Μπορείτε να βρείτε εκατοντάδες σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή σε βιβλία, περιοδικά και στο διαδίκτυο. Αλλά ποιες από αυτές τις θεραπείες είναι πραγματικά αποτελεσματική; Ενώ μπορείτε να δείτε στην έρευνα και μαρτυρίες, μερικές φορές η καλύτερη προσέγγιση είναι να προσπαθήσουμε απλά κάτι και δείτε αν αυτό δουλεύει για εσάς. Είναι σημαντικό, ωστόσο, ότι θα γνωρίζουμε ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες είναι οποιασδήποτε θεραπείας πριν το χρησιμοποιήσετε. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ μερικές φυσικές θεραπείες για την ακμή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, όπως αυτά έχουν βρεθεί να εργάζονται από πολλούς ανθρώπους με προβλήματα ακμής.

Πολλά είδη πηλού που χρησιμοποιείται στο πρόσωπο για διαφορετικούς σκοποί. Οι άργιλοι έχουν βρεθεί για να ανανεώσετε και την αποτοξίνωση του δέρματος, και αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Μπεντονίτη και γαλλικά πράσινο άργιλο είναι γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους στη διαλεύκανση της ακμής. Καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε απευθείας σύνδεση καταστήματα φέρουν αυτά. Ακόμα κι αν δεν έχετε ακμή, αυτές οι άργιλοι είναι άριστες θεραπείες προσώπου. Το δέρμα σας θα φανεί καλύτερα αν κάνετε μια μάσκα επούλωση πηλό μία ή δύο φορές κάθε εβδομάδα. Θα παρατηρήσετε ότι τα σπυράκια σας είναι λιγότερες και όχι μόνο αυτό, το δέρμα σας να δείχνει πιο νεανικό, καθώς και.

Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία της άσκησης και ένας από αυτούς είναι ο έλεγχος της ακμής. Όταν συμμετέχουν σε έντονη άσκηση, το σώμα σας λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο. Τα κύτταρα του δέρματος σας και όλα τα άλλα κύτταρα στο σώμα σας τρέφονται από αυτό. Ο ιδρώτας είναι επίσης ευεργετική για το σώμα σας, καθώς ξεπλένει τις τοξίνες. Το άγχος έχει βρεθεί επίσης να προκαλέσει την ακμή, και την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Μην νομίζετε ότι η ακμή σας θα εξαφανιστούν αμέσως μόλις αρχίσετε την άσκηση. Θα πρέπει να είναι συνεπείς και να αυξήσει τη σωματική σας δραστηριότητα. Την πάροδο του χρόνου, η ακμή breakouts σας θα πρέπει να μειώσει.

Η θεραπεία μας από Meladerm σε αυτό το άρθρο δεν είναι τόσο περιεκτική όσο μπορεί να είναι, αλλά αυτό είναι μόνο και μόνο επειδή είναι, όπως ευρύτερη περιοχή της γνώσης. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, να αναλύσει τι όλα τα κύρια σημεία είναι από την άποψη της εφαρμογής. Αυτό είναι πραγματικά προς το συμφέρον σας μόνο και μόνο επειδή ξέρετε την κατάστασή σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Θα εξυπηρετείται καλύτερα αν η γνώση σας είναι ευρεία, και, στη συνέχεια, μπορείτε να συμπληρώσετε κάποιες λεπτομέρειες με περαιτέρω έρευνα. Αν μπορείτε να το επιτύχουμε αυτό, τότε αυτό είναι καλό? αλλά στο τέλος θα πρέπει να επιτύχει ό, τι μπορείτε. Απλά επιλέξτε τις πιο σχετικές περιοχές και να επικεντρωθεί σε αυτά, κατά την πρώτη. Τι εννοούμε με τον όρο ότι είναι κάποια πτυχή θα έχει μεγαλύτερη σημασία για τον καθένα μας, και στη συνέχεια μπορείτε να πάτε μακριά και να ανακαλύψουν περισσότερα για τον εαυτό σας σε αυτό το ένα πράγμα.

Δίαιτα μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής, καθώς και νερό. Δεν θα θέλατε να εκθέτουν το δέρμα σας στον ήλιο για πάρα πολύ καιρό. Αν πρόκειται έξω, φορέστε ένα καπέλο και να εφαρμόσετε αντηλιακό στο δέρμα σας. Με αυτόν τον τρόπο ζωής αλλαγές, θα είστε σε θέση να ελέγξει την ακμή σας.

Εκτός του ότι είναι διαθέσιμο σε μορφή ποτό και μορφή κάψουλας, το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μια εξωτερική θεραπεία. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε: να διαρκέσει μερικά φύλλα πράσινου τσαγιού και στη συνέχεια τα βράζουμε. Αφήστε τα φύλλα να κρυώσει πριν τη συσκευασία τους σε ένα πανί. Απλώστε το ύφασμα στο πρόσωπό σας. ακμή σας θα ξεκαθαρίσει γιατί το πράσινο τσάι θα καθαρίσει τους πόρους και να απομακρυνθεί η περίσσεια έλαια. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κάποια από αυτές τις φυσικές θεραπείες και είναι πιθανό ότι ένας από αυτούς θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να πάρετε την ακμή σας υπό έλεγχο. Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία για την ακμή, οπότε μην περιμένετε κάποια θεραπεία ακμής για να κάνει την ακμή σας να πάει μακριά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που λένε ότι οι φυσικές θεραπείες όπως το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ταχείας δράσης. Εκτός από τα ένδικα μέσα που χρησιμοποιείτε, ο ύπνος και η υγιεινή διατροφή είναι σημαντικό να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.

Ο συγγραφέας γράφει για διορατική άρθρα σχετικά με dermatend ακόμα και για να αγοράσουν wartrol