Ερώτηση

Η Περίπου 12 χρόνια πριν, θα χρησιμοποιηθεί ένα βραχίονα περιστροφικά στον κήπο μου και τραυμάτισε την πλάτη μου να επισημάνω ότι ήμουν σε θέση να μετακινηθούν χωρίς βασανιστικό πόνο για αρκετές ημέρες. Αντιμετωπίζονται από χειροπράκτη μου και μέσα σε μια εβδομάδα ήταν πίσω στη δουλειά και φαινομενικά εντάξει. Περίπου 10 χρόνια πριν άρχισα να έχω πρόβλημα ιππασία σε ένα αυτοκίνητο και άρχισε να οδηγεί πιο αργά – δεν είναι πάνω από 50, τα οποία βοήθησαν. Όλα αυτά τα χρόνια από τότε που είχα συνεχώς να μειώσει ταχύτητα και # μίλια θα μπορούσα να οδηγείτε καθημερινή μου – τη στιγμή δεν οδηγείτε πάνω από 8-10 μίλια ανά ημέρα ή πάνω από 15 μίλια ανά ώρα. Αν κάνω μυς μου αυστηρότερη – ως επί το πλείστον στη δεξιά πλευρά και να γίνουν επώδυνες, ως αποτέλεσμα της δόνησης στο αυτοκίνητο. Βλέπω ένα χειροπράκτη και μασάζ θεραπευτής που με βοήθησαν, αλλά τα πράγματα χειροτερεύουν και τα τελευταία χρόνια δεν έχει καμία διαρκή βοήθεια. Έχω μασάζ οι μύες μου με μπάλα του τένις κλπ που βοηθά αλλά δεν με διαχρονική αξία. Έχω, επίσης, είχε 5 ατυχήματα αυτοκινήτων – όλα μαστίγιο μαστίγιο. Έχω χτυπήσει στο πίσω μέρος και στην πίσω αριστερή πλευρά. Πολλές δοκιμές – diskogram μαγνητική τομογραφία, δοκιμές βελόνα αλλά τίποτα δεν δείχνει κανένα πρόβλημα, εκτός από κάποια εκφύλιση στο λαιμό και κάτω μέρος της πλάτης, αλλά όχι πραγματικό κακό. Είμαι στο τέλος του ξέροντας τι να κάνω πια. Έχετε κάποια πρόταση; Ξέρω ότι αυτό είναι ένα ασυνήθιστο πρόβλημα – δεν έχω ακούσει κανέναν άλλο που έχει. Επαναλαμβανόμενη κίνηση (υπολογιστή) έχει πρόσφατα προκαλέσει πολύ πόνο στο δεξιό ώμο /λαιμό /ματιών /δεξί πόδι και το πόδι. Ευχαριστώ για οποιαδήποτε βοήθεια που μπορείτε να προσφέρετε.

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, Ruth Ann,

Εσείς δεν «τραυματίζουν» την πλάτη σας? πήγατε σε μυϊκό σπασμό, η οποία αντιπροσωπεύει για τον πόνο και την απώλεια της κινητικότητας

Η Ό, τι έχετε περιγράφεται αντιστοιχεί σε μυϊκές συστολές -.. η οποία δεν θα εμφανιστούν στις ιατρικές εξετάσεις που ονομάζεται

Εκτελείτε σύμβαση.

μπορείτε να επανεκπαιδεύσει τους μυϊκούς ενέργειες είστε που πάσχουν και να πάρει την ανακούφιση με αυτόν τον τρόπο, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε διαρκή ανακούφιση από μασάζ ή χειραγώγησης, όπως έχετε ανακαλύψει, επειδή φέρνουν καμία βελτίωση της μυϊκής αυτοέλεγχο

Η Επιτρέψτε μου να σας κατευθύνουν σε άρθρα μου σχετικά με τον πόνο στην πλάτη και του αυχενικού τραυματισμού για περαιτέρω κατανόηση.? Τα άρθρα αυτά δείχνουν ό, τι μπορείτε do.

https://www.somatics.com/back_pain.htm

https://www.somatics.com/back_pain_Q&A.htm

https://www.somatics.com/backpainreliefsantafe.htm υπάρχουν (σε σύγκριση με χειροπρακτική)

https://www.somatics.com/whiplash.htm

Η αυτοβοήθεια προγράμματα σε

Η https://www.somatics.com/page7 .htm

Η αλλά συνεδρίες με κλινική σωματικά εκπαιδευτικός θα φέρει ανακούφιση πολύ πιο γρήγορα.

Η Βλέπε https://www.hannasomatics.com/practitioners

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό