Neck /δελτοειδή pain

Οκτώβριος 5th, 2013 elhealth χειροπράκτες

Ερώτηση

Η είμαι σε αρκετά καλή κατάσταση. 40 ετών.

παρατήρησα πρώτα τον πόνο στον ώμο μου στη μέση της νύχτας κοιμάται στον αριστερό ώμο μου. Ο πόνος ξεκινά στην αριστερή πλευρά της σπονδυλικής στήλης περίπου 3 ίντσες κάτω από το λαιμό. Ο πόνος ακτινοβολεί προς την αριστερή πλευρά του σώματός μου, ακριβώς κάτω από την τραπεζοειδή μυ και κάτω στο πίσω μέρος του δελτοειδούς μου. Ο πόνος βασανιστικό 5 διαφορετικές φορές την ημέρα και υποφερτή το υπόλοιπο της ημέρας. Έχω χρησιμοποιήσει πάγο, ζέστη, IcyHot; .. και όλες τις εργασίες για να βοηθήσει προσωρινά. Αυτό έχει συνεχιστεί για δύο εβδομάδες και δεν έχει πάρει καθόλου καλύτερα. Μπορώ να σηκώσω το αριστερό μου χέρι επάνω, αλλά τίποτα παραπάνω κάθετα προς το έδαφος παίρνει αμφίβολος. Είναι να πάρει πιο αδύναμη. Όταν το χέρι μου κρέμεται ερεθίζει πραγματικά τον πόνο στο λαιμό /δελτοειδούς. Μια σφεντόνα ή το βραχίονα ανάπαυσης φαίνεται να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό. Οποιεσδήποτε ιδέες τι πρέπει να κάνω για να βοηθήσω; ή αυτό που ενδεχομένως να έχει; Μάλλον θα πάω στο γιατρό μου αυτή την εβδομάδα, αν δεν πάρει καθόλου καλύτερα. Οποιαδήποτε βοήθεια θα ήταν ευγνώμονες.

Steve

Απάντηση

Η Steve,

Η ανεπιφύλακτα προτείνω να πάτε στο γιατρό σας, δεδομένου ότι είστε ήδη σχεδιάζουν την ιδέα αυτή . Θα ήθελα να προτείνω τη μετάβαση σε ένα χειροπράκτη στην περιοχή σας, όπως έχετε είτε ένα τσιμπημένο νεύρο στο λαιμό ή στροφικού πετάλου θέματα σας. Μπορείτε να έχετε πραγματικά ένα από αυτά ή και τα δύο ταυτόχρονα.

Μέχρι να φτάσετε στο MD ή DC σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε πάγο αντί για θερμότητα και θα πρέπει να τοποθετήσετε τον πάγο πάνω από την πληγείσα περιοχή και αφήστε το για 10 μόνο λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τον πάγο για 10 λεπτά και στη συνέχεια να αντικαταστήσει τον πάγο για μια τελική 10 λεπτά. Αυτό 10/10/10 είναι ένας κύκλος. Γι ‘αυτό είναι καλύτερα να εκτελέσει μερικούς κύκλους αντί να κάνει μαραθώνιο συνεδρίες πάγο. Θυμηθείτε ότι αυτό δεν θα διορθώσει το πρόβλημά σας και θα δείτε ένα MD ή DC, το συντομότερο δυνατό. Επίσης θερμότητα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε αυτό το σημείο.

Η Καλή τύχη με θέματα υγείας και τις ανησυχίες σας και ελπίζω ειλικρινά αυτή η πληροφορία σας βοηθά να κάνετε τις αποφάσεις της υγείας σας. Παρακαλείστε να υποβάλει εκ νέου περαιτέρω απορίες που μπορεί να έχετε.

Η εκτίμηση,

Δρ John Quackenbush