Ερώτηση

Η δεξιό αγκώνα μου πονάει πραγματικά άσχημα το δεξί πάνω μέρος του αγκώνα μου αισθάνεται σαν κάποιος μαχαιρώματος και το σκίσιμο αγκώνα μου πέρα ​​είχα μια συντριβή μοτοσικλετών πριν 8 μήνες και αυτό είναι το πλευρά που πήρε μπέρδεμα πάνω πήρα ένα χάπι πόνου και δεν χρειάστηκε πολύς πόνος μακριά ό, τι είναι λάθος, τι πρέπει να κάνω

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Τσαρλς,

Η η καθολική απάντηση σε τραυματισμό είναι να ενισχυθούν

η Εδώ είναι το άρθρο μου σχετικά με την αντίδραση:.

https://somatics.com/recovery_from_injury.htm

η περιγραφή που έδωσες για τη θέση του πόνος είναι πολύ ασαφής για μένα να δώσει μια σύσταση άσκηση. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε, και πάλι.