Hiccups μπορεί να είναι απογοητευτικό, αλλά μπορεί να ελεγχθεί γρήγορα με τα σημεία πίεσης. Ο λόξυγγας συμβαίνουν όταν το διάφραγμα απότομα συμβάσεις, αντί κυματιστούς τακτικά κατά τη διάρκεια της κανονικής αναπνοής. Μια ριπή αέρα πλημμυρίζει τους πνεύμονες, τότε η επιγλωττίδα κλείνει, παγιδεύοντας τον αέρα και δημιουργώντας το γνωστό «λόξιγκα» ήχο. Σημείο

Face πίεσης, εύρεση το κέντρο της philtrum σας, το οποίο είναι το αυλάκι μεταξύ του άνω χείλους σας και μύτη. Είναι πιο έντονη σε ορισμένους ανθρώπους. Πιέστε στο κέντρο αυτής της αύλακας, ωθώντας σε προς τα δόντια. Πατήστε και κρατήστε πατημένο για 20 έως 30 δευτερόλεπτα.

Σημείο πίεσης στο στήθος

Εντοπίστε το στέρνο σας, ένα μακρύ στενό οστών που συνδέει τα πλευρά σας. Σύρεται το κόκαλο κάτω από το μπροστινό μέρος του στήθους σας στο άκρο του. Πιέστε την άκρη του δακτύλου ακριβώς κάτω από το κόκαλο, πιέζοντας προς την πλάτη σας. Πιέστε προσεκτικά, όπως το στέρνο (το άκρο του θώρακα) είναι εύθραυστη, και κρατήστε το για 20 έως 30 δευτερόλεπτα.

Κοιλιακό σημείο πίεσης

Trace μία γραμμή μεταξύ του αφαλό και το ηβικό οστό, κάτω από το κέντρο της κοιλιάς . Το σημείο πίεσης βρίσκεται στο κέντρο αυτής της γραμμής, κοντά στο σημείο όπου θα μπορούσε να πιέσει για την ελιγμός Heimlich. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας (όχι τη γροθιά σας!) Για να πατήσετε το, προς την σπονδυλική στήλη σας, κρατώντας για 20 έως 30 δευτερόλεπτα.

Arm σημείο πίεσης

Κάντε μια γροθιά και να παρατηρήσετε τις δύο εξέχοντες τένοντες στο εσωτερικό του αντιβράχιο σας. Ξεκινώντας στο βαθύτερο πτυχή του καρπού σας, μετρήστε τα κάτω δύο πλάτη αντίχειρα και πιέστε μεταξύ αυτών των δύο τένοντες. Πιέστε προς τα κάτω και κρατήστε το για 20 έως 30 δευτερόλεπτα.

Λόξιγκα Κόκκινη Σημαία

Μακροχρόνια λόξυγγας μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας μεγαλύτερης ιατρικό πρόβλημα και θα πρέπει να αναφέρονται στο γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας. σημείο πίεσης αυτο-φροντίδας θα πρέπει να θεωρηθεί ως προσωρινό μέτρο και όχι μια αντικατάσταση για επαγγελματική παρέμβαση.