Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες να σταματήσει τον πόνο της ημικρανίας με την ορθή εφαρμογή των ζεστά ή κρύα κομπρέσα του water. Αυτό το είδος του πόνου είναι κοινή με τους ασθενείς που προσπαθούν για να αποφευχθεί η χρήση ναρκωτικών συνταγή, ειδικά για τα παιδιά και τις εγκύους που προτιμά φυσικές λύσεις.

Â

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσει να διευκολύνει τον πόνο ενός migraine. Ενώ ορισμένοι πάσχοντες από ημικρανία βρείτε την άνεση σε κρύο, τουλάχιστον τόσες είναι περισσότερο άβολα παρουσία cold. το ίδιο ισχύει και θερμότητας που χρησιμοποιείται για reliefâ πόνου € «για κάποιους βοηθά, για άλλους καθιστά τον πόνο χειρότερο. Ακριβώς δοκιμάσει όλες τις επιλογές και να βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα την κατάστασή σας.

Â

Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα για να εφαρμόσει στο κεφάλι, όπου ο πόνος είναι πιο severe. Αυτό είναι συχνά στο ναό, όπου μια μεγάλη αρτηρία τρέχει, ή μπροστά από το αυτί, μια άλλη αρτηριακή τοπικής ρύθμισης. Η διαστολή και συστολή των αρτηριών προκαλεί αυτή την κατάσταση που θέλετε να θεραπευτούν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε θεραπεία στην πηγή του προβλήματος.

Â

Εάν ο πόνος σας έρχεται πίσω από τα μάτια σας, να καλύπτει τα μάτια σας με ένα ζεστό ή κρύα κομπρέσα για να διευκολύνει πόνο. Η κομπρέσα θα μπλοκάρει το φως την ίδια στιγμή και να προσφέρει ακόμη περισσότερη ανακούφιση για τους ανθρώπους που υποφέρουν από φωτοευαισθησία.

Â

Λαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή ντους μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις. Χρησιμοποιώντας έλαια αρωματοθεραπείας στο μπάνιο σας μπορεί να είναι ευεργετική πάρα πολύ. Ένα άρωμα που σας αρέσει μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από την ταλαιπωρία.

Â

Εναλλαγή ζεστά και κρύα πανιά στη θέση όπου ο πόνος της ημικρανίας είναι πιο έντονη μπορεί να διευκολύνει την pain. Μερικές φορές ζεστό και κρύο χρησιμοποιούνται σε την ίδια στιγμή μπορεί να παρέχει relief. μια ημικρανία μπορεί να εφαρμόσει μια κρύα πετσέτα στο κεφάλι του, ενώ την ίδια στιγμή απορροφούν τα πόδια του σε ένα κουβά με ζεστό νερό.

Â

δεν είναι κοινή για έναν ασθενή να είναι ταυτόχρονα ευαίσθητες σε τόσο ζεστό και κρύο, αλλά μπορεί να συμβεί σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις. Χρησιμοποιώντας ζεστό ή κρύο συμπίεση είναι μια φυσική λύση για την ανακούφιση από τον πόνο της ημικρανίας.

Â