Υπάρχει πάντα η ύπαρξη της αίσθηση του άγχους – πρόβλεψης του κινδύνου και ο φόβος κάποιου ατυχές περιστατικό στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή του άγχους, αδίστακτου ανταγωνισμού και η αβεβαιότητα, το πρόβλημα του άγχους έχει γίνει χρόνια και έχει εξελιχθεί σε μια απειλή. Αυτό έχει δημιουργήσει μια μεγάλη πρόκληση στη διατήρηση της καλής υγείας μας και την ευημερία. Χαρακτηριστικά του anxietyAnxiety είναι μια δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση. Αυτό χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα ανησυχίας, ανησυχία, νευρικότητα, τρόμο, αίσθημα άγχους που μπορεί να προέλθει από την πρόβλεψη ορισμένων μη-ειδική πηγή κινδύνου. Μερικά φυσικά συμπτώματα συνδέονται επίσης με το άγχος. Ταχυκαρδία, ζάλη, λιποθυμία τάση, τρέμουλο, ακανόνιστη αναπνοή, εφίδρωση, αίσθημα παλμών, υπέρταση, πόνο στο στήθος και δύσπνοια είναι κοινά συμπτώματα, όλα /μερικά από τα οποία παρατηρούνται σε άτομα που πάσχουν από άγχος. Μπορεί να είναι ότι το άγχος είναι το αποτέλεσμα των καταστάσεων στρες. Και πάλι, η φαινομενική αποτέλεσμα της έντασης του στρες μπορεί να είναι μέρος ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Μπορεί να συνδέεται με αρκετές άλλα ιατρικά προβλήματα, τα οποία όλα μπορούν επίσης να αφορούν την ψυχιατρική κατάσταση. Μια σωστή διάγνωση μπορεί να αποκαλύψει πολλά. Ένα άτομο που πάσχει από άγχος εμφανίζει υπερκινητική συμπεριφορά και μπορεί να εμφανίσει υπερ- προσοχή πάρα πολύ. Οι πάσχοντες από άγχος τείνουν να είναι οξύθυμος. Συχνά υποφέρουν από αϋπνία και κουράζονται εύκολα. Έχουν την αίσθηση της ζωής στα πρόθυρα να χάσει έξω. Μεγάλος αριθμός των παιδιών έχει επίσης αναφερθεί να υποφέρουν από άγχος στις μέρες μας. Από την παιδική ηλικία είναι μια κρίσιμη περίοδος της ζωής, είναι κοινό για τα παιδιά που έχουν κακοποιηθεί και παραμελημένες να υποφέρουν από άγχος. Αυτό μπορεί να φθάσει ακόμη και τέτοιες τεράστιες διαστάσεις ώστε να παρεμβαίνει με την ικανότητα του παιδιού να λειτουργήσει κανονικά. Μπορεί να σημειωθεί ότι το άγχος μπορεί πράγματι να αποδειχθεί ευεργετική σε ορισμένες απόψεις πάρα πολύ. Το αίσθημα του άγχους βοηθά να αντιμετωπίσουν τις έντονες καταστάσεις που προκύπτουν στη ζωή. Κατά κάποιο τρόπο, βοηθά να παρακινήσει τα άτομα να προετοιμάσει με τον καλύτερο τρόπο και να εκτελέσει με τη μεγαλύτερη δυνατή στην δημόσια ομιλία, σε εξετάσεις, στη συνεργασία για την εκπλήρωση κάποια προθεσμία κ.λπ. Ωστόσο, μετατρέπεται σε μια ασθένεια αν πηγαίνει πέρα ​​από ένα ορισμένο όριο και απειλεί την υγεία. Θεραπεία και διορθωτικά μέτρα για anxietyPsychotherapy είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από το άγχος. Μιλώντας στον ενδιαφερόμενο συχνά πρόσωπο διευκολύνει πολλές από τις βασικές αιτίες του άγχους. Συμπεριφορά και τη γνωστική θεραπεία είναι άλλες κοινές θεραπείες για τη θεραπεία του άγχους. συμπεριφορική θεραπεία μεριμνά για την ανεπιθύμητη συμπεριφορά είναι πια απαλλαγεί από αυτό και το άτομο καθίσταται πιο ικανή να αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις στη ζωή. Γνωστική θεραπεία αφορά την αλλαγή των μη παραγωγικών ή επιβλαβή πρότυπα σκέψης. Φάρμακα για την ανακούφιση του άγχους, στρες και την ένταση Προτείνονται επίσης. Αυτό χρησιμοποιείται συχνά με την ψυχοθεραπεία και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Οι αντι κατευναστικά και αντι φάρμακα άγχος που ονομάζεται «αγχολυτικά» χρησιμοποιείται με όφελος στην ανακούφιση του άγχους. διαδικασίες Χαλάρωση επίσης να βοηθήσει σε αυτήν την κατάσταση. Φυτικά φάρμακα που επάγουν ένα χαλαρωτικό συναίσθημα και να επιφέρει χαλάρωση είναι πολύ χρήσιμο στην ανακούφιση του άγχους.