Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οι άνθρωποι πάσχουν από την ακμή του δέρματος, και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή έχει ξεσπάσματα. Παρά τα όσα οι γονείς και οι παππούδες μπορούν να έχουν πει, ενώ τα παιδιά μεγάλωναν, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η κατανάλωση η δεύτερη μπαρ καραμέλα ή μερικά κομμάτια πίτσα θα προκαλέσει την ακμή δέρμα να γίνει χειρότερη. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι περισσότεροι νέοι άνθρωποι που περνούν από την εφηβεία πάσχουν από την ακμή οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά ερώτημα για ποιο λόγο μερικοί το έχουν χειρότερη από ό, τι άλλοι.

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες της ακμής, λαμβάνοντας σωστή φροντίδα του δέρματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ξεσπάσματα της ακμής δέρματος. Αφού βεβαιωθείτε ότι οι πόροι διατηρούνται καθαρά και τυχόν περίσσεια νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρούνται θα συμβάλει επίσης στην πρόληψη της ακμής δέρματος. Το πρόβλημα είναι ότι οι σμηγματογόνοι αδένες, που βρίσκονται κάτω από το δέρμα, να στείλει σμήγματος στην επιφάνεια για να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο. Κάνει τόσο μέσα από τα ίδια τους πόρους του δέρματος, όπως η τρίχα μεγαλώνει και αν ο πόρος φράσσεται από ένα συνδυασμό των νεκρών κυττάρων του δέρματος και το υπερβολικό σμήγμα, το αποτέλεσμα είναι η ακμή.

Κρατώντας το δέρμα καθαρό Μπορεί να μην είναι αρκετό

πολλοί γονείς είχαν επίσης πει τα παιδιά τους, που το πλύσιμο το πρόσωπό τους δύο φορές την ημέρα βοηθά να κρατήσει το δέρμα ακμή μακριά, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, απλώς το πλύσιμο του προσώπου με σαπούνι και νερό δεν είναι αρκετό. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, θα εξακολουθούν να υπάρχουν, ειδικά για εκείνους που χρησιμοποιούν ένα μαλακό σφουγγαράκι ή καθόλου πετσέτα όταν σαπούνισμα μέχρι το πρόσωπο, το λαιμό και άλλες περιοχές του σώματός τους. Για την πρόληψη της ακμής δέρμα από σκάσει επάνω, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πρέπει να αφαιρούνται πριν γίνει ένα πρόβλημα.

Όσοι έχουν μια τάση για πάσχει ξεσπάσματα της ακμής του δέρματος θα πρέπει επίσης να εξετάσει τη χρήση oil-free καλλυντικά. Δεδομένου ότι η ακμή προκαλείται από φραγμένους πόρους, προσθέτοντας έλαια στο μείγμα μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα. Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου ακμής περιλαμβάνει τη χρήση ενός exfoliant για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, όχι μόνο μια πρόχειρη πανί που μπορεί να σχίσει ανοιχτή υπάρχουσες κηλίδες, αφήνοντας το κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα και, ενδεχομένως, τη διάδοση των βακτηρίων που αναπτύσσεται στο εσωτερικό των φλυκταινών ακμής δέρματος.

μία από τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή δέρμα είναι ένας συνδυασμός υπεροξειδίου του βενζολίου που χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα επί πληγείσες περιοχές, καθώς και την απολέπιση του δέρματος και χρησιμοποιώντας ένα oil-free moisturizer για την πρόληψη ξηρό δέρμα ή ερεθισμό στην τοπική περιοχή. Εύα με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος, μπορεί να μην είναι δυνατόν να εξαλειφθούν εντελώς τα ξεσπάσματα ακμής, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας.