Γνωρίζοντας πώς να εκτελέσει και τις δύο μεθόδους CPR (καρδιοαναπνευστική ανάνηψη) για έναν ενήλικα θα μπορούσε να σώσει μια ζωή. Ωστόσο, η προτεινόμενη μέθοδος για την εκτέλεση CPR άλλαξε σχετικά πρόσφατα, και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά. Το 2010, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία έκανε μια ριζική αλλαγή στη συνιστώμενη διαδικασία CPR για τα θύματα καρδιακής ανακοπής [1] μετά από μελέτες έδειξαν ότι η συμπίεση μόνο CPR (όχι στόμα με στόμα αναπνοή) είναι τόσο αποτελεσματική όσο η παραδοσιακή προσέγγιση.

Βήματα

Μέρος 1Taking ζωτικά όργανα

1Ελέγξτε το σκηνικό για άμεσο κίνδυνο.

Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε μόνοι σας θέτει σε κίνδυνο κατά τη χορήγηση CPR σε κάποιον ασυνείδητο. Είναι μια φωτιά εκεί; Είναι το άτομο που βρίσκεται σε ένα δρόμο; Κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για να μετακινήσετε τον εαυτό σας και το άλλο πρόσωπο για την ασφάλεια.

Αν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να σας ή το θύμα να θέσει σε κίνδυνο, να δούμε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να το εξουδετερώσει. Ανοίξτε ένα παράθυρο, απενεργοποιήστε τη σόμπα, ή να σβήσουν τη φωτιά, αν είναι δυνατόν.

Ωστόσο, αν δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αντισταθμίσει τον κίνδυνο, μετακινήστε το θύμα. Ο καλύτερος τρόπος για να μετακινήσετε το θύμα είναι με την τοποθέτηση ενός κουβέρτα ή παλτό κάτω από την πλάτη τους και σύροντάς το.

Η

2Assess συνείδηση ​​του θύματος.

Κτυπήστε ελαφρά τον ώμο του και να ζητήσει » Είσαι καλά?» σε μια δυνατή, καθαρή φωνή. Αν αυτός ή αυτή ανταποκρίνεται συμφωνίας «Ναι» ή κάτι τέτοιο, CPR δεν απαιτείται. Αντ ‘αυτού, να αναλάβει τις βασικές πρώτες βοήθειες και να λάβει μέτρα για την πρόληψη ή τη θεραπεία σοκ [1], και να αξιολογήσει αν χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Εάν το θύμα δεν ανταποκρίνεται, συνεχίστε με τα παρακάτω βήματα.

η

3Send για βοήθεια.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που διατίθενται για αυτό το βήμα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει μόνο του. Αποστολή κάποιος να καλέσει για ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (EMS).

Για να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, καλέστε

Η •

911

στη Βόρεια Αμερική

Η •

000

στην Αυστραλία

η •

112

από κινητό τηλέφωνο εντός της ΕΕ (συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου)

η •

999

στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η •

102

στην Ινδία

Η •

1122

στο Πακιστάν

Η •

111

στη Νέα Ζηλανδία

•

123

στην Αίγυπτο

Δώστε του αποστολέα θέση σας, και να τον ενημερώσει ότι θα πάμε για να εκτελέσετε CPR. Αν είστε μόνοι, κατεβείτε από το τηλέφωνο και να αρχίσει συμπιέσεις μετά από αυτό. Αν έχετε κάποιον άλλο μαζί σας, να τον ή την παραμονή της στη γραμμή, ενώ μπορείτε να κάνετε CPR για το θύμα.

Η

4Do δεν ελέγχει για έναν παλμό.

Αν δεν είστε ένα εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό, οι πιθανότητες είναι εσείς θα περάσετε πάρα πολύ πολύτιμο χρόνο ψάχνοντας για έναν παλμό, όταν θα πρέπει να κάνει μαλάξεις. [2]

5Check για την αναπνοή.

Και, βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός δεν έχει αποκλειστεί. Εάν το στόμα είναι κλειστό, πατήστε το πλήκτρο με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και στις δύο μάγουλα, στο τέλος των δοντιών και στη συνέχεια να εξετάσουμε μέσα. Αφαιρέστε το ορατό εμπόδιο που είναι στις δυνατότητές σας, αλλά ποτέ δεν ωθεί τα δάχτυλά σας μέσα πάρα πολύ μακριά. Βάλτε το αυτί σας κοντά στη μύτη και το στόμα του θύματος, και να ακούσετε για ελαφρά την αναπνοή.

Η

Αν το θύμα είναι ο βήχας ή αναπνοή κανονικά, δεν εκτελούν ΚΑΡΠΑ.

[3]

Μέρος 2Administering CPR

1Place το θύμα στην πλάτη του ή της

Βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή που βρίσκεται όσο το δυνατόν επίπεδα -. αυτό θα αποτρέψει τη ζημία, ενώ μπορείτε να κάνετε μαλάξεις στο στήθος. Γείρετε το κεφάλι τους πίσω, χρησιμοποιώντας την παλάμη σας από το μέτωπό τους και μια ώθηση κατά το πηγούνι τους.

2Place το τακούνι του ενός χεριού στο στέρνο του θύματος, 2 δάχτυλο-πλάτη πάνω από την περιοχή συνάντηση των κάτω πλευρών, ακριβώς ανάμεσα οι θηλές.

η

3Place δεύτερο χέρι σας πάνω από το πρώτο χέρι, τις παλάμες προς τα κάτω, αλληλοσυνδέονται τα δάχτυλα του δεύτερου χεριού μεταξύ του πρώτου.

η

4Position το σώμα σας ακριβώς πάνω από τα χέρια σας, έτσι ώστε τα χέρια σας είναι ίσια και κάπως άκαμπτο.

μην λυγίστε τα χέρια για να ωθήσει, αλλά το είδος της κλειδώστε τους αγκώνες σας, και να χρησιμοποιήσετε ανώτερη δύναμη του σώματός σας για να ωθήσει.

5Perform 30 θωρακικές συμπιέσεις .

Πιέστε προς τα κάτω και με τα δύο χέρια ακριβώς πάνω από το στέρνο για να εκτελέσει μια συμπίεση, η οποία βοηθά τον καρδιακό παλμό. θωρακικές συμπιέσεις είναι πιο κρίσιμη για τη διόρθωση ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό (κοιλιακή μαρμαρυγή ή άσφυγμη κοιλιακή ταχυκαρδία, καρδιακή γρήγορα τρεμάμενος αντί για ξυλοδαρμό).

Θα πρέπει να πιέσει προς τα κάτω κατά περίπου 2 ίντσες (5 cm).

Κάντε τις συμπιέσεις σε ένα σχετικά γρήγορο ρυθμό. Ορισμένοι οργανισμοί συνιστούν το κάνει μαλάξεις στο ρυθμό του χορού του «Stayin ‘Alive», μια επιτυχία του 1970 disco, ή σε περίπου 100 παλμούς ανά λεπτό.

Η

Η

Μέρος 3Continuing η διαδικασία μέχρι να φτάσει βοήθεια

1Minimize παύσεις σε συμπίεση στο στήθος που συμβαίνουν κατά την αλλαγή των παρόχων ή την προετοιμασία για ένα σοκ.

[1] Προσπάθεια να περιορίσει διακοπές σε λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα.

2Βεβαιωθείτε η αεραγωγών είναι ανοιχτή.

Τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπό του θύματος και τα δύο δάχτυλα στο πηγούνι τους και γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω για να ανοίξετε τον αεραγωγό.

Αν υποψιάζεστε έναν τραυματισμό στον αυχένα, τραβήξτε το σαγόνι προς τα εμπρός και όχι την ανύψωση το πηγούνι. Αν το σαγόνι ώση αποτυγχάνει να ανοίξετε τον αεραγωγό, κάνει μια προσεκτική κεφάλι κλίση και το πηγούνι ανελκυστήρα.

Αν δεν υπάρχουν σημάδια ζωής, τοποθετήστε ένα αναπνοή εμπόδιο (εάν είναι διαθέσιμο) πάνω από το στόμα του θύματος.

3Give δύο αναπνοές διάσωσης (προαιρετικό).

Η American Heart Association δεν θεωρεί πλέον αναπνοές διάσωσης είναι απαραίτητο για CPR, όπως οι θωρακικές συμπιέσεις είναι πιο σημαντικά. Αν είστε εκπαιδευμένοι στην CPR και απόλυτα σίγουροι, δίνουν δύο αναπνοές διάσωσης μετά από 30 συμπιέσεις του στήθους σας. Αν δεν έχετε κάνει CPR πριν, ή είστε εκπαιδευμένοι, αλλά σκουριασμένο, να κολλήσει με μόνο θωρακικές συμπιέσεις. [4]

Διατηρώντας τον αεραγωγό ανοικτό, να λάβει τα δάχτυλα που ήταν στο μέτωπο και τη μύτη τσίμπημα του θύματος κλειστό. Κάντε μια σφραγίδα με το στόμα σας πάνω από το στόμα του θύματος και εκπνεύστε για περίπου ένα δευτερόλεπτο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αναπνέετε αργά, καθώς αυτό θα βεβαιωθείτε ότι ο αέρας πηγαίνει στους πνεύμονες και όχι το στομάχι.

Αν η αναπνοή πηγαίνει, θα πρέπει να δείτε το στήθος ελαφρώς αυξηθεί, αλλά και να αισθάνονται να πάει στο. Δώσε ένα δεύτερη αναπνοή διάσωσης.

Αν η αναπνοή δεν πάει, εκ νέου θέση το κεφάλι και προσπαθήστε ξανά. Αν δεν πάει ξανά, το θύμα μπορεί να είναι πνιγμού. Να κοιλιακό ωθήσεις (ο ελιγμός Heimlich) για να αφαιρέσετε το εμπόδιο.

Η

4Repeat τον κύκλο των 30 θωρακικές συμπιέσεις.

Εάν είστε, επίσης, να κάνει αναπνοές διάσωσης, συνεχίστε να κάνετε έναν κύκλο 30 θωρακικές συμπιέσεις και στη συνέχεια 2 αναπνοές διάσωσης? επαναλάβετε τα 30 συμπιέσεις και 2 αναπνοές περισσότερο.

Θα πρέπει να κάνετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση για 2 λεπτά (5 κύκλοι συμπιέσεις να αναπνοές) πριν περνούν το χρόνο τους τον έλεγχο για τα σημάδια της ζωής.

Η 5Continue CPR μέχρι που κάποιος αναλαμβάνει για σας, φθάνουν προσωπικό έκτακτης ανάγκης, είστε πάρα πολύ εξαντληθεί να συνεχιστεί, μια αυτοματοποιημένη εξωτερικό απινιδωτή (AED) είναι διαθέσιμο για άμεση χρήση, ή σημάδια επιστροφής ζωής.

η

Μέρος 4Using ένα AED

1Χρησιμοποιήστε έναν απινιδωτή (αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή).

Εάν μια AED είναι διαθέσιμο στην άμεση περιοχή, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν συντομότερα για να ξεκινήσει η καρδιά του θύματος. [5]

Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν λακκούβες ή λιμνάζοντα νερά στην άμεση περιοχή.

Η

2Ενεργοποιήστε τον απινιδωτή.

Θα πρέπει να έχει φωνητικές οδηγίες που λένε τι να κάνουμε.

3Fully εκθέσει το στήθος του θύματος.

Αφαιρέστε τυχόν μεταλλικά κολιέ ή underwire σουτιέν. Ελέγξτε για τυχόν Σκουλαρίκια στο σώμα, ή αποδείξεις ότι το θύμα έχει βηματοδότη ή εμφυτεύσιμο καρδιακό απινιδωτή (θα πρέπει να υποδεικνύεται από ένα ιατρικό βραχιόλι) για να αποφευχθεί συγκλονιστικό πολύ κοντά σε αυτά τα σημεία ().

Βεβαιωθείτε ότι το στήθος είναι απολύτως ξηρό και το θύμα δεν είναι σε μια λακκούβα. Σημειώστε ότι, αν το άτομο έχει πολλά μαλλιά στο στήθος, μπορεί να χρειαστεί να το ξυρίσετε, αν είναι δυνατόν. Ορισμένα κιτ AED έρχονται με ξυράφια για το σκοπό αυτό.

Η

4Attach τα κολλώδη μαξιλάρια με ηλεκτρόδια στο στήθος του θύματος.

Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην AED για την τοποθέτηση. Μετακινήστε τα τακάκια τουλάχιστον 1 ίντσας (2,5 cm) μακριά από οποιοδήποτε μέταλλο τρυπήματα ή εμφυτευμένες συσκευές.

Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν είναι σε επαφή με το πρόσωπο, όταν εφαρμόζετε το σοκ.

Η

5 Πατήστε αναλύσει στο μηχάνημα AED.

Αν ένα σοκ απαιτείται για τον ασθενή, το μηχάνημα θα σας ειδοποιήσει. Αν το κάνετε σοκάρει το θύμα, βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν τον ή την αγγίζει.

6DO δεν αφαιρέσετε τα μαξιλάρια από το θύμα και να συνεχίσετε CPR για άλλα 5 κύκλους πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το AED.

Stick για κόλλα ηλεκτροδίου τα επιθέματα που προορίζονται να παραμείνουν στη θέση τους.

η

Μέρος 5Putting τον ασθενή σε Recovery θέση

1Position ο ασθενής ΜΟΝΟ αφού το θύμα έχει σταθεροποιηθεί και αναπνέει με δική του /της.

η

2Flex και να αυξήσει μία άρθρωση του γονάτου, πιέστε το χέρι victim`s που είναι στην αντίθετη πλευρά από την έθεσε στο γόνατο, εν μέρει κάτω από το ισχίο με το ευθύ πόδι.

στη συνέχεια, τοποθετήστε το ελεύθερο χέρι πάνω το αντίθετο ώμο, και κυλήστε το θύμα στο πλάι με το ευθύ πόδι. Η υπερυψωμένη γόνατο /λυγισμένο πόδι είναι στην κορυφή και βοηθά να σταματήσει το σώμα από τροχαίο πάνω στην κοιλιακή χώρα. Ο βραχίονας με το χέρι μπαίνει κάτω από την άκρη του ισχίου κρατιέται από το να κολλήσει έξω στο δρόμο όταν το τροχαίο τον ασθενή σε εκείνη την πλευρά.

3Use τη θέση ανάκαμψη για να βοηθήσει το θύμα να αναπνέει πιο εύκολα.

Η θέση αυτή διατηρεί σίελο (πτύελα) από τη συσσώρευση στο πίσω μέρος του στόματος ή του λαιμού, και βοηθά η γλώσσα να κρέμεται στο πλάι, χωρίς να πέφτει /flopping στο πίσω μέρος του στόματος και εμποδίζοντας τον αεραγωγό.

η