατέρα μου και είναι πραγματικά αρχίζει να τρομάξει με την εξέταση του γίνει σχεδόν καθημερινό πράγμα, τουλάχιστον μερικές φορές την ημέρα! Έχω διαβάσει ότι το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε μια ανωμαλία του καρδιακού ρυθμού και αναρωτιέμαι αν θα μπορούσε να είναι καθόλου πιθανό ότι κάνω αυτό ακόμα χειρότερα για τον εαυτό μου! Αλλά την ίδια στιγμή δεν μπορώ να βοηθήσω αλλά σκέφτομαι ίσως κάτι θα μπορούσε να είναι λάθος! Θα ήθελα να excersizing πάρα πολύ και πιέζει τον εαυτό μου πάρα πολύ σκληρά; Ή θα μπορούσε κάτι πραγματικά να είναι λάθος με την καρδιά μου; Η τελευταία φορά που ένιωσα αυτό το αίσθημα ήταν όταν ήμουν έγκυος που ήταν δεκαεπτά μήνες πριν και OBGYN μου είπε ότι ήταν απόλυτα φυσιολογικό εξετάζει την καρδιά σας πρέπει να πάρει περισσότερο αίμα στο κάτω μέρος του σώματος σας! Αν έχετε οποιαδήποτε συμβουλή θα ήθελα να το εκτιμούμε ΠΟΛΥ! Ορκίζομαι ότι δεν είμαι υποχόνδριο! Ευχαριστώ! -Candice

Η

Απάντηση

Η Αξιότιμη κυρία Rhoton,

Η πιστεύω ότι αισθάνεστε παραληφθεί χτυπάει η καρδιά, η οποία είναι φυσιολογικά καρδιακά επεισόδια στις αισθήσεις ότι (1) περίπου οι μισοί από εμάς έχουν τους, (2) παραλείπεται χτυπάει η καρδιά είναι εύκολα κατανοητή ως κανονική καρδιακά επεισόδια από τη γνώση για το πώς το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς είναι χτισμένο, και (3) δεν σημαίνει ότι έχετε καρδιακή νόσο ούτε να οδηγήσει σε καρδιακή ασθένεια ή οποιαδήποτε καταστροφή. Παραλείφθηκε χτυπάει η καρδιά είναι πιο πιθανό να συμβεί, όπως θα έχετε την ψύξη μετά την άσκηση. Παρακαλώ κρατήστε την άσκηση και μην ανησυχείτε για τις παύσεις ή το γδούπο, thuds. Είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson