Οι αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στη ζωή του ατόμου που πάσχει από αυτές. κρίσεις άγχους είναι μια πηγή μεγάλης αγωνίας και απόγνωσης για το άτομο που υποφέρει. Όταν η επίθεση χτυπά, είναι συνήθως από το πουθενά ή προκαλούνται από την ύπαρξη σε μια αγχωτική επιθέσεις κοινωνική situation.The χαρακτηρίζονται από δυσκολία στην αναπνοή, είναι δυνατόν ρίγη, πονοκεφάλους, ακόμη και εμετό. Αυτά τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι αφόρητη και να οδηγήσει σε ψυχολογική βλάβη και ο φόβος του κάθε activity.Fortunately η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί και ενδεχομένως ακόμη και να θεραπευτεί. Για μεγάλο χρονικό διάστημα τα θύματα της κατάστασης, αυτό είναι ένα απροσδόκητο καλό. Υπάρχουν δύο τρένα της σκέψης κατά την εξέταση μια θεραπεία. Αντιμετώπιση της κατάστασης με φάρμακα ή θεραπεία της κατάστασης με άλλα φάρμακα φυσικό alternatives.The διαθέσιμο έχει περάσει από μια μεγάλη αλλαγή κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών. Στην αρχή, τα φάρμακα διαταραχών του άγχους δεν ήταν τίποτα περισσότερο από μετατροπή φάρμακο κατάθλιψη. Κατά την πρώτη, οι πάσχοντες δόθηκαν μικρή ανακούφιση από τον πόνο τους. Αυτό το μικρό όφελος για τα θιγόμενα άτομα επιτάχυνε την άφιξη των καλύτερων και πιο εκλεπτυσμένη φάρμακα. Μερικά πράγματα για να εξετάσει: -Αυτές φάρμακα περιλαμβάνουν διάφορα αριθμό διαφορετικών ταξινομήσεων των ναρκωτικών συμπεριλαμβανομένων των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή SSRIs.-Έλεγχος της ισορροπίας της σεροτονίνης είναι σημαντική στην προσπάθεια υπαγορεύουν τη διάθεση του άγχους πρόσωπο που παρεμποδίζεται από την condition.-Άλλο λιγότερο αξιόπιστων φαρμάκων που ονομάζονται τρικυκλικά χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά λόγω των πολύ βλαβερές πλευρά effects.-Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες και όλα τα φάρμακα προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση στο πρόβλημα της anxiety.-πάντα συμβουλευτείτε τον επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης που συνταγογραφούν το φάρμακο στην πρώτη θέση εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε ενόχληση και εάν το πρόβλημα παραμένει, διακόψτε τη χρήση αν είναι δυνατόν και να αναζητήσουν εναλλακτικά μέσα για την αντιμετώπιση της condition.What είναι αυτές οι εναλλακτικές πιθανές θεραπείες για την πάθηση; Ένα ονομάζεται θεραπεία χαλάρωσης. Αυτή επικεντρώνεται σε βαθιά αναπνοή και βοηθά το άτομο να ελέγχουν καλύτερα τα συναισθήματά τους από το άγχος. Το στρες μπορεί να αντιμετωπιστεί με ήρεμο τρόπο και αν αυτό το είδος της θεραπείας απαιτεί χρόνο και υπομονή, δεν έχει απολύτως καμία παρενέργειες και μπορεί να μάθει από κανέναν πολύ quickly.Another φυσική θεραπεία είναι γνωστή ως γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία. Αυτό βασίζεται στο γεγονός ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη σωματικότητα του σώματός μας. Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία και την αιτία μας ασθένεια και παθήσεις όπως το άγχος να ανθίσει και να γίνει stronger.So, αντί να πιστεύουν ότι οι καταστάσεις και εξωτερικοί παράγοντες είναι η αιτία, πιστεύεται ότι μόνο οι εσωτερικές αντιδράσεις μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα ή φοβισμένοι . Μαθαίνοντας για τον έλεγχο αυτών των αντιδραστικών αρνητικές σκέψεις μπορεί να είναι γρήγορη και εύκολη με την πρακτική και αποφασιστικότητα. CBT είναι σχετικά ανώδυνη σε σύγκριση με άλλες θεραπείες για την αγχώδη διαταραχή και θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν ψάχνουν για εναλλακτικές λύσεις για drugs.There είναι κανείς θεραπεία για το άγχος. Ο καθένας είναι διαφορετικός και πρέπει να κάνουν τη δική τους επιλογή, όταν το πρόσωπο με αυτό το δυνητικά τη ζωή κατάσταση αλλάζει. Με κάνει κάποια έρευνα και κοιτάζοντας όλες τις επιλογές, μπορεί κανείς να πάρει τον έλεγχο της ζωής τους και να είναι και πάλι καλά.