Ερώτηση

Η Γεια σου, το όνομά μου είναι Ελισάβετ, γράφω σχετικά με 43 ετών μητέρα μου, Ann. Έχει εργαστεί σε καθαριότητας σε ένα ξενοδοχείο για 5 χρόνια και τα τελευταία δύο χρόνια πίσω της έχει πάρει πολύ επώδυνο και σκληρό. Έχει ήδη διαγνωστεί με διάχυτη διόγκωση οπίσθια του δίσκου L4 – 5 L5 – S1 με βαθμό 1 εκφυλιστικές spondyloliathesis στο L5 – s1. Είναι τώρα κοιτάζοντας πίσω χειρουργική επέμβαση. Υποθέτω ότι η ερώτησή μου για σένα, είναι ποια είναι τα αίτια αυτής της ζημίας; Γνωρίζουμε ότι δεν είναι μόνο λόγω της εργασίας, αλλά θα ήθελα μια γνώμη. Η μητέρα μου πηγαίνει στη δουλειά και έρχεται στο σπίτι. Δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή της που περιλαμβάνει οτιδήποτε επίπονη εκτός από τη δουλειά της. Θα ήμουν πολύ ευγνώμων να ακούσω από εσάς.

Kind Regards,

Elizabeth

Η

Απάντηση

Η Γεια σου, Ελίζαμπεθ.

Η Αν Ann έχει κάνει επαναλαμβανόμενες εργασίες που περιλαμβάνουν κλίνει προς τα εμπρός, έχει πιθανότατα σχηματίστηκε μια συνήθεια ένταση στα χαμηλά ραχιαίους μυς.

η Σφιχτά ραχιαίους μυς μπορεί να προκαλέσει δίσκους να διογκώνεται, εκτός από την δυσκαμψία και πόνο.

η παρούσα δεν είναι μια κατάσταση που απαιτεί χειρουργική επέμβαση ως την πρώτη προσπάθεια σε μια λύση. Χειρουργικές επεμβάσεις δεν έχουν ένα πολύ καλό ιστορικό της επιτυχίας, σε κάθε περίπτωση.

Η πρώτη προσπάθεια πρέπει να την κατάρτιση σε μυϊκό έλεγχο ώστε να επιτρέπουν χαλάρωση των εμπλεκόμενων μυών. Στη συνέχεια, θα έκανε καλά να κάνουν σωματική ασκήσεις σε καθημερινή βάση για να διατηρήσει την ευλυγισία της, κι έτσι δεν έχει αυτό το είδος του προβλήματος στο μέλλον.

Η Παρακαλούμε δείτε τα άρθρα μου για τον πόνο στην πλάτη σε somatics.com/page4.htm.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό