σας

Το καλοκαίρι είναι στο αποκορύφωμά της, και δεν μπορείτε ακριβώς να περάσετε μια μέρα χωρίς κλιματισμό. Είναι δεν είναι πλέον μια πολυτέλεια και έχει γίνει μια αναγκαιότητα με την άνοδο της θερμοκρασίας. Ενώ είναι παρήγορο να κοιμηθεί σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με διανυκτέρευση σε ένα παγωμένο δωμάτιο. Επίσης, τα περισσότερα από τα γραφεία στις μέρες μας είναι κλιματιζόμενα, και οι άνθρωποι που εκτίθενται σε κλιματισμό 24/7 είναι ακόμη πιο ευάλωτες στα προβλήματα υγείας:

1. Προκαλεί ξηρό, φαγούρα στο δέρμα: Η συνεχής έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, στεγνώνει το δέρμα σας και να προκαλεί φαγούρα. Είναι καλύτερο να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο για την πρόληψη φαγούρα και λεπιοειδές δέρμα. Εδώ είναι 10 λιγότερο γνωστές αιτίες του ξηρού δέρματος.

2. Αυξάνει τον κίνδυνο της σύλληψης ένα κρύο: Με χαμηλότερες θερμοκρασίες ρινικές διόδους σας και τους βλεννογόνους στεγνώσει. Ως αποτέλεσμα της οποίας τις πιθανότητές σας να πιάσει ένα κρύο και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού αυξάνει επίσης.

3. Σας κάνει να ευπαθή σε άλλες ασθένειες: Τα κλιματιστικά είναι μια κρυψώνα πολλών μικροοργανισμών. Όταν εκτελείτε το κλιματιστικό σας, κλείστε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες που οδηγούν σε κακή κυκλοφορία του αέρα μέσα στο δωμάτιό σας. Οι περισσότεροι από τη σκόνη και τα αλλεργιογόνα στο εσωτερικό είναι παγιδευμένοι και ανακυκλώνεται για να είστε πιο επιρρεπείς σε αλλεργίες. Παθήσεις όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα μπορεί να επιδεινώσει αν ξοδεύετε πολύ χρόνο σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο.

4. Μπορεί να οδηγήσει σε δυσανεξία στη ζέστη: Εάν ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτυσσόμενες μισαλλοδοξία έναντι θερμότητας. δυσανεξία στη ζέστη μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, κόπωση και αυξάνει τις πιθανότητές σας να υποφέρει εγκεφαλικά επεισόδια θερμότητας.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτούς τους κινδύνους για την υγεία, το καλύτερο είναι να αποφευχθεί κλιματισμό. Για να νικήσει τη ζέστη, να κρατήσει τα παράθυρά σας ανοιχτά και να αφήσει λίγο φρέσκο ​​αέρα στο εσωτερικό. Εάν πρέπει να διαθέτουν κλιματισμό, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε τυχόν κινδύνους για την υγεία.

Η

Καθαρίστε τα φίλτρα και τα ανοίγματα των κλιματιστικών σας τακτικά. Αυτό αποτρέπει τις προσμείξεις από επανακυκλοφορία μέσα στο σπίτι.

Πάρτε μια σύμβαση παροχής υπηρεσιών για τη συντήρηση.

Καθαρίστε την περιοχή -σε ένα μπαλκόνι ή αίθριο -όπου τα στάζει νερό από ένα AC τοίχο.

μπορεί να θέλετε να διαβάσετε:

Συμβουλές για να νικήσει τη ζέστη αποστράγγιση αυτό το καλοκαίρι

10 υγιείς και ψύξη το καλοκαίρι ποτά για να νικήσει τη ζέστη

Κάντε σας το δέρμα το καλοκαίρι φιλικό με αυτές τις 6 άκρες

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.