Ερώτηση

Η Περίπου πριν από 16 χρόνια είχα ένα ατύχημα και μετά από xray είπαν ότι συμπιέζεται τους δίσκους στο κάτω τη σπονδυλική στήλη μου. Είμαι 27 τώρα και δεν είχα πραγματικά κανένα πρόβλημα μέχρι πέρυσι, όταν άρχισα να πάρει τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μου με ισχιαλγία. Πήρα επίσης οξύ πόνο στο δεξί μου ισχίου κατά το βάδισμα. Το παράξενο ήταν ότι αν μασάζ μου κάτω μέρος της πλάτης αισθάνθηκε τραγανό, σαν να είχα μικρά βότσαλα στο μου εκεί! Πήγα στο γιατρό μου και μετά αισθάνεται την περιοχή, είπε είχα ένα ρευστό συσσωρεύονται στο μεταξύ σπονδυλική στήλη μου και δεξιά άρθρωση του ισχίου. Μου δόθηκε αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, που καθάρισε τον πόνο και ισχιαλγία μέσα σε δύο εβδομάδες, αλλά είπε αν επέστρεψε εγώ μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Είναι και πάλι με την τραγανή αίσθηση και ο πόνος στο ισχίο μου συμβαίνει πιο συχνά όταν είμαι με τα πόδια. Έχω, επίσης, φαίνεται να παίρνει καρφίτσες και βελόνες τακτικά σε μηρούς μου και το δεξί γλουτό. Δεν καταλαβαίνω, όπου αυτό το ρευστό προέρχεται από και ποια είναι η χειρουργική επέμβαση θα ήταν; Μπορεί να σας βοηθήσει παρακαλώ; Δεν μπορώ να βρω τίποτα στο διαδίκτυο σχετικά με αυτό το υγρό ή γιατί επηρεάζουν το ισχίο του μου. Ευχαριστώ για οποιαδήποτε βοήθεια που μπορείτε να δώσετε, Μπεθ.

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, Μπεθ,

Η δεν μπορώ να απαντήσω για το υγρό ή ποια χειρουργική επέμβαση ο γιατρός σας έχει στο μυαλό του. Θα έπρεπε να τον ρωτήσω /της

η καρφίτσες και βελόνες και hip πόνο έρχονται συνήθως όταν οι μύες κατά τη χαμηλή πλάτη να συνάψει αρκετά (ενεργοποιούνται αντανακλαστικά από τον αρχικό τραυματισμό) για να προκαλέσει συμπίεση των νεύρων (ισχιαλγία).? όπως συρρίκνωση προκαλεί επίσης χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

η μυϊκές συσπάσεις μπορούν να μετεκπαιδευτούν μέσω της κλινικής σωματικής εκπαίδευσης (πιο εξελιγμένα από τα περισσότερα φυσικοθεραπεία). Αυτό θα χειριστεί το χαμηλό πόνο στην πλάτη, πόνος στο ισχίο και καρφίτσες-και-βελόνες

Η Υπάρχει μια κλινική σωματικά εκπαιδευτικός στην Οξφόρδη.? Δεν ξέρω από άλλους στο Η.Β. Συμβουλευτείτε:.

Η https://www.hannasomatics.com/practitioners για μια λίστα

Η μου articles:

https://www.somatics.com/sciatica.htm

https://www.somatics.com/recovery_from_injury.htm

self-help:

https://www.somatics.com/page7.htm

Programs υπάρχουν ειδικά για τον πόνο στην πλάτη και ισχιαλγία.

η καρφίτσες και βελόνες απαιτούν μάλλον ένα πρόγραμμα έχω ακόμα να δημοσιεύσει (σε ​​εξέλιξη).