άγχος παράγει ορμόνες στο σώμα σας, η οποία μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη.

Καθένας που έχει ακμή γνωρίζει ότι η ακμή είναι χειρότερη όταν είστε κάτω από την πίεση. Το άγχος κάνει την ακμή χειρότερη, και μόλις κοιτάς στον καθρέφτη ή να ακούσετε ότι η πρώτη δηκτικό σχόλιο, ακμή κάνει το άγχος χειρότερα. Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους και ακμής, που διατηρεί η κατάσταση φουντώνει ξανά και ξανά, ακόμη και αν πάρετε την καλή προσοχή του δέρματός σας. Και υπάρχει ένα αυξανόμενο σώμα επιστημονικών στοιχείων ότι τα βακτήρια της ακμής να επωφεληθούν από το άγχος για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο καθένας, αν έχουν ακμή ή όχι, έχει μερικά βακτήρια ακμή στους πόρους τους. Σε μικρούς αριθμούς, τα βακτήρια της ακμής είναι πραγματικά χρήσιμο. Κρατούν υπερβολικές ποσότητες σμήγματος από την οικοδόμηση.

Η φλεγμονή που προκαλεί τα σπυράκια δεν είναι η υπαιτιότητα των βακτηρίων της ακμής. Είναι καλά γνωστό σε δερματολογικές επιστήμη ότι η ερυθρότητα, φαγούρα, και πρήξιμο στα σπυράκια είναι στην πραγματικότητα προκαλείται από λανθασμένη επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος στην ίδια την επιδερμίδα και όχι στα βακτηρίδια. Αλλά γιατί θα πρέπει να το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο είναι τόσο καλοί στο να απαλλαγούμε από τα περισσότερα είδη βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες, στοχεύουν σε υγιείς ιστούς, όταν έρχονται αντιμέτωποι με τα βακτήρια της ακμής;

Η απάντηση φαίνεται να είναι μια μοναδική σχέση μεταξύ των φλεγμονή ακμή, τα βακτήρια της ακμής, και το άγχος. Και υπάρχουν παρόμοιες διαδικασίες σε εργασία σε χαλάρωση του δέρματος, ζαρωμένο δέρμα, πιτυρίδα, σμηγματόρροια, και υποδόρια (κάτω από το δέρμα) αύξηση του σωματικού βάρους.

ορμόνες του στρες σε σας

δέρματος

Όταν το μυαλό σας αισθάνεται άγχος , ο ένας αδένας στο εσωτερικό του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως υποθάλαμο απελευθερώνει μια ουσία που ονομάζεται κορτικοεκλυτίνη (συντομογραφία CRH). Αυτή η ορμόνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος προς τα επινεφρίδια, όπου προκαλεί την απελευθέρωση της κορτιζόλης. Αυτή είναι η ορμόνη που αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και την αρτηριακή σας πίεση και καθαρίζει αίμα σας των λιπαρών οξέων από τη στάθμευση τους μέσα λιπώδη κύτταρα σας.

Όταν το δέρμα σας αισθάνεται άγχος, δεν πρέπει να περιμένουμε για το εγκέφαλο να στείλει ένα μήνυμα προς τα επινεφρίδια σας για να απελευθερώσει ορμόνες του στρες. Το δέρμα κάνει τη δική CRH της να ανταποκριθεί στις δικές τάσεις της.

Πώς αντιδρούν δέρμα να τονίσει; Όταν το δέρμα έχει κοπεί ή σπάσει ή καεί, ή έχουν μολυνθεί ή εκτεθεί σε τοξικές χημικές ουσίες, CRH:

Η

Διεγείρει τους αδένες πετρελαίου για να κάνουν περισσότερο σμήγμα. Η προστιθέμενη λιπαρότητα του δέρματος κάνει το δέρμα πιο ευέλικτη-ή ζαρωμένο, ανάλογα με το πόσο καιρό διέγερση συνεχίζεται.

Διεγείρει τα κερατινοκύτταρα να απελευθερώσει φλεγμονώδεις χημικές ουσίες. Αυτά τα λευκοτριένια μπορούν να επιτεθούν μολυσματικών μικροοργανισμών. Μπορούν επίσης να επιτεθούν στα υγιή κύτταρα του δέρματος.

Διεγείρει μια διαδικασία γνωστή ως πορογενές υπερκεράτωση. Ο όρος αυτός αναφέρεται μόνο για πάχυνση την επένδυση των πόρων, ώστε οι τοξίνες δεν μπορεί να έρθει και το αίμα και τα σωματικά υγρά δεν θα διαρρεύσει.

Η

πάχυνση του τοίχους των πόρων, ωστόσο, παγιδεύει το πετρέλαιο και τα βακτήρια στο εσωτερικό . Το έλαιο που είναι παγιδευμένος στο πόρου είναι τροφή για τα βακτήρια της ακμής, τα οποία πολλαπλασιάζονται γρήγορα. Το δέρμα αισθάνεται τη μόλυνση και απελευθερώνει ισταμίνη, την ίδια χημική ουσία που προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, για να επιτεθούν τα βακτήρια.

βακτήρια της ακμής, όμως, έχουν έναν τρόπο να αμυνθούν. Μπορούν να απελευθερώσει ενώσεις ονομάζονται chemotactins που ανακατευθύνουν φλεγμονή στα τοιχώματα του ίδιου του πόρου. Αυτό τους δίνει ένα μονοπάτι για να ξεφύγουν από την επιφάνεια του δέρματος όπου μπορούν να βουρτσίζονται ή να πλένονται σε ένα άλλο κοντινό πόρων που δεν επηρεάζεται από το στρες.

Η δράση της χωρίς να χαλάσει το τείχος πόρων που έγινε παχύτερο από στρες δημιουργεί ακόμη περισσότερο άγχος. Άλλοι πόροι υποστούν τη διαδικασία του πόρου υπερκεράτωση, συσσωρεύουν βακτήρια ακμή και λιπαρότητα του δέρματος, και να σχηματίσουν νέα σπυράκια. Για και σχετικά με τη διαδικασία συνεχίζεται έως ότου:

Η

Το δέρμα ηρέμησε. Αυτό μπορεί να συμβεί με μια μείωση του στρες στο υπόλοιπο του σώματος ή /και με τη βοήθεια ορισμένων αντιοξειδωτικών ορυκτών, όπως το σελήνιο.

Τα βακτήρια σκοτώνονται. Το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο, μπορεί να αντιδράσει ακόμη και με τα νεκρά βακτήρια, έτσι φλεγμονή συνεχίζεται ακόμα και μετά τα βακτήρια της ακμής εξουδετερωθεί από αντιβιοτικά ή αντισηπτικά, τουλάχιστον για μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Ή,

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι «ήπια», ώστε να μην κάνει πολύ άγχος για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκαλούνται από ένα δυσλειτουργικό απάντηση σε λίγο άγχος.

Η

Αλλά τι μπορεί να ηρεμήσει το δέρμα;

ο ψευδάργυρος, όπως ακμή μαχητής

αποδεικνύεται ότι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσει ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος είναι να παρέχει το δέρμα με ψευδάργυρο. οξείδιο του ψευδαργύρου, οξικό ψευδάργυρο, και το γλυκονικό ψευδάργυρο έχουν χρησιμοποιηθεί με καλά αποτελέσματα στη φροντίδα της ακμής, αν και το οξείδιο του ψευδαργύρου τείνει να αφήσει ένα λευκό απόχρωση στο δέρμα που δεν φαίνονται καλά σε σκούρο δέρμα. (Από μαύρο δέρμα, το οξείδιο του ψευδαργύρου αφήνει ένα είδος μοβ καστ.)

Ο ψευδάργυρος δεν διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο ψευδάργυρος αναστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην ακμή, στο επίπεδο της επιφάνειας, αναστέλλοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο δεν καταφέρει να σκοτώνει τα βακτήρια της ακμής ούτως ή άλλως, είναι ένα καλό πράγμα.

Χρειάζονται μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα ψευδαργύρου για να έχουν μια μεγάλη επίδραση στην το δέρμα. Οι κρέμες για το δέρμα που περιέχουν τόσο λίγα όπως 0,06% ψευδάργυρο έχει βρεθεί για να βοηθήσει τα σπυράκια ελέγχου. Αλλά δοκιμή στο Institut de Recherche Pierre Fabre στην Τουλούζη της Γαλλίας έχει επίσης βρεθεί ότι ο ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει τα σπυράκια ελέγχου και whiteheads.

βακτήρια ακμή, αποδεικνύεται, έχουν την ιδιότητα να απελευθερώνουν χημικές ουσίες που κλειδώνουν σε γονίδια σε εξειδικευμένα κύτταρα του δέρματος είναι γνωστή ως κερατινοκύτταρα. Το έργο των κερατινοκυττάρων είναι να καταστήσει ακόμη περισσότερα κύτταρα του δέρματος. Μερικές φορές δημιουργούν ένα λεπτό, διαφανές στρώμα του δέρματος που τόσο κλειδαριές σμήγμα και τα βακτήρια μέσα σε ένα πόρο και να προστατεύει τα βακτήρια (αλλά όχι το ίδιο το δέρμα) από τις τοξίνες και της ζημίας.

Αυτό είναι τι συμβαίνει όταν το δέρμα μεγαλώνει πάνω από ένα σπυράκι, το σπυράκι, ή ένα Whitehead, έτσι ώστε να μπαίνουν στον πειρασμό να αποσπάσουν ή να διαλέξετε στο σπυράκι σας για να το ανοίξει. (Αλλά δεν το κάνουμε αυτό. Αυτό είναι ό, τι παράγοντες απολέπισης με άλφα και βήτα-υδροξυ οξέα είναι για.)

προϊόντα ακμής φροντίδας του δέρματος που περιέχουν ψευδάργυρο μπορεί να παρακάμψει τη διαδικασία αυτή. Πολλές από τις κρέμες που περιέχουν ψευδάργυρο, όπως Almay σαφή χροιά μακιγιάζ, Almay Σχεδόν Γυμνή Ιδρύματος, Καλλιτεχνίας από την Amway Ίδρυμα Ορυκτών, Biotherm Biosource Μαλακτική λοσιόν για το ξηρό δέρμα, CeraVe Προσώπου ενυδατική λοσιόν, Eucerin καθημερινή προστασία, Μουράτ Clean σκηνής, η επιλογή του δέρματος της Paula ανάκτηση και Cellex C Body Lotion Smoothing, όλα τα προϊόντα που συνήθως δεν συνδέουν με την ακμή φροντίδα του δέρματος, έχουν πραγματικά τη δυνατότητα να βοηθήσει στην πρόληψη σπυράκια, σπυράκια, και whiteheads.