Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας, είμαι 77 χρονών με τύπου 2 diabetes.my τελευταία A1C ήταν 6,3 και ποτέ δεν έχει higherv στη συνέχεια 6.5 i λάβουν junubia και gliperzide.my πριν breakfeast ανάγνωση είναι πάντα γύρω 130.the τελευταίες 10 ημέρες είναι περίπου 150.my dictor wgo είναι ένα ενδο ό, τι ποτέ δεν μου λέει καλύτερη στιγμή για να test.i συνήθως δοκιμάσει πριν breakfeast και τα τελευταία χρόνια 150 /παίρνω και πάλι στην ώρα για ύπνο γύρω 150.i δύσκολα θα πάρει μετά από 2ν ώρες, χθες πήρα μετά το δείπνο 2 hourd ήταν 125

σήμερα πήρα 2 ώρες μετά το γεύμα ήταν 221.i dont ξέρει wheather εγώ θα πρέπει να λάβει μία φορά την ημέρα σε breakfeast.the 2 ώρες readind μετά το φαγητό μου ματαιώσει thata γιατί παίρνω πριν breajkfeastv και τον ύπνο im σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, χθες το βράδυ πήρα επάνω σε 200 am ήταν 171.any συμβουλές θα είναι appreciated.the ενδο είπε πως αν είχα ένα ντόνατ σε 900pm ny σακχάρου στο αίμα το πρωί θα είναι raised.my AIC δεν ήταν ποτέ υψηλότερο από 6,3 σε δοκιμές im 4 years.maybe να συχνά και να γίνει compulvise ****** βοήθεια ******

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Χάουαρντ,

Η γνώμη μου είναι ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε πάρα πολύ συχνά. Μεταβάλλοντας την ώρα της ημέρας που δοκιμής σας δίνει μια πιο ρεαλιστική άποψη για το τι κάνουν τα σάκχαρα στο αίμα σας, αντί να πάρει, όταν ξέρετε ότι θα είναι χαμηλότερο. Ενώ η A1c σας δεν είναι ότι η υψηλή (για τα φάρμακα), αιχμές μεταγευματική μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της καρδιακής νόσου και είναι καλύτερα να αποφεύγονται. Με τον έλεγχο τις περισσότερες φορές μετά από τα γεύματα, μπορείτε να μάθετε την επίδραση που έχουν διάφορες τροφές για τη ζάχαρη στο αίμα σας και αν θα πρέπει να εξετάσει την αλλαγή της διατροφής σας ή σχήματα άσκησης σας. Έχω πολλές πληροφορίες στην ιστοσελίδα και το blog μου στο www.shericolberg.com που μπορεί να είναι χρήσιμη σε σας. Με την ευκαιρία, ένα A1c 6,3% μεταφράζεται σε ένα μέσο όρο του σακχάρου στο αίμα των ~ 134 mg /dl (6,5 = 139). Αν και αυτό είναι πολύ καλό, οι αυξήσεις μεταγευματική είναι ενοχλητικό, αλλά πιστεύω ότι θα μπορούσα να καταλάβω πώς να tweek διατροφή σας και να γυμνάζεστε για να ελέγξουν αυτούς, καθώς και. Sheri

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ακολούθησα τη συμβουλή σου και τελείωσε μεγάλο δείπνο και 2 ώρες το αίμα μου γλυκόζης ήταν 191 υποθέτω thats δεν είναι σε κακό; αλλά θα πρέπει i om = nly chech μετά τα γεύματα λίγες φορές την ενδο week.my είπε με ένα A1C 6,3 ελέγξτε μερικές φορές την εβδομάδα πριν breakfeast.i δεν λαμβάνουν ινσουλίνη και ενδο μου οι εν λόγω άνθρωποι γίνονται νευριτικές και θηλή 7 φορές daily.he είπε ότι προσθέτει στο άγχος και thats γιατί ζάχαρη τους παραμένει high.you σκέφτονται 191 2 hrhrs μετά το φαγητό μεγάλο δείπνο με ψωμί είναι αρκετά goog.thanks για τις συμβουλές σας

Η

Απάντηση

Η Χάουαρντ,

Ειλικρινά, δύο ώρες μετά από ένα γεύμα, 191 είναι πολύ υψηλή. Αν το σώμα σας χειρισμός τροφίμων /ινσουλίνη του σωστά, τότε θα πρέπει ποτέ να υπερβαίνει τα 140 mg /dl, δεν έχει σημασία πόσο θα ήταν να φάει, και ότι θα ήταν μια ώρα μετά. Δύο ώρες μετά, σάκχαρο στο αίμα σας θα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Εγώ δεν σας λέω να ελέγξετε για να γίνει νευρωτική? Λέω σε σας για να ελέγξετε ώστε να μπορείτε να μάθετε ποια τρόφιμα είναι καλύτερα να περικόψει τις (όπως το ψωμί) και πώς η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα σάκχαρα στο αίμα σας, όπως καλά. Sheri