Πολλοί έφηβοι υποφέρουν από ακμή. Ωστόσο, οι ενήλικες υποφέρουν επίσης από ακμή. Οι άνθρωποι αρχίζουν να πάσχουν από την ακμή ήδη από 11 ετών και πολλοί δεν απαλλαγούμε από το πρόβλημα, ακόμη και καθώς μπαίνουν στην ενηλικίωση. Με τόσους πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από την ακμή, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε. φροντίδα ακμή έχει διανύσει πολύ δρόμο τα τελευταία χρόνια. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να πάνε για τη φροντίδα της ακμής, οπότε ας τα συζητήσουμε για να δείτε ποια μορφή φροντίδας ακμής είναι το καλύτερο για σας.

Η αλήθεια για τη φροντίδα της ακμής είναι ότι ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν είναι όλες οι μέθοδοι φροντίδας ακμής είναι σωστό για όλους. Πολλοί άνθρωποι έχουν προκαλέσει την ακμή με διάφορους λόγους. Μερικοί είναι ορμονική, άλλοι από το στρες. Άλλοι άνθρωποι έχουν ακμή λόγω της κληρονομικής λόγους. Μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο οι κακές διατροφικές συνήθειες και τον καθαρισμό. Κάθε ένας από αυτούς τους λόγους μπορεί να προκαλέσουν ακμή, έτσι τώρα που ξέρετε? μπορείτε να αρχίσετε να προσπαθείτε να την αντιμετωπίσουμε.

Το πρώτο μέρος της θεραπευτική αγωγή φροντίδας ακμής σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τον τρόπο ζωής σας. Θα πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας και να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, όπου η ακμή είναι. Καλλυντικά θα πρέπει να αποφεύγεται, όπως πολλοί μπορεί να προκαλέσει breakouts. Θα πρέπει επίσης να τρώτε σωστά, αποφεύγοντας την κατανάλωση λιπαρών και αλμυρά τρόφιμα. Θα πρέπει επίσης να πλένετε τα σεντόνια σας συχνά και να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, καθώς και.

Πολλοί άνθρωποι με την ακμή συχνά θεωρούν ότι θα πρέπει να πλένουν εκεί αντιμετωπίζουν αρκετές φορές την ημέρα. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν ότι πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ. Πλύσιμο το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω. Θα πρέπει, επίσης, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι για να πλύνετε το πρόσωπό σας, έτσι ώστε να μην ερεθίσει θα έχει να αντιμετωπίσει.

μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι πάνω από τις θεραπείες περιποίησης ακμή πάγκο. Υπάρχουν κάποιοι στις μορφές astringics, σαπούνια, πλύσεις προσώπου και κρέμες που θα αφήσει στο πρόσωπό σας. Αυτά τα προϊόντα φροντίδας ακμής συνήθως από σαλικυλικό οξύ, θείο, ή υπεροξείδιο του βενζολίου. Μερικά από τα προϊόντα φροντίδας διατριβών ακμής μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας χειρότερα αν είστε ευαίσθητοι, οπότε να είστε προσεκτικοί.

Για όσους από εσάς με ένα σοβαρό πρόβλημα ακμής, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο. Ο δερματολόγος μπορεί στη συνέχεια να σας συνταγογραφήσει μια προφορική ή επίκαιρο φάρμακο ακμής. Οι περισσότεροι γιατροί προτιμούν για να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τοπική θεραπεία ακμής φροντίδας. Ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συχνές ώστε να είναι προσεκτικοί όταν πρόκειται αυτή τη διαδρομή. Να είστε βέβαιος να αναφέρουν τίποτα για το δερματολόγο.

Αυτό είναι όλα τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα της ακμής. Αν υποφέρετε από ακμή, το καλύτερο είναι να πάρετε τη συμβουλή του δερματολόγου για να δείτε ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για εσάς. Να είστε βέβαιος να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής σας ως μέρος της θεραπευτικής αγωγής φροντίδας ακμής σας. Με λίγη υπομονή, μπορείτε να είστε σε θέση να πάρετε την ακμή σας υπό έλεγχο.