Υπολογίζοντας έναν τρόπο για να απελευθερωθείτε από τα σπυράκια πάντα είναι κάτι που απογοητεύει πολλούς ανθρώπους. Δοκιμάστε εστιάζοντας σε μια-δυο καλές συμβουλές. Δοκιμάστε αυτές τις αυτά έξω!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ που εξετάζουν προσωρινά αποφεύγοντας τα προϊόντα που γίνονται για να λευκαίνουν τα δόντια. Αν παρατηρήσετε ότι είστε ξεσπάσει γύρω από το στόμα σας, σκεφτείτε για οποιοδήποτε είδος της θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιείτε για να λευκαίνουν τα δόντια σας.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές σπυράκια που έχουν πληγεί. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θεραπεία αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή προκαλεί ουλές και λοιμώξεις. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει αποχρωματισμένες για χρόνια αφού έχει ενταχθεί σε.

Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε καταστάσεις υψηλού στρες. Αν και το στρες δεν είναι αιτία της ακμής, μπορεί να είναι χειρότερη σε άτομα που ήδη πάσχουν από αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή αλλαγή σε μακιγιάζ που βασίζεται νερό. Δημοφιλή σκέψης λέει ότι η ακμή θα πρέπει να καλύπτονται με το ίδρυμα για να φανεί καλύτερα? Ωστόσο, αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα από φράζει τους πόρους.

Ποτά, όπως σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts σε μερικούς ανθρώπους και να μειώσει τη συνολική ποιότητα του δέρματός σας. Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταπιούν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρησιμοποιήστε τα βότανα από χαμομήλι για μια υπέροχη θεραπεία ακμής. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Αφιερώστε λίγο χρόνο κάτω από τον ήλιο για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από σπυράκια. Η έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει τα έλαια να στεγνώσουν. Κατά την πρώτη, η ακμή σας μπορεί να επιδεινωθούν, διότι όλο το πετρέλαιο πηγαίνει προς την επιφάνεια του δέρματός σας. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, το δέρμα σας θα πρέπει να στεγνώσει και να μην είναι τόσο επιρρεπής σε breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα θαυμάσιο αντιοξειδωτικό. Δεν έχει μόνο να δοκιμάζουν μεγάλες, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει την καταπολέμηση προβλήματα του δέρματος.

Μην χρησιμοποιείτε την κρέμα περισσότερες από μία ακμή σε ένα χρόνο. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. Μην το κάνετε αυτό, γιατί μπορεί να καταλήξει να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

να βελτιώσει την ακμή αυτά, πρέπει κανείς να προσπαθήσει να αγγίξει το πρόσωπό τους όσο το δυνατόν λιγότερο. Αυτό θα περιλαμβάνει την αποφυγή βρεθώ σπυράκια που μπορεί ήδη να είναι εκεί.

Όταν είστε σε θέση να κολυμπήσουν και να το επιτρέπει ο καιρός, με όλα τα μέσα να το κάνει! Κολύμβηση δίνει στο σώμα σας μια καλή προπόνηση και να σας ηρεμεί, ανακουφίζοντας το άγχος που μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια. Το χλώριο βοηθά στη μείωση zits, καθώς και.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καθαρίστε το πρόσωπό σας καθημερινά, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ, λόγω θερμότητας ή την άσκηση. Αν είναι δύσκολο να καθαρίσει το πρόσωπό σας, όταν όχι στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε μερικά μαντηλάκια καθαρισμού μαζί σας.

Ο καθένας έχει αγωνιστεί με ακμή σε ένα σημείο στη ζωή τους. Μπορεί να είναι ερεθιστικό προσπαθεί να βρει κάτι για την αντιμετώπιση αυτής πάθηση του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε να σας παρέχεται με κάποια επαγγελματικά προτεινόμενες λύσεις που μπορεί να σας απαλλάξει από τα προβλήματα ακμής σας για τα καλά. Ραβδί με αυτές τις συμβουλές, και θα έχετε λαμπερό, καθαρό δέρμα.