ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τσάι έλαια δέντρο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του ποσού της ακμής στο πρόσωπό σας. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, τα οποία είναι όλα τα φυσικά και δεν θα στεγνώσει το δέρμα και διάφορες άλλες θεραπείες ακμής, αλλά μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική στη μείωση της συσσώρευσης των ελαίων στους πόρους σας.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σημάδια από zits που δεν έχουν αντιμετωπιστεί, η οποία θα σας κάνει πιο αυτο-συνείδηση. Είναι πιο συχνά εμφανίζονται σε εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί επίσης να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση. Το ακόλουθο άρθρο θα σας δώσει μια καλύτερη κατανόηση της ακμής και πώς να την αντιμετωπίσουμε σωστά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Αν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να θεραπεύσει τις ατέλειες, τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου και να σκοτώσει τα μικρόβια χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος.

Οι άνθρωποι που πάσχουν με ακμή θα θέλουν συχνά να σκάσει σπυράκια τους. Αν έχετε να ποπ σπυράκια σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά, έτσι ώστε να μην πάρετε οποιαδήποτε βακτηρίδια στους πόρους σας? αυτό θα προκαλέσει ένα άλλο σπυράκι! Θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να μην σκάσει ένα σπυράκι, αλλά αν πρέπει, να το πράξουν με υπευθυνότητα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Απλά ρίξτε μια ψύχεται τσάντα τσαγιού και τοποθετήστε το στην προβληματική περιοχή για να μειώσει την ερυθρότητα και πρήξιμο μέσα σε λίγες ώρες χρήσης.

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφύγετε τα σπυράκια. Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς. Σκεφτείτε για το πρόσωπό σας τρίβοντας ενάντια σε αυτό όλη τη νύχτα. Μπορείτε να αποφύγετε τη βρωμιά που συσσωρεύεται από την κατοχή ενός πλένονται, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη για να βάλω το κεφάλι σας σε κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για το δέρμα σας, προκαλώντας περισσότερο την ακμή . Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορεί να προκαλέσει σπυράκια. Θα περισσότερο από πιθανό να ιδρώνει πολύ περισσότερο όταν ο καιρός είναι ζεστός. Ο ιδρώτας μπορεί να ερεθίσει και να φράξει τους πόρους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Ούτε η κατάσταση είναι καλό για το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ψευδάργυρος είναι μεγάλη για τη μείωση της ακμής. Επιβραδύνει το σχηματισμό των οποιωνδήποτε ελεύθερων ριζών που είναι κάτω από το δέρμα σας.

σόδα, ο καφές, το τσάι και άλλα ροφήματα με καφεΐνη είναι κακό για το δέρμα σας σε γενικές γραμμές και να κάνει ένα μικρό πρόβλημα ακμής σε μια σοβαρή ένα. Έτσι, μειώνοντας την καφεΐνη στη διατροφή σας θα οδηγήσει σε λιγότερες flare-ups ακμής.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αγγίξτε το πρόσωπό σας, όπως σποραδικά δυνατόν να μειώσει την ακμή σας. Αυτό σημαίνει, επίσης, δεν βρεθώ υπάρχοντα σπυράκια.

Προφανώς, ακμή μπορεί να παρεμποδίσει σοβαρά την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Θα μπορούσατε επίσης να είναι σημάδια για τη ζωή, κυριολεκτικά. Εξοπλίζει τον εαυτό σας με τη γνώση σχετικά με την πρόληψη της σπυράκια είναι σημαντική. Με αυτό μπορείτε να αποφύγετε την κυριολεκτική και μεταφορική σπυράκια ουλές μπορεί να προκαλέσει.