Acne είναι μια σοβαρή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει τα δισεκατομμύρια των ανθρώπων σε κάθε τους τομείς της ζωής σε όλο τον κόσμο. Η ακμή μπορεί να είναι σε πολλές μορφές, όπως τα μαύρα κεφάλια, κύστεις, άσπρα κεφάλια, τα σπυράκια ή αποστήματα. Μπορεί να προκαλέσει breakouts στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, τους ώμους και back.Some άνθρωποι προτιμούν να μην κάνουν χρήση της ή να λάβει ανθρωπογενείς προϊόντα, ακόμη και όταν πρόκειται για την ακμή θεραπείες. Αν αυτή είναι η περίπτωση για εσάς, φυσικές θεραπείες ακμής μπορεί να appealing.1. Καθαρίζουν απαλά. Πάνω-καθαρισμού και καθαρισμού θα προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή. Λάβετε υπόψη ότι η ακμή δεν προκαλείται από την κακή υγιεινή. Προκαλείται κυρίως από φλεγμονή. Καθαριστικά ειδικά σχεδιασμένο για την ακμή περιλαμβάνουν συνήθως υπεροξείδιο του βενζολίου. Φυσική, ήπια επιλογές περιλαμβάνουν έλαιο πορτοκαλιού, έλαιο τεϊόδεντρου ή ενεργό honey.2 Manuka. Το πράσινο τσάι είναι ένα υγιεινό ποτό φορτωμένο με αντιοξειδωτικά. Αλλά θα μπορούσε πράσινο τσάι κρατούν το κλειδί για την εκκαθάριση ακμής; Αν και είναι νωρίς για να γνωρίζουμε για τη θετική, μερικά (αν και μικρή) μελέτες που έχουν δείξει τοπική εφαρμογή ενός πράσινου τσαγιού λοσιόν για να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ήπια έως μέτρια acne.Green τσάι έχει έχουν χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική για εκατοντάδες χρόνια ως θεραπεία για τις παρτίδες των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Historicallyin το παρελθόν στον πολιτισμό, αρκετά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού ήταν μεθυσμένος ανά ημέρα. Σήμερα, μερικοί βοτανολόγοι πάει ένα βήμα παραπέρα και να προτείνουμε κάνοντας μια γραφίτη από ισχυρό αρωματικό πράσινο tea.3. Επιλέξτε το μακιγιάζ σας προσεκτικά. Με βάση τα ορυκτά μακιγιάζ είναι η πιο κατάλληλη επιλογή. Τα ανόργανα συστατικά για να ψάξουν για περιλαμβάνουν το οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία έχουν φυσική δραστηριότητα ήλιος-διαλογής. Τα ορυκτά αναμιγνύονται με φυσικές χρωστικές ουσίες και εφαρμόζεται με μια βούρτσα. Πηγαίνουν για ομαλά και να καλύπτει καλά στην περίπτωση που είναι σωστά designed.4. Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό κορίανδρου, αναμιγνύεται με μια πρέζα κουρκούμη σκόνη, είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τα σπυράκια και μαύρα στίγματα. Εφαρμόστε μίγμα στο πρόσωπο μετά από διεξοδική το πλύσιμο κάθε βράδυ πριν από τη συνταξιοδότηση. Χρησιμοποιήστε το χυμό μέντας με παρόμοιο τρόπο όπως κόλιανδρο juice.5. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ίσως το πιο καλά μελετηθεί από όλα τα φυσικά θεραπείες ακμής. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι εξίσου αποτελεσματικό με υπεροξείδιο του βενζολίου, αν και έχει λάβει περισσότερο χρόνο για να δείτε τα αποτελέσματα. δέντρο τσαγιού είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και πιστεύεται να σκοτώσει P. acnes, το βακτήριο υπεύθυνο για την ακμή breakouts.6. Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την θεραπεία της ακμής. Τρίψτε με ωμού σκόρδου αρκετές φορές την ημέρα. Το σκόρδο είναι γνωστό για να θεραπεύσει το δυσκολότερο των θεμάτων της ακμής. Η εξωτερική χρήση του σκόρδου βοηθά να καθαρίσει το δέρμα των σημείων, σπυράκια και βράζει. Να θεραπεύσει την ακμή περαιτέρω, τρώνε δύο σπόρους ωμού σκόρδου δύο φορές κάθε μέρα για ένα μήνα. Αυτό καθαρίζει το αίμα και εξασφαλίζει βασικό καθαρισμό του αίματος & amp? κρατά την ακμή away.7. Ο ψευδάργυρος είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία στον τομέα της διατροφής που φαίνεται να προσφέρουν νέες υποσχέσεις της βοήθειας για την ακμή. Είναι δείξει δραματική άκρα σε ορισμένες περιπτώσεις. Πάρτε ψευδάργυρο σε θεραπευτικές δόσεις των 50 mg δύο φορές την ημέρα. Ο ψευδάργυρος είναι διαθέσιμα σε δισκία και σε μορφή κάψουλας. Σε μορφή δισκίων, είναι διαθέσιμο ως Zinfet â € «200 mg. Ο ασθενής μπορεί να πάρει το ένα τέταρτο του δισκίου, έτσι ώστε να πάρετε 50 mg ψευδαργύρου. Σε μορφή κάψουλας, ο ψευδάργυρος είναι διαθέσιμο ως Ulseal 220 mg. Ένα τέταρτο της σκόνης μέσα στην κάψουλα μπορεί να ληφθεί ως μία εφάπαξ δόση. Ο ασθενής μπορεί να πάρει μια δόση των 50 mg κάθε μέρα μέχρι ένα μήνα ή μέχρι να υπάρχει αισθητή βελτίωση και στη συνέχεια να μειώσει τη δόση σε 25 mg.8. Πλύνετε το πρόσωπό σας και ενυδατώνουν πριν τον ύπνο και κοιμηθείτε καλά. Πάντα να έχετε κατά νου για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο και παρακολούθηση με μια ενυδατική κρέμα, όπως κάνετε κάθε φορά που τακτοποιημένο face.9 σας. Κρέατα, ζάχαρη, ισχυρή τσάι ή τον καφέ, καρυκεύματα, τουρσιά, αναψυκτικά, γλυκά, παγωτά, εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγεται όσο το feasible.If ακμή σας είναι ακραία, ή σε περίπτωση που αναπτύσσουν ουλές ή είναι ενδέχεται να ουλές, είναι σημαντικό να δείτε το δερματολόγο σας. Θα έχουν και άλλες συμβουλές θεραπεία για εσάς, ακόμη και στην περίπτωση που επιλέξετε να μην κάνουν χρήση των συμβατικών ακμής treatments.For περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: http: //tamarasawchyn-portfolio.com