Μία πιθανή πηγή του πόνου στην πλάτη είναι σκελετικούς μύες της πλάτης. Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο συχνές καταγγελίες της ανθρωπότητας. Στην U. S. Η σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο διασύνδεσης των νεύρων, αρθρώσεις, μύες, τένοντες και συνδέσμους, και όλα είναι ικανά να παράγουν πόνο. Περίπου εννέα στους δέκα ενήλικες πόνο στην πλάτη κάποια στιγμή στη ζωή τους, και πέντε από τις δέκα εργάσιμες ενήλικες έχουν πόνο στην πλάτη κάθε χρόνο. Πόνος στην πλάτη (επίσης γνωστό «dorsalgia») είναι ο πόνος αισθητός στην πλάτη που προέρχεται συνήθως από τους μυς, τα νεύρα, τα οστά, τις αρθρώσεις ή άλλες δομές της σπονδυλικής στήλης. Ισχιακό πόνο στην πλάτη Relief.Pain είναι υποκειμενική και είναι αδύνατο να ελεγχθεί αντικειμενικά. Η παρατεταμένη κρεβάτι πάρτε εύκολο ή αδράνειας είναι στην πραγματικότητα αντιπαραγωγική, καθώς η προκύπτουσα σφίξιμο οδηγεί σε αρκετές πόνο. Ηλεκτροθεραπεία, όπως μια διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) έχει προταθεί. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι πίσω κινητοποίηση ασκήσεις σε οξεία ρυθμίσεις είναι λιγότερο αποτελεσματική από τη συνέχιση των συνήθων δραστηριοτήτων ως ανεκτή. Κρύο θεραπεία συμπίεσης υποστηρίζεται για τεταμένες πλάτη ή χρόνιο πόνο στην πλάτη και αξιωματική να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, ειδικά μετά από έντονη άσκηση, όπως το γκολφ, κηπουρική, ή την ανύψωση. Πόνος στην πλάτη παρατίθεται τακτικά από τις εθνικές κυβερνήσεις, που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα, μέσω της απώλειας των εργαζομένων σε αναρρωτική άδεια. Ενέσεις, όπως επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών και πτυχή κοινή ενέσεις, μπορεί να είναι αποτελεσματική όταν η αιτία του πόνου είναι ακριβώς εντοπίζεται σε συγκεκριμένες περιοχές. Body Awareness θεραπεία όπως είναι η μέθοδος Feldenkrais έχει μελετηθεί σε σχέση με ινομυαλγία και ο χρόνιος πόνος και οι μελέτες έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα. . Πιο πίσω σύνδρομα πόνου οφείλονται σε φλεγμονή, ειδικά στην οξεία φάση, η οποία συνήθως διαρκεί για δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες. Πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται μετά από ένα τραύμα, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ή μια πτώση μπορεί να υποδεικνύει ένα κάταγμα των οστών ή άλλους τραυματισμούς. Ο πόνος στην πλάτη σε άτομα με ιστορικό καρκίνου (ιδιαίτερα καρκίνοι είναι γνωστό να εξαπλωθεί στην σπονδυλική στήλη, όπως του μαστού, των πνευμόνων και του καρκίνου του προστάτη) θα πρέπει να αξιολογούνται για να αποκλείσει μεταστατική νόσο της σπονδυλικής στήλης. Η συντριπτική πλειοψηφία των επεισοδίων του πόνου στην πλάτη είναι αυτοπεριοριζόμενη και μη προοδευτικό. Εμβιομηχανική παράγοντες της εγκυμοσύνης που φαίνονται να συνδέονται με χαμηλή οσφυαλγία της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν κοιλιακό οβελιαία και εγκάρσια διάμετρο και το βάθος της οσφυϊκής λόρδωσης. Δεν παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση του κινδύνου για τον πόνο στην πλάτη με την εγκυμοσύνη έχει βρεθεί σε σχέση με τη μητρική αύξηση του σωματικού βάρους, τη δραστηριότητα, ικανοποίηση από την εργασία, ή παράγοντες έκβαση της εγκυμοσύνης, όπως το βάρος γέννησης, μήκος γέννησης, και Apgar σκορ. Περίπου το 50% των γυναικών πάσχουν χαμηλό πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να χαρακτηρίζεται από πόνο που ακτινοβολεί στο μηρό και τους γλουτούς, τις νυκτερινές ώρες του πόνου είναι αρκετά σοβαρή για να ξυπνήσει τον ασθενή, τον πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας χρόνο, ή πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Νέα έκθεση για ισχιακό πόνο στην πλάτη ανάγλυφο της αποφυγής των υψηλών επιπτώσεων, οι δραστηριότητες του βάρους που φέρουν και ιδιαίτερα εκείνες που φορτώνουν ασύμμετρα των εμπλεκόμενων δομών, όπως: εκτεταμένη συστροφή με την ανύψωση, ενός σκέλους στάσεις στάση, αναρρίχηση σκαλοπατιών, και επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή κοντά σε οι τελικοί εύρος της πλάτης ή ισχίου κίνηση μπορεί easen τον πόνο. Υπερηχογράφημα έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι επωφελής και έχει πέσει σε δυσμένεια. Κλινικές μελέτες Οργανωμένα προγράμματα δραστηριοτήτων που χρησιμοποιούν αυτές τις θεραπείες έχουν αναπτυχθεί. Ορισμένες εθνικές κυβερνήσεις, κυρίως στην Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, έχουν ξεκινήσει εκστρατείες ευαισθητοποίησης για τη δημόσια υγεία για την εξυπηρέτηση καταπολέμηση του προβλήματος, για παράδειγμα, η υγεία και η βελτιωμένη εκστρατεία Ράχες εκτελεστικής εξουσίας Ασφάλεια. Σκεφτείτε, επίσης, απέτυχε πίσω σύνδρομο Χαμηλή οσφυαλγία σύνδρομο της οπίσθιας Rami ένταση μυοσίτιδα που σχετίζονται με το σύνδρομο Άνω πόνος στην πλάτη Κύηση πυελικούς πόνους Σπονδυλική στένωση Σκολίωση Αναφορές Τ Patel, Α Α Ogle.