ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Η ακμή δεν είναι μόνο μια δυσάρεστη κατάσταση, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι κάτι άλλο συμβαίνει με το δέρμα σας. Αυτό το άρθρο περιέχει συμβουλές και τεχνικές για τη θεραπεία και την πρόληψη των μελλοντικών κρουσμάτων.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση των δοντιών παράγοντες λεύκανσης. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

Δεν πρέπει ποτέ να πάρει σε μια βλάβη ακμής. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων στο εσωτερικό της ακμής, το οποίο θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες. Όταν επιλέγετε τον ίδιο σπυράκι, το δέρμα μπορεί να ανοίξει, αφήνοντας ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες αλλαγές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει την ακμή σας για να φουντώνουν. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ακραίες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, επειδή μπορεί να κάνει ακμή χειρότερα. Θα περισσότερο από πιθανό να ιδρώνει πολύ περισσότερο όταν ο καιρός είναι ζεστός. Ο ιδρώτας μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσουν το δέρμα. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα ξέσπασμα των zits. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Ούτε ακραία είναι επιθυμητή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Steer σαφές από το άγχος, όποτε είναι εφικτό. Το άγχος δεν μπορεί να προκαλέσει την ίδια την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα περίπτωση ακμής πολύ χειρότερα.

Ένας τρόπος που μπορεί να βοηθήσει ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να αλλάξετε με μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Make-up μπορεί να επιδεινώσει break-outs σας φράζει τους πόρους σας. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό και φρέσκο ​​για μια στιγμή, μπορεί να βοηθήσει να φέρει την ακμή σας υπό έλεγχο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, μπορείτε να είστε σε θέση να περιορίσουν breakouts.

τσάντες Χαμομήλι τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ακμή πρήξιμο και την προώθηση της επούλωσης. Με την τοποθέτηση ενός μεταχειρισμένου, δροσερό τσάι τσάντα για τις περιοχές του προσώπου σας με σπυράκια, μπορείτε να μειώσετε και να επιβραδύνει τυχόν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο εσωτερικό του λίγες ώρες.

Μείνετε μακριά από καταστάσεις που θα σας τονίσω έξω. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει ακμή, θα κάνει τα σπυράκια σας ακόμα χειρότερα.

ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει ακμή. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επωφεληθείτε από τις πισίνες έχετε πρόσβαση. Κολύμβηση παρέχει άσκησης και χαλάρωσης που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας.

Δοκιμάστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε ένα επίμονο περίπτωση της ακμής. Οι δερματολόγοι είναι ειδικοί φροντίδα του δέρματος και μπορεί να συστήσει μια κρέμα για την ακμή. Οι συμβουλές από το άρθρο αυτό μπορεί να θεραπεύσει και να αποτρέψει σπυράκια σε όλα τα μέρη του σώματός σας.