Οι Σύμβουλοι είναι άνθρωποι οι οποίοι είναι εκπαιδευμένοι στις μεθόδους της ακρόασης και επίλυσης προβλημάτων γύρω από διάφορα θέματα. Για να σας δώσω μια ιδέα για το εύρος των θεμάτων αυτών, μπορούν να περιλαμβάνουν τα εξής: τα ναρκωτικά και τον εθισμό στο αλκοόλ? άγχος, κατάθλιψη, και ιδεο-ψυχαναγκαστικές διαταραχές? διαταραχή μετατραυματικού στρες; παροχή συμβουλών θλίψη? και τα ομοφυλόφιλα ζευγάρια παροχή συμβουλών.

Οι σύμβουλοι μπορεί να είναι γιατροί, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Μάλλον, «παροχή συμβουλών» είναι ένας ευρύς όρος που μπορεί να περιλαμβάνει πολλούς τομείς εμπειρογνωμοσύνης. Μην ποτέ υποθέσουμε ότι ένας σύμβουλος είναι ένα ιατρικά εκπαιδευμένο, ψυχοθεραπευτικές επαγγελματία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα διαπιστευτήρια ενός ατόμου, με όλα τα μέσα, ρωτήστε. Ποτέ μην δεχθεί συμβουλές από ένα πρόσωπο για το οποίο έχετε αμφιβολίες. Θα πρέπει να ακολουθήσετε πάντα «αίσθηση του εντέρου» σας όταν πρόκειται για ψυχολογική υποστήριξη. Μετά από όλα, αυτό είναι η ψυχική υγεία σας. Αξίζετε να είναι σε καλά χέρια.

Κοινή Λογική για Σύμβουλοι

Εάν είναι σημαντικό για εσάς να λάβετε συμβουλές από έναν ιατρό, όπως ένας ψυχοθεραπευτής, τότε θα πρέπει να κοιτάξουμε για έναν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό το είδος της επαγγελματικής θα κοστίσει περισσότερο από ένα άλλο είδος επαγγελματία ψυχικής υγείας. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα μη-γιατρός θεραπευτής μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική ως ψυχοθεραπεύτρια.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να εξετάσει, όταν ψάχνει για συμβούλους είναι το πολιτιστικό παράγοντα. Για παράδειγμα, εάν είστε ένα πρόσωπο του χρώματος και θέματα που συνδέονται με τη φυλή παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή σας, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν σύμβουλο του χρώματος, ή ένα με εμπειρία στον τομέα αυτό. Το ίδιο ισχύει και για τους ομοφυλόφιλους και τις λεσβίες, τους μετανάστες και άλλες ομάδες που προέρχονται από μια διαφορετική κουλτούρα από την επικρατούσα τάση. Βρίσκοντας έναν σύμβουλο που καταλαβαίνει και είναι ευαίσθητη στις πολιτιστικές ιδιαιτερότητες σας μπορεί να κάνει τη θεραπευτική διαδικασία πολύ ευκολότερη για σας.