Σχεδόν όλοι ήθελαν να έχουν εξαιρετική δύναμη του εγκεφάλου, έτσι δεν θα χρειαστεί να περάσει από τα θέματα που αφορούν ξεχνώντας ακόμα και τα πράγματα κρίμα. Πολλοί άνθρωποι έχουν μια πιστεύουν ότι η δύναμη του εγκεφάλου είναι αυτό που είναι ο Θεός προικισμένος και κανείς δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να κάνουν καλυτέρευση στην ίδια, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική από αυτό και σύμφωνα με εκείνο το ένα μπορεί να καταφέρει να πάρει την αυξημένη ισχύ του εγκεφάλου όταν καταναλώνουν τακτικά συμπληρώματα από βότανα για τη βελτίωση της δύναμης της μνήμης του εγκεφάλου, γιατί έδωσε τα πριν από θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για να έχουν πλήρεις λειτουργίες της ροής του αίματος και του εγκεφάλου, καθώς και.

Συμπληρώματα που πρέπει να χρησιμοποιούνται προς όφελος της καλύτερης λειτουργιών του εγκεφάλου

η βιταμίνη D Συμπληρώματα Μια μεγάλη πηγή βιταμίνης D είναι γνωστό ότι είναι το φως του ήλιου. Για το σκοπό, μπορείτε να πάρετε για 45-60 λεπτά το φως του ήλιου αμέσως μετά ο ήλιος ανατέλλει. Ο λόγος για τη λήψη της βιταμίνης D είναι ότι θεωρείται ότι είναι εγκέφαλος συμπλήρωμα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι απλά μια βιταμίνη, αλλά μια ορμόνη. Έτσι, η αναγκαιότητα είναι υψηλό το σώμα δεν θα πρέπει να έχουν ανεπάρκεια στην ίδια για τη σωστή λειτουργίες του εγκεφάλου. Έτσι, οι άνθρωποι που δεν είναι σε θέση να πάρει εκτίθενται στον ήλιο πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα, για να κρατήσει το πρόβλημα στον κόλπο.

Η βιταμίνη Β12 Σε περίπτωση που ξεχάσετε συχνά τις καθημερινές εργασίες ρουτίνας ή παραλείπει να υπενθυμίσει τα πράγματα εύκολα, στη συνέχεια, η ομίχλη του εγκεφάλου θα πρέπει να εκκαθαρίζονται με τη λήψη προηγούμενης φυτικά συμπληρώματα για τη βελτίωση της δύναμης της μνήμης του εγκεφάλου και ένα συνεπές όνομα από τη λίστα των συμπληρωμάτων είναι η βιταμίνη Β12, όπως η ανεπάρκεια στην ίδια θα σας αφήσει με κακές λειτουργίες του εγκεφάλου. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν να αντιμετωπίσουν την ανεπάρκεια ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων, επειδή δεν θα είναι σε θέση να απορροφήσει καλά. Επίσης, όσοι καταναλώνουν ότι σε μικρότερη ποσότητα βρίσκονται σε τεράστιο κίνδυνο που έχουν τα φτωχά λειτουργίες του εγκεφάλου. Πηγές για ίδιο είναι ζωικές τροφές. Σε περίπτωση, που αισθάνεστε ότι είστε ελλιπείς σε ίδια, τότε είναι απαραίτητο είναι ότι μπορεί να έχετε ελέγξει με το επίπεδο. Συμπληρωματικό χρήση μπορεί επίσης να φέρει τα επίπεδα στο φυσιολογικό γρήγορα.

Η βιταμίνη BS-Ακόμα και μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της άνοιας και της βιταμίνης Β12 ανεπάρκεια του Αλτσχάιμερ και θεωρούν ότι ο καθένας θα πρέπει να καταναλώνουν Β βιταμίνες που είναι Β6, Β12 και το φολικό οξύ είναι καλό ποσό, ώστε να παραμείνουν ασφαλείς από διανοητική παρακμή και την άνοια. Αποδεικνύει επίσης ότι είναι αποτελεσματική αγωγή ή της νόσου του Alzheimer με μειωμένα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Αναγκαιότητα λέει ότι η ισορροπία μεταξύ των βιταμινών Β είναι ζωτικής σημασίας τόσο καλύτερα θα καταναλώνουν τα συμπληρώματα του συμπλέγματος Β σε τακτική βάση στη θέση της, λαμβάνοντας στη συνέχεια χωριστά.

Αντιοξειδωτικά Ο εγκέφαλος κάνει χρήση της just20% του οξυγόνου σε όλο το σώμα και το οποίο είναι ένα ποσό υπεξαίρεσης. Αυτό θα κάνει τον εγκέφαλο ευπαθή σε ζημία ελεύθερων ριζών, αλλά η χρήση των αντιοξειδωτικών αποδεικνύεται ότι είναι ενισχυτές εγκεφάλου. Αντιοξειδωτικά πρόσληψη κρατά τα εγκεφαλικά κύτταρα προστατεύονται από τη ριζοσπαστική ζημιές και κρατά το χρηματοκιβώτιο από την πρόωρη γήρανση, καθώς και. Μπορείτε να πάρετε το υψηλότερο ποσό ίδιο με τις φυτικές τροφές.