Ερώτηση

Η Γεια σας,

Η πρόσφατα πήγε στο χειροπράκτη μου και κάναμε κάποιες βασικές πυρόλυση και την προσαρμογή των κάτω μου πίσω. Έχω 3 κήλη χαμηλότερες δίσκους στην πλάτη μου, και συνήθως η δουλειά που κάνουμε είναι χρήσιμη. Ωστόσο, ό, τι κάναμε στην τελευταία μου επίσκεψη την Τρίτη ήταν τρομακτικό. Μέχρι το τέλος της βραδιάς εγώ δεν μπορούσα να περπατήσω και έχει νευρικών σπασμών κάτω από τα πόδια μου. Έχω αναπαύονται όλη την ημέρα σήμερα και είμαι σιγά-σιγά να αισθάνεστε καλύτερα. Το μόνο πράγμα που πραγματικά με ενοχλεί είναι ότι όταν κοιτάς ευθυγράμμιση μου ευθεία, ολόκληρο το πίσω τώρα μου καμπύλες σαν S και το αριστερό ισχίο μου φαίνεται να καθίσει υψηλότερη από το δεξί μου γοφό. Ακόμα κι αν προσπαθώ, δεν μπορώ να κάνω σπονδυλική στήλη ίσια μου ή αν προσπαθώ, είναι εξαιρετικά επώδυνη. Είναι αυτό κάτι που πρέπει να ανησυχούν για? Θα πρέπει να εμπιστεύεστε χειροπράκτη μου πια; Κάθε είσοδος είναι χρήσιμη.

Η Χάρη!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Κάιλ,

η πρωταρχικό θέμα με εσάς είναι τρεις κήλη δίσκους σας στο κάτω μέρος της πλάτης. Όπως είπατε, οι προσαρμογές σας με χειροπράκτη σας έχουν βοηθήσει στο παρελθόν. Είναι δυνατόν, ωστόσο, ότι τα προβλήματα του δίσκου προχωρούν (συνήθως το κάνουν. Δεν είναι όλο και πιο νεανικό, και γενικά να εκφυλιστεί περισσότερο την πάροδο του χρόνου).

Η Αν ήταν ασθενής μου, ήθελα πολύ να ακούσει κακή εμπειρία σας. Θα ήθελα να προσαρμόσουν τις μεθόδους μου για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τα νέα θέματα.

Η Τα καλά νέα είναι ότι η «S» σχήμα και άνιση πόδι και το θέμα του ισχίου είναι πιθανό αυτό που λέμε «antalgia», και είναι το φυσική αντίδραση του σώματός σας προσπαθώντας να νάρθηκα κάτω πλάτη σας μέσα από τη σύσπαση των μυών. Όπως σας δώσει αυτή τη φορά, ανάπαυση, πάγο, και άλλες θεραπείες, η φλεγμονή θα μειωθεί, οι σπασμοί θα χαλαρώσουμε, και οι «S» σχήμα και άνιση λεκάνη θα υποχωρήσουν σταδιακά.

Η ερώτησή μου είναι εάν ή όχι κάνετε οποιεσδήποτε διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης; Φροντίδα των προβλημάτων του δίσκου απαιτεί περισσότερο από προσαρμογές στην σπονδυλική στήλη από την πλευρά του χειροπράκτη.

Η Για να πραγματοποιήσετε μια μακρά δήλωση μικρή … ναι, επιστρέψτε στο χειροπράκτη σας. Ζητήστε του /της τι αυτός /αυτή σκέφτεται πήγε στραβά, και ποια είναι η καλύτερη πορεία της θεραπείας από αυτό το σημείο θα πρέπει να είναι. Ρωτήστε αν υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνουμε στο σπίτι, όπως ασκήσεις, που θα σας βοηθήσουν μακροπρόθεσμα. Παρακαλούμε να έχετε κατά νου ότι αυτός /αυτή δεν θα μπορούσε να δώσει οποιαδήποτε ασκήσεις για να σας έως ότου είστε λίγο έξω από αυτή την οξεία φάση που βρίσκεστε.

Η τρέχουσα χειροπράκτη σας θα ξέρει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Αν αυτός /αυτή είναι πρόθυμοι να προσαρμοστούν στην κατάσταση σας, στη συνέχεια να συνεχίσει. Αν όχι … ρωτήσετε γιατί όχι … και να εξετάσει ένα νέο που θα σας βοηθήσουν να αυτο-διαχειρίζονται τις συνθήκες σας, καθώς και να κάνει τις προσαρμογές που απαιτούνται.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com