Μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται οφείλεται σε φλεγμονή του βλεννογόνου που υπάρχουν στο βρογχικό πέρασμα των πνευμόνων, βρογχίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε άλλα αναπνευστικά προβλήματα, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Χαρακτηρίζεται από επίμονο βήχα, αυτή η κλινική κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά στο σπίτι με φυσικές θεραπείες. Έτσι, δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες και απλές βοηθήματα κατ ‘οίκον φροντίδας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας, προτού να φέρω αυτά τα χάπια!

Turmeric γάλα

Οι αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες της κουρκούμη σε συνδυασμό με την κατευναστική επίδραση του γάλακτος είναι υπεύθυνη για την παροχή γρήγορη ανακούφιση από βρογχίτιδα. Απλά προσθέστε μια πρέζα κουρκούμη σκόνη και τη ζάχαρη σε ένα ποτήρι γάλα και βράζουμε για περίπου 10 – 15 λεπτά. Ψύχεται και ποτό όταν ζεστό καθημερινά για να απαλλαγούμε από αυτό το αναπνευστικό πρόβλημα. Εδώ είναι περισσότεροι λόγοι για να αρχίσουν να πίνουν haldi doodh.

Mulethi παστίλια

Επίσης γνωστό ως yashtimadhu, mulethi μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας, δεδομένου ότι διαθέτει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Η παρουσία των γλυκυρριζίνη σε αυτή τη ρίζα μπλοκ καταπολέμηση της μικροβιακής ανάπτυξης έτσι βρογχική φλεγμονή. Για την ανακούφιση μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μασήσει ένα μικρό κομμάτι της yastimadhu ακριβώς όπως μια παστίλια. Εναλλακτικά, θα μπορούσατε επίσης να ξεκολλήσουν το εξωτερικό φλοιό και τα βράζουμε σε λίγο νερό. Πιείτε σε αυτή τη λύση για την ανακούφιση.

Η εισπνοή ατμού

εισπνοή ατμού είναι μια μέθοδος εισαγωγής θερμό, υγρό αέρα μέσα στους πνεύμονες μέσω της μύτης και του λαιμού για θεραπευτικό όφελος. Ο ζεστός ατμός ενυδατώνει τις ρινικές διόδους, έτσι, την εκκαθάριση βουλωμένη μύτη σας και το άνοιγμα συμφόρηση κόλπων, επιτρέποντάς σας να αναπνέει πιο εύκολα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε φύλλα βασιλικού, γαρίφαλο, έλαιο ευκαλύπτου και δεντρολίβανο πετρελαίου στο νερό και εισπνεύστε τον ατμό. Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από βρογχίτιδα με φυσικό τρόπο.

άνηθος αφέψημα

είναι

Άνηθο σπόρους συσκευάζονται με τα φλαβονοειδή και τα μονοτερπένια που δρουν ως ισχυροί αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες, βοηθώντας στη βελτίωση του ανοσοποιητικού σας αντίδραση κατά της φλεγμονής. Αυτοί οι σπόροι είναι αποτελεσματικά ενάντια σε ένα ευρύ φάσμα των αναπνευστικών ασθενειών, όπως η γρίπη και το κρύο. Για να αποκομίσουν ιατρικά οφέλη της, αναμείξτε ίσες ποσότητες άνηθο αφέψημα σπόρων με μέλι και καταναλώνουν αυτό το μίγμα 3 φορές την ημέρα. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των άνηθο ή Sowa σπόρους.

Clove, το μέλι και το σκόρδο

Γαρίφαλα ενεργεί ως ένα αποτελεσματικό φυσικό βοήθεια ενάντια σε ένα ευρύ φάσμα των αναπνευστικών προβλημάτων, δηλαδή βρογχίτιδα. Σε τρία έως πέντε σταγόνες έλαιο γαρίφαλου, προσθέστε μερικές σταγόνες μέλι και μια σκελίδα σκόρδο. Καταναλώστε αυτό το μίγμα πριν πάτε για ύπνο. Αυτό το μίγμα βοηθά να ανακουφίσει την οδυνηρή σπαστικό βήχα συχνή σε άτομα που πάσχουν από βρογχίτιδα.

Fenugreek τσάι

Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων της βρογχίτιδας και άλλων αναπνευστικών λοιμώξεων. Μπορείτε να πιείτε περίπου 4 φλιτζάνια του τσαγιού σε μια μέρα και να μειώσουν την ποσότητα όταν η κατάσταση αρχίσει να βελτιώνεται. Αυτό το τσάι βοηθά το σώμα να ιδρώνει, χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος, μείωση της φλεγμονής και την τοξικότητα διαλύσει από το σώμα. Εδώ είναι πώς να χρησιμοποιήσει methi ή τριγωνέλλα για 20 προβλήματα υγείας.

Βασίλης αφήνει αφέψημα

φύλλα βασιλικού ή tulsi είναι γνωστή για εκτεταμένες ιατρικές ιδιότητές του, που κυμαίνονται από αντι-ιική και αντι-φλεγμονώδη . Αυτός είναι ο λόγος, γιατί ένα αφέψημα από αυτά τα φύλλα με μέλι και τζίντζερ (ή κοινό αλάτι και γαρίφαλα) ενεργεί ως μια τέλεια φυσική θεραπεία για τη θεραπεία της βρογχίτιδας. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε βράσει το νερό μέχρι το μισό του το αρχικό του όγκο και στη συνέχεια να καταναλώνουν τη λύση.

χυμό κρεμμύδι

έχουν Κρεμμύδια έχουν χρησιμοποιηθεί ως μια αποτελεσματική φυσική ενίσχυση για τη θεραπεία της βρογχίτιδας για αιώνες. Όντας γεμάτη με αποχρεμπτικές ιδιότητες, τα κρεμμύδια υγροποιούνται φλέγμα, αλλά και εμποδίζει το σχηματισμό της. Για αποτελεσματική αποτελέσματα, καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων χυμό κρεμμύδι νωρίς το πρωί για λίγες ημέρες.

Alsi πάστα

Η παρουσία των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λιγνάνες και ALA (α-λινολενικό οξύ ) σε λιναρόσποροι είναι γνωστό να μπλοκάρει την απελευθέρωση φλεγμονωδών παραγόντων, βοηθώντας έτσι στη θεραπεία της βρογχίτιδας. Ετοιμάστε Alsi πάστα με ανάμειξη ένα φλιτζάνι λιναρόσπορο με επαρκή ποσότητα νερού (για να κάνει μια λεπτή πάστα). Εφαρμόστε αυτήν την πάστα πάνω από το μπροστινό και πίσω μέρος του θώρακα, όταν λίγο ζεστό για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας. Διαβάστε για 11 τρόποι για να συμπεριλάβει σπόρους λιναριού στη διατροφή σας.

Εκτός από αυτά, θερμά λουτρά Epsom αλάτι, που μένει ενυδατωμένο, λαμβάνοντας το πρωί βόλτες καθημερινά και εκτελεί γιόγκα asanas διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην παροχή καλύτερη ανακούφιση.

Αποποίηση:

Αυτές είναι μόνο μέσα στο σπίτι και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί ιατρικών συμβουλών. Παρακαλούμε να επισκεφθείτε το γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν σας.

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με φυσικές θεραπείες, επισκεφθείτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.