Η ανάγκη είναι η μητέρα της εφεύρεσης? Αυτή η παροιμία είναι πολύ εύστοχη, όταν μιλάω για την περίπτωσή μου. Ήταν ανάγκη μου για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια. Ήμουν κουρασμένος από τα σπυράκια μου, επειδή ήταν αρκετά μεγάλο και ενοχλητικό. Θα χρησιμοποιηθεί για να αποφύγει συγκεντρώσεις και τα πλήθη, λόγω της ντροπής και αίσχους. Ήμουν αγνοεί ότι οι φυσικές θεραπείες ήταν διαθέσιμα στη θεραπεία σπυράκια. Ήταν φίλος μου που με οδήγησε στο να φυσικό τρόπο θεραπείας. Στα αρχικά στάδια ήμουν επιφυλακτικός με τα αποτελέσματα. Αλλά όπως μέρες πέρασαν από Θα μπορούσα να αισθανθώ τις αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα μου. Τελικά ανακάλυψα πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια φυσικά και με ασφάλεια.

Να απαλλαγείτε από ακμή σε μόλις 3 Daysâ € |Guaranteed

Είστε που πάσχουν από αυτή τη φοβερή ασθένεια; Αν ναι, διαβάζετε αυτό το άρθρο θα αποδειχθεί ευεργετική για τον έλεγχο της νόσου σας. Εδώ είναι μερικές οδηγίες που θα κάνει θαύματα για το δέρμα σας και να σας εκπαιδεύσει σχετικά με το πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια. â € ¢ Â Â Â Διατηρήστε Υγιεινή- Κρατήστε το δέρμα σας καθαρό με το πλύσιμο απαλά με κρύο νερό όλη την ημέρα. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπο όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην σκάσει ανοίξει τα σημεία σας, καθώς επιδεινώνει την ασθένειά σας. â € ¢ Â Â Â Αποφύγετε την απαρτίζουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Πιστεύεται ότι το λιπαρό δέρμα συμβάλλει στο σχηματισμό της ακμής. â € ¢ Â Â Â Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι- Επιλέξτε ένα ήπιο σαπούνι για το πλύσιμο το πρόσωπό σας. Σκληρά σαπούνια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, η οποία μπορεί να επιδεινώσει disease.â σας € ¢ Α Α Α Βιταμίνη Ε- Πάρτε επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης Ε στη διατροφή σας, καθώς βοηθούν να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Συμπληρώσει τα καθημερινά σας γεύματα με λαχανικά και φρούτα για ένα υγιές και λαμπερό skin.â € ¢ Α Α Α Καρότο Juice- Πολλοί άνθρωποι μπορεί να σκέφτεται πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια κατανάλωση χυμού καρότου. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω τη λογική πίσω από αυτό, το καρότο περιέχει πολλές απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά τα οποία είναι ικανά να παράγουν μια λάμψη στο δέρμα. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού καρότου θα αφήσει το δέρμα λαμπερό και όμορφο. â € ¢ Â Â Â τον ύπνο Είναι παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι κάτω από έντονο στρες και την πίεση έχουν μεγαλύτερη παραγωγή πετρελαίου στο σώμα τους οδηγεί στο σχηματισμό της ακμής. Sleeping τη φυσική τεχνική χαλάρωσης του σώματος για την αντιμετώπιση του στρες. Ένα καλό βαθύ ύπνο θα σας βοηθήσει στον έλεγχο pimples.â € ¢ Â Â Â άσκηση- Τακτικές προπονήσεις βοηθήσει στην αύξηση της προσφοράς αίματος στο πρόσωπο. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό των πόρων και την καταπολέμηση της pimples.How για να απαλλαγούμε από ακμή δεν είναι πλέον ένα ερώτημα στο μυαλό μου. Μπορείτε επίσης να ζήσετε την ίδια ευχάριστη αίσθηση που είχα όταν έμαθα πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια και κέρδισε μία υπέροχη επιδερμίδα.