Το άγχος είναι απλά υπερβολική ανησυχία ή υπερβολική αντίδραση σε μια γενεσιουργό γεγονός. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν, υπάρχουν διάφοροι τύποι του άγχους. Αν αισθάνεστε ότι πάσχετε από άγχος, μπορεί να θέλετε να έχετε μια σύντομη μάθησης για τα διάφορα είδη του άγχους, συμπεριλαμβανομένων των λιγότερο γνωστά αυτά. Αυτό θα σας βοηθήσει με την περιγραφή των συμπτωμάτων, το οποίο με τη σειρά του θα βοηθήσει το γιατρό σας στην diagnosing.The πιο κοινές μορφές άγχους είναι γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κοινωνική φοβία και άλλες φοβίες, διαταραχή πανικού και διαταραχή άγχους αποχωρισμού. Αυτές οι διαταραχές που αποδίδονται σε παρελθούσα τραυματικά γεγονότα ή της γενετικής, και είναι σπάνιο ότι το άγχος προκαλείται από κανέναν λόγο καθόλου, αν και περιπτώσεις όπως αυτή ήταν reported.Now, ας επικεντρωθεί στις λιγότερο κοινές μορφές του άγχους, και έχω απαριθμήσει μερικά από τους παρακάτω. Αυτές είναι όλες οι κοινές ανησυχίες που μπορεί κανείς να πάει μέσα σε ένα χρόνο ή άλλο, και συχνά δεν γίνονται αντιληπτά ως διαταραχές. Ωστόσο, ποτέ δεν σημαίνει ότι οι διαταραχές δεν έχουν αναπτυχθεί από τέτοιες ανησυχίες. 1. υπαρξιακή αγωνία Αυτό το είδος του άγχους σχετίζεται με την πνευματικότητα και τη θνησιμότητα. Sigmund Freud ονομάζεται αυτό το είδος του άγχους, όπως το «τραύμα της μη όντος». Όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι δεν είναι αθάνατος και θα πεθάνουν κάποια μέρα, αυτό μπορεί να τον φορτώσει με τεράστια ανησυχία. Ο Φρόιντ πίστευε ότι η θρησκεία τότε γίνεται το μηχανισμό αντιμετώπισης έτσι ώστε θα ελαχιστοποιηθεί ανθυγιεινά φόβο του πάσχοντος θανάτου. Αυτή η μορφή του άγχους μπορεί να είναι κάπως αβλαβή και μπορεί ακόμη και να παρακινήσει την εφευρετικότητα? αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο εάν ένα άτομο αρχίζει να έχει ισχυρή αυτοκτονίας ορμές λόγω των συναισθημάτων της απελπισίας. 2. Η πλήξη Άγχος Αυτός ο τύπος είναι αρκετά προφανής και προκαλείται από ακραία πλήξη και την απραξία. Το άτομο γίνεται εντελώς βαρεθεί παρούσα κατάσταση ζωής του /της, και εξελίσσεται σε ανησυχία για κανέναν προφανή λόγο σε όλα. Η λύση σε αυτό το είδος του άγχους είναι να βοηθήσει το υποφέρουν ανακαλύψει το νόημα και την ευτυχία στη ζωή, είτε πρόκειται για ένα χόμπι ή love.3. Δοκιμών και Μαθηματικά Άγχος Υπήρξαν περιπτώσεις που αναφέρθηκαν ότι οι εξετάσεις και τα μαθηματικά αποτελούν πηγές ανησυχίας. Αυτό συμβαίνει επειδή όλοι οι μαθητές αναμένεται και υποτίθεται ότι είναι σε θέση να επιτύχει στην ακαδημαϊκή μελέτη. Είναι εκπαιδευμένοι, σε πολύ μικρή ηλικία, να σκεφτεί κανείς ότι την ακαδημαϊκή επίδοση πάνε χέρι-χέρι με μόνη αξία και ότι οι χαμηλές ποιότητες είναι μια ντροπή. Αυτό το είδος του άγχους συνήθως συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως ναυτία, πονοκέφαλο και ζάλη, και μπορεί πραγματικά να εμποδίσουν την απόδοση του φοιτητή. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να γίνουν οι μαθητές σήμερα συνειδητοποιούν ότι έχουν μια χαμηλής ποιότητας δεν είναι μια εξίσωση προς το τέλος της κοινωνικής σημασίας και αποδοχή από ομοτίμους. Όλες οι μορφές του άγχους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές του άγχους με σοβαρή συναισθηματική και σωματικά συμπτώματα. Έτσι, αγνοώντας τις αρχικές ενδείξεις άγχους ποτέ δεν βοηθά στη θεραπεία. Ο σωστός τρόπος είναι να εντοπίσουμε την αιτία της youranxiety και να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.