Εάν έχετε υποφέρει από ημικρανίες, το πιο πιθανό είναι απελπισμένοι για κάποιο τρόπο να τουλάχιστον να ανακουφίσει τον πόνο που αισθάνεστε, αν όχι να σταματήσουν οι ημικρανίες από το να συμβεί όλοι μαζί. Υπάρχουν πραγματικά κάμποσοι θεραπείες για τους ανθρώπους που πάσχουν από ημικρανίες.

Ωστόσο, διάφορες θεραπείες επηρεάζουν τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο απελπισμένοι για την ανακούφιση που θα λάβει κάθε είδους χάπι ή ένεση αν κάνει τον πόνο να μειώσει. Άλλοι άνθρωποι βρίσκουν ότι οι παρενέργειες κάποιων θεραπειών είναι στην πραγματικότητα χειρότερη από τις ημικρανίες και των σχετικών συμπτωμάτων τους. Για παράδειγμα, εάν ένα φάρμακο που απομακρύνει τον πόνο της ημικρανίας, αλλά θα αφήνει έτσι κουρασμένοι ότι δεν μπορείτε να εργαστείτε για μια ημέρα ή περισσότερο μετά τη λήψη του, μπορεί να χρειαστεί να ψάξουν για μια διαφορετική λύση.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ημικρανίες σας, θα πρέπει να συζητήσετε τις διαθέσιμες επιλογές με το γιατρό σας. Οι θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε είναι:

* Η προφυλακτική θεραπείες, οι οποίες βοηθούν ημικρανίες στάση από το να συμβεί. Αυτές οι θεραπείες είναι συνήθως πολύ ακριβά και ο γιατρός σας θα πρέπει να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε προφυλακτική αγωγή σας. Ο λόγος που οι θεραπείες είναι τόσο ακριβά είναι γιατί θα πρέπει να τους πάρει σε συνεχή βάση.

* Αποτυχημένη φάρμακα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανακάμψει από μια ημικρανία αφού έχει αρχίσει.

* Εναλλακτική θεραπείες, οι οποίες συχνά δεν καλύπτονται από την ιατρική ασφάλιση. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν τη θεραπεία χαλάρωσης, βελονισμό, μασάζ, πιεσοθεραπεία και αρωματοθεραπεία. Φυσικές θεραπείες, όπως απλά τον σε ένα σκοτεινό δωμάτιο είναι επίσης μια επιλογή. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες συχνά συνδυάζουν αρκετά από αυτά για καλύτερα αποτελέσματα.

* Δίαιτα, συμπεριλαμβανομένης της κοπής το κάπνισμα, το αλκοόλ και η καφεΐνη από τη διατροφή σας. Πιείτε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα νερού και να τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά, (πράσινα λαχανικά είναι ιδιαίτερα σημαντικές.)

* διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση, ή TENS, η οποία χρησιμοποιεί ηλεκτρικό βελονισμό για να σας τονώσει νευρικές απολήξεις. Αυτή η θεραπεία έχει αποδειχθεί για να κρατήσει τις ημικρανίες από τη διαμόρφωση και θα μπορούσε να προσφέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία ημικρανιών σας είναι να γνωρίζουμε τι προκαλεί τους. Εάν γνωρίζετε ωθήσεις της ημικρανίας σας, θα πρέπει να είναι σε θέση να μειώσουν ή ακόμη και να εξαλείψει τις επιθέσεις ημικρανίας χωρίς τη λήψη φαρμάκων ή να ανησυχείτε για άλλες θεραπευτικές αγωγές. Στην πραγματικότητα, η σημερινή τάση είναι για τη θεραπεία ημικρανιών ολιστικά. Οι πάσχοντες από ημικρανία, λαμβάνοντας ένα φάρμακο πόνου και με την αρωματοθεραπεία και τεχνικές χαλάρωσης για να ασχοληθεί με ημικρανίες τους σε ένα πιο φυσικό και μόνιμο τρόπο.