Thyroid ορμόνες μας κρατιέμαι σε καλή κατάσταση, ενεργό και λεπτή

Υπάρχει νόημα στη λήψη επιπλέον ορμόνες, αν σας κρατήσει σε σαμποτάρουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας

Πώς θα κάνουμε θυρεοειδικών ορμονών ; Είναι μια συναρπαστική διαδικασία.

Γνωρίζατε, για παράδειγμα, ότι έχουμε κάνει μια αντίστροφη ορμόνη του θυρεοειδούς που διεγείρει την αποθήκευση λίπους και επιβραδύνει το μεταβολισμό; Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορούμε να επιτύχουμε τη βέλτιστη υγεία του θυρεοειδούς πριν από τη λήψη φάρμακα με συνταγή γιατρού ή ακτινοβολεί αυτό το ζωτικής σημασίας αδένα πριν να είναι πολύ αργά για να σώσει

Η Κοινή παράπονα του θυρεοειδούς:.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα θυρεοειδούς όπως Eltroxin διαμαρτύρονται για μένα ότι μετά από λίγο ότι χρειάζονται μεγαλύτερες κάνει. Αρχίζουν να κερδίσει το βάρος και δεν έπεσε καλά.

Στο αντίθετο άκρο της κλίμακας, οι άνθρωποι έχουν θυρεοειδή αδένα τους καταστράφηκε οριστικά τις ελπίδες για τον έλεγχο της δραστηριότητας.

Η πιο κοινή καταγγελία είναι από τους ανθρώπους που έχουν σαφή συμπτώματα των προβλημάτων του θυρεοειδούς ακόμη εξετάσεις αίματος τους είναι ό, τι ο γιατρός ζητά κανονική.

η μεγαλύτερα αποθέματα ιωδίου είναι στο θυρεοειδή αδένα και στον ιστό του μαστού

ο θυρεοειδής αδένας ζυγίζει περίπου 26g και συνήθως περιέχει 0,06% ιώδιο (15.6 mg). Το συνολικό ποσό του ιωδίου στον οργανισμό είναι περίπου 50 mg, κατά μέσο όρο, αλλά μόνο το 10 & ndash? 15 mg αυτού βρίσκεται στον θυρεοειδή αδένα. Η δεύτερη μεγαλύτερη δεξαμενή του ιωδίου είναι στον ιστό του μαστού

την υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς φροντίζει τις ακόλουθες δραστηριότητες:..

Του μεταβολισμού, την πρωτεϊνική σύνθεση και την transfre του ασβεστίου και του σώματος λίπη

η ορμόνη του θυρεοειδούς που ονομάζεται Τ4 είναι ένας ανταγωνιστής της ινσουλίνης σε ότι ξεκινά την κατάρριψη της γλυκόζης και την καύση του λίπους και μας κρατάει σε φόρμα και λεπτή.

ρυθμίζει επίσης τη σύσπαση των μυών.

Ο θυρεοειδής αδένας είναι αναγκαία για το κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και των σκελετικών και τη σεξουαλική ωρίμανση. παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών μας είναι σταθερή σε όλη τη ζωή, αλλά αυξάνει προσωρινά κατά την εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να δούμε ότι παρέχουμε τις σωστές πρώτες ύλες, προκειμένου να κάνουν και την ισορροπία των ορμονών του θυρεοειδούς μας.

Η Κάνοντας θυρεοειδικές ορμόνες είναι μια σύνθετη διαδικασία

Σε αντίδραση στην ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH), ιώδιο απορροφάται από την κυκλοφορία του αίματος ή το λεπτό έντερο, όπως ιωδίδιο. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο είναι σημαντικά για την ενεργοποίηση αυτής της ορμόνης. Μόλις στην κυκλοφορία του αίματος, ιωδιούχο μεταφέρεται στον θυρεοειδή αδένα, γίνεται ιώδιο πάλι και ομόλογα προς το αμινοξύ τυροσίνη. Μετά από μια μικρή μοριακή αναδιάταξη, η ορμόνη T 4 (θυροξίνη) σχηματίζεται. Τ4 αποθηκεύεται στον θυρεοειδή αδένα και απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Από Τ4 γίνεται η πιο ενεργή εκδοχή: Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) στις θυρεοειδικών κυττάρων σελήνιο απαιτείται για τη μετατροπή αυτή από το ένζυμο:. L 5 «-deiodinase κατά ερέθισμα από το TSH Προσφύεται με μια πρωτεΐνη φορέα και φτάνει κυτταρικούς υποδοχείς .. όπου η ορμόνη απελευθερώνεται απελευθέρωση ενέργειας λαμβάνει χώρα βαθιά μέσα μιτοχόνδρια των κυττάρων

το πρόβλημα με τη λήψη φαρμάκων όπως Eltroxin είναι:.

Eltroxin σας προμηθεύει με Τ4, της ορμόνης με 4 μόρια ιωδίου, δεσμεύεται να τυροσίνης Πριν πάρετε μια συνταγή αυτού του δημοφιλούς φαρμάκου, θεωρούν ότι μπορεί να λείπει μόνο το ιώδιο και τυροσίνης. Αν αυτή είναι η αιτία της ορμονικής ανεπάρκειας, ο γιατρός σας μπορεί βα σε θέση να σας βοηθήσει να διορθώσει αυτές τις ελλείψεις πριν από τη συνταγογράφηση πιο Τ4. για να γίνουν ενεργοί, Τ4 πρέπει να μετατραπεί σε Τ3, για την οποία θα πρέπει σελήνιο και άλλα μικροθρεπτικά στοιχεία. δεν μπορούμε να πάρουμε Τ3 άμεσα, έτσι είναι σημαντικό να ασχοληθεί με τις τεχνικές λεπτομέρειες. οι περισσότεροι άνθρωποι που παίρνουν Eltroxin διαμαρτύρονται για μένα ότι μετά από λίγο δεν το κάνει λειτουργεί σωστά και χρειάζονται μεγαλύτερες κάνει. Είστε έκπληκτος

Η Κρίσιμη micro θρεπτικά συστατικά για την παραγωγή των Τ 4 και την μετατροπή σε T 3

Ασβέστιο:?, Αλλά όχι με ιώδιο ταυτόχρονα. Ασβεστίου και μαγνησίου ξεχωριστά

Lugol & rsquo?. S ιώδιο. 2-3 σταγόνες ανά ημέρα

ή ιώδιο από φύκια ή εμπλουτισμένο άλας

L-Tyrosine: ένα αμινοξύ. Βρέθηκαν σε πρωτεΐνη κρέατα, όπως η Τουρκία. 500mg τουλάχιστον

Σελήνιο:. Συμπλήρωμα τουλάχιστον 200 mcg, σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την παραγωγή της θυροξίνης

Forskoliin: από Coleus Forskolii για κυκλικό AMP για να ενεργοποιήσετε την Τ3 (τριιωδοθυρονίνη )

Tin να εξισορροπήσει ιωδίου: ιώδιο και το μερίδιο του κασσίτερου είτε πλευρά του κυτταρικούς υποδοχείς που ελέγχουν θυρεοειδούς και των επινεφριδίων λειτουργίες που αφορούν την καρδιά:. (αριστερή καρδιακή παροχή που επηρεάζει δυσκολίες στην αναπνοή ή το άσθμα ελλείψεις του κασσίτερου δείχνουν επίσης ως σοβαρή ακμή και τα σπυράκια .) το δικαίωμα υποδοχέα περιλαμβάνει ιώδιο και τυροσίνης που επηρεάζουν το δεξί χέρι της καρδιακής παροχής. Προβλήματα προκαλούν odema, ιδιαίτερα το πρήξιμο των χεριών και των ποδιών. . Και οι δύο πλευρές πρέπει να παρέχονται επαρκώς με τις θρεπτικές ουσίες για την πρόληψη της κόπωσης και της κατάθλιψης και του κασσίτερου παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας

Άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά είναι: κάλιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, σίδηρο, κοβάλτιο, νικέλιο, βισμούθιο, λίθιο, οι περισσότεροι των Β-βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη Β 6

η Beware της αντίστροφης θυρεοειδικών ορμονών που σας κάνει να λίπος!

ένζυμα στο συκώτι ενεργοποιήσει αντίστροφη ορμονών του θυρεοειδούς (r T 3) που είναι επίσης κατασκευασμένο από θυροξίνη (Τ 4) για να κλείσει η υπερβολική δραστηριότητα του θυρεοειδούς. μεταβολικό ρυθμό σας ελέγχεται από την αποστολή και τις δύο αυτές ορμόνες για στάση και να αρχίσει σήματα υπό τη διεύθυνση του αδένα της υπόφυσης ως απάντηση σε σχόλια από τον εγκέφαλο. Όταν κάτι πάει στραβά με το μεταβολισμό, είναι λόγω της κυριαρχίας του r T 3 ή Τ 3. Έχουν αντίθετα αποτελέσματα και να ευνοούν διάφορα μέρη των υποδοχέων θυρεοειδούς στα κύτταρα. Τ 3 ευνοεί υποδοχείς βήτα-αδρενεργικών σε κύτταρα που δεσμεύονται με αγγελιοφόρους γνωστή ως calchetomines (εφεδρίνη και ούτε επινεφρίνη) και ως εκ τούτου ο μεταβολισμός αυξάνεται

Η Αυτό είναι το πώς πεθαίνουν από την πείνα σας κάνει να λίπος:. Σε περιόδους στρες ή η νηστεία το συκώτι απελευθερώνει ένζυμα για να κάνουν την επίφοβη αντίστροφη θυρεοειδικών ορμονών για την προστασία της σάρκας σας (συμπεριλαμβανομένων των εφεδρικών ελαστικών) από T 4 αντ ‘αυτού. Αυτά έκτακτης ανάγκης σάρκα διατήρηση των ορμονών εκτοπίσει T 3 (οι λιποδιαλύτες) στις άλφα-ανδρογόνα υποδοχείς. Αυτό τερματίζει το μεταβολισμό ως αντίμετρο για να σας επιβραδύνει και θα σταματήσει τονίζοντας τον εαυτό σας στη λήθη. Φύση δεν ενδιαφέρεται για το βάρος σας ή ότι τα ρούχα σας είναι πάρα πολύ σφιχτά. Έτσι πείνα προκαλεί κλείσει!

Αν υπάρχει έλλειψη σεληνίου ή υπάρχουν πάρα πολλές τοξίνες ή βαρέα μέταλλα επιπλέουν γύρω, μπορεί επίσης να συμβεί. Αυτός είναι ο λόγος slimmers πάρετε τόσο απογοητευμένοι! Το άγχος, δίαιτες πείνας, ελλείψεις μικροθρεπτικών, τοξίνες, ηπατική συμφόρηση, νεφρική νόσο, κύηση και φάρμακα όπως η κορτιζόνη είναι όλα σχετικά με την πλευρά της αντίστροφης ορμονών του θυρεοειδούς.

Εξισορρόπηση ορμονών του θυρεοειδούς σας

Όταν ένα πρόβλημα θυρεοειδούς είναι παρούσα επηρεάζει τη λειτουργία των επινεφριδίων, καθώς, λόγω των επικαλυπτόμενων συμπτώματα όπως η συνεχής κόπωση, έλλειψη συγκέντρωσης, κακή του ύπνου, πονοκεφάλους, αποχρωματισμός του δέρματος και προβλήματα βάρους. Τ3 δεν είναι τόσο άφθονα όσο Τ4. Τ3 έχει ημιζωή 1 ημέρας ενώ Τ4 διαρκεί για 1 εβδομάδα. rT3 που είναι επίσης κατασκευασμένα από Τ4? αλλά στο ήπαρ, ανταγωνίζεται με Τ3 για τους ίδιους υποδοχείς, έτσι ώστε είτε ένα καταβολική ή αναβολική δράση λαμβάνει χώρα. Ένας ασθενής ο οποίος είναι σταθερά κερδίζουν βάρος και να μην ανταποκρίνεται σε Τ4 (Eltroxin) συμπληρώματα χρειάζεται περισσότερη Τ3 για να σας βοηθήσει να εκτοπίσει rT3 που έχει συντριπτική τους υποδοχείς.

Σύμφωνα με την έρευνα του Martin Milner, ο ασθενής χρειάζεται ένα μείγμα από Τ4 με επιβραδύνει την απελευθέρωση Τ3, επειδή έχει μια πολύ βραχύτερη ήμισυ & ndash? ΖΩΗ. Χωρίς μια σταθερή και αξιόπιστη παροχή των Τ3? επίπεδα rT3 παραμένει υπερβολικά υψηλό για πάρα πολύ καιρό. Η εξισορρόπηση αυτών των ορμονών και τη δημιουργία δοσολογικό σχήμα απαιτεί επιδεξιότητα και υπομονή. Είναι μόνο όταν ο ασθενής ανακουφίζεται από τα συμπτώματα και όχι με & ldquo? Κλείνοντας & rdquo? ότι όλα είναι καλά. Η κυκλική ΑΜΡ (μονοφωσφορική αδενοσίνη) παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην ενεργοποίηση Τ3. φυτό είναι αποτελεσματική στην αύξηση των επιπέδων της κυκλικής ΑΜΡ και την υποστήριξη των δραστηριοτήτων καύση του λίπους της Τ3. εξάντληση του εδάφους έχει οδηγήσει σε ελλείψεις ιωδίου και σεληνίου

Άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά για την αποτελεσματική λειτουργία του θυρεοειδούς είναι:. τυροσίνη, αντι οξειδωτικά, ψευδάργυρο, χαλκό και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Το πιο σημαντικό από όλα είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της ελλείψεις ιωδίου που προκαλούν τόσο ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός. Οι ασθενείς με υποθυρεοειδισμό, ακόμη και βρογχοκήλη ανταποκρίνονται καλά στα συμπληρώματα ιωδίου και δεν μπορεί ακόμη να απαιτούν δημοφιλή φάρμακα. Η έλλειψη ιωδίου συνδέεται επίσης με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα φλεγμονή ή σε μεγάλο βαθμό (αντισώματα στα συστατικά των κυττάρων του θυρεοειδούς).

Πώς ιωδίου επηρεάζει υπερθυρεοειδισμό και

νόσος του Grave με υπερθυρεοειδισμό (πάνω ενεργό) και αυτοάνοση φλεγμονή του θυρεοειδούς ( Hashimoto & rsquo? s Disease) και Grave & rsquo? s νόσου, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί 24 ώρες ανάλυση ούρων για τον προσδιορισμό πρώτη κατάσταση ιωδίου τους. Όταν έχει καθιερωθεί έλλειψη ιωδίου, οι ασθενείς ανταποκρίνονται καλά σε ιώδιο συμπλήρωση με το θυρεοειδή επιστρέφουν στο κανονικό μέγεθος. Όταν με έλλειψη ιωδίου, ο θυρεοειδής απορροφά εύκολα ραδιενεργό ιώδιο και αυτό μπορεί να καταστρέψει τη λειτουργία του θυρεοειδούς για τη ζωή. Πρώτα δώσει ιώδιο μια ευκαιρία.

Η