Ερώτηση

Η Αντιλαμβάνομαι ότι μια σημαντική αύξηση στην BS το πρωί ονομάζεται φαινόμενο της αυγής. Είναι seemes έχω, καθώς υπάρχει πάντα μια αύξηση της 10-20pts από νύχτα σε πρωί δεν έχει σημασία αν θα φάει ή να μην τρώνε πριν πάτε για ύπνο. Έχω διαβάσει ότι το DP οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία. Θα μπορούσατε σας παρακαλώ να μου πείτε ακριβώς ποια είναι ορμόνες που εμπλέκονται + τι είδους εξετάσεις θα μου ζητήσει ο γιατρός να κάνει για να καθορίσει αυτή την ανισορροπία; Ή είναι ένας τρόπος για μένα να τον εαυτό μου τον έλεγχο και να αρχίσουν να καθορίσει την ανισορροπία εκεί; Είμαι 62yr γυναίκα, το επίπεδο προ-διαβήτη και την εμμηνόπαυση για πάνω από 20yrs. Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Τίνα, οι

ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τις πρώτες πρωινές ώρες, και είναι ένα φυσικό φαινόμενο για όλους – που ονομάζεται το φαινόμενο της αυγής

Οι ορμόνες αυτές προκαλούν. μια αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα του καθενός, και να προσφέρει μια έκρηξη της ενέργειας μας και να κινείται πάρει.

αυτών των ορμονών που ονομάζεται αντι-ρυθμιστικών ορμονών, περιλαμβάνουν γλυκαγόνη, επινεφρίνη, αυξητικής ορμόνης και της κορτιζόλης διεγείρει την απελευθέρωση γλυκόζης από το ήπαρ και αναστέλλουν τη γλυκόζη χρησιμοποίηση σε όλο το σώμα. Αυτό οδηγεί σε μια αύξηση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και τους ανθρώπους χωρίς διαβήτη μπορεί να απελευθερώσει αρκετή ινσουλίνη για να αντισταθμίσει αυτό και να βοηθήσει τα κύτταρα του οργανισμού χρησιμοποιούν την άνοδο του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα το πρωί.

Άτομα με διαβήτη που δεν έχουν αρκετή λειτουργία της ινσουλίνης σε συμβαίνει αυτό, θα έχουν υψηλότερη γλυκόζη στο αίμα το πρωί.

μια νηστείας επίπεδο της ινσουλίνης θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση του παγκρέατος σας.

Μερικοί ερευνητές διαπιστώνουν ότι η αυξητική ορμόνη έχει τη μεγαλύτερη επιρροή στο φαινόμενο της αυγής.

Έχοντας προ-διαβήτη θα μπορούσε να εξετάσει τις ακόλουθες επεξεργασίες:

άσκηση αργότερα μέσα στην ημέρα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαινόμενο το βράδυ μείωση της γλυκόζης

Φάτε μια πρωτεΐνη και το είδος του λίπους πριν την κατάκλιση σνακ.. (Χωρίς υδατάνθρακες).

Τρώτε πρωινό για να απενεργοποιήσετε τις αντι-ρυθμιστικών ορμονών.

Η ελπίδα αυτό βοηθά.

Καλή υγεία για εσάς,

Με εκτίμηση,

Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η