Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Περίπου πριν από μια εβδομάδα, άρχισα να αισθάνομαι μούδιασμα στο αριστερό χέρι μου κάτω από τον καρπό μου. Στη συνέχεια, λίγες μέρες αργότερα, πήγε στον καρπό μου. καρπό μου είναι επώδυνο, και κάτω από τον αντίχειρά μου κάτω στον καρπό είναι κάπως μουδιασμένος. Αν Απλώνω το χέρι μου το λάθος τρόπο, της στέλνουν ένα αιχμηρό, ζεστό πόνος γυρίσματα μέχρι το χέρι μου από τον καρπό μου στον αγκώνα. καρπό μου είναι το πιο επώδυνο, ακριβώς στη δεξιά πλευρά κάτω από τον αντίχειρα, αν έχετε επίπεδη χέρι μου πάνω σε ένα τραπέζι. Αριστερή πλευρά του καρπού δεν είναι επώδυνο. Χάρη

Η Hanna σωματικά ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Dan,

Η Ακούγεται σαν ένα μέσο νεύρο παγίδευση, για μένα, το αποτέλεσμα της μυϊκή συστολή κοντά στον αγκώνα συμπιέζει το νεύρο

έχετε σφιγμένους μύες του αντιβραχίου;

Η Αν θέλετε, μπορώ να κάνω μια σύσταση για την ανακούφιση.

Η σχέση,

Lawrence Gold

Η

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ναι, θα θέλαμε μια σύσταση για την ανακούφιση! Ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σας.

Η

Απάντηση

Η Δύο επιλογές:

Η (καλύτερο) συνεδρία (-ες) με Hanna σωματικά εκπαιδευτικός

Δείτε https://somatics.com/practitioners .htm

Η (καλή, αλλά πιο αργά) self-care /αυτοβοήθειας

Ασκήσεις για δωρεάν χέρια /καρπούς /πήχεις

Η μαγεία του Somatics (εκπαιδευτικό οδηγό)

Αποστολή κενό email στο SOMAGIC @ somatics.com

Η Δείτε το βίντεο των διαφόρων σωματικών ασκήσεων στο YouTube.com (κανάλι «Lawrence9Gold»)

Γράψτε-up:.

ολοκλήρωση Recovery σας από τραυματισμό

http : //somatics.com/recovery_from_injury.htm

Η σχέση,

Lawrence Χρυσό