Ερώτηση

Η Heather

αισθάνομαι πολύ bwetter δεδομένου ότι έχουν χωρίς γλουτένη, δεδομένου Χριστούγεννα.

Συνήθως μεγάλο σκληρό κοιλιά μου είναι τώρα ακόμα μεγάλο, αλλά πιο ήπια και τη ζώνη μου είναι σε μια εγκοπή!

έχω ανακαλύψει δυσανεξία στη λακτόζη πηγαίνει χέρι-χέρι με δυσανεξία στη γλουτένη.

Ι dont τρώνε πολλά γαλακτοκομικά εκτός μπορώ να χρησιμοποιήσω το γάλα σε τρία ή περισσότερα φλιτζάνια μου καφέ την ημέρα. Θα ακόμη και αυτό το μικρό κομμάτι είναι ένα πρόβλημα;

Ακριβώς για να ελέγξετε για να δείτε αν τα γαλακτοκομικά είναι ένα πρόβλημα που είχα το παγωτό για επιδόρπιο και ξύπνησε με ναυτία την επόμενη μέρα.

Επανέλαβα αυτό μια εβδομάδα αργότερα, τα ίδια αποτελέσματα.

Επίσης, δοκίμασα το τσάι μάραθο μπάλα να βοηθήσει με το φούσκωμα. Επίσης, προσπάθησε χαμομήλι και τζίντζερ. Οποιαδήποτε άλλα βότανα θα μπορούσα να δοκιμάσω;

Ένα ακόμα;

Ι dont πίνουν πολύ, αλλά μου αρέσει η περιστασιακή μπύρα. Άκουσα Budweiser είναι εντάξει, όπως γίνεται με το ρύζι; Όπως θυμάμαι, όταν είχα μερικές «μπουμπούκια» Ένιωσα ΟΚ την επόμενη μέρα, αλλά και οποιαδήποτε άλλη μπύρα με έκανε να φουσκωμένη και άρρωστη.

Ευχαριστώ!

Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Hi Terry – εάν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τότε τόσο ο γαλακτοκομικά και ο καφές είναι μεγάλες ωθήσεις. Δείτε εδώ https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#coffee για πληροφορίες καφέ.

Η μπύρα μπορεί να είναι πολύ προβληματική. Δείτε εδώ https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#alcohol

Η Υπάρχει πλήρης πληροφορίες σχετικά με τα βότανα για IBS εδώ https://www.helpforibs.com/supplements/herbs1.asp και μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιες άλλες ποικιλίες. Μάραθο είναι συνήθως το καλύτερο για το φυσικό αέριο και φούσκωμα, αλλά δεν πρέπει να είναι υψηλή πτητικού ελαίου και τα φάρμακα δύναμη για να σας πάρει τα αποτελέσματα.

Η Best,

Heather